x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 1630


Mai multe titluri din categorie

Doliu în teatrul românesc! Actrița Dana Ilie Bărbosu a murit

Doliu în teatrul românesc! Actrița Dana Ilie Bărbosu a murit
A plecat dintre noi una dintre cele mai îndrăgite actrițe din teatrul băimărean. Actrița Dana Ilie Bărbosu a murit, informează jurnalmm.ro.   „Teatrul Municipal Baia Mare aduce un...

Firea: Preşedintele partidului este persoana cea mai îndreptăţită să fie candidat la prezidenţiale

Firea: Preşedintele partidului este persoana cea mai îndreptăţită să fie candidat la prezidenţiale
Primarul general, Gabriela Firea, care este şi vicepreşedinte al PSD, a declarat, vineri, la Antena 3, că întotdeauna preşedintele partidului este persoana cea mai îndreptăţită să fie candidatul...

Ludovic Orban: Eu nu mai accept ca PNL să stea pe loc sau să meargă în jos

Ludovic Orban: Eu nu mai accept ca PNL să stea pe loc sau să meargă în jos
Ludovic Orban, candidat la preşedinţia PNL, a declarat vineri, în faţa a peste 300 de liberali din Satu Mare, că nu mai acceptă ca partidul că stea pe loc sau să meargă în jos. "După...

Schimbare majoră anunțată de Metrorex pe tronsonul Gara de Nord – Străuleşti

Schimbare majoră anunțată de Metrorex pe tronsonul Gara de Nord – Străuleşti
Metrorex anunță într-un comunicat de presă remis Antena3.ro că de la 1 mai se renunță la transbordarea care avea loc pe Magistrala 4, la stația Parc Bazilescu. Astfel, de la 1 mai 2017, circulația...

Premierul Grindeanu va primi o locuinţă cu destinaţie de reşedinţă oficială de la RAAPPS

Premierul Grindeanu va primi o locuinţă cu destinaţie de reşedinţă oficială de la RAAPPS
Premierul Sorin Grindeanu urmează să primească o locuinţă cu destinaţie de reşedinţă oficială de la Regia Autonomă "Administraţia Patrimoniului Protocolului de Stat" (RAAPPS). "În ceea...

Reacția TAROM, după ce o aeronavă a companiei a fost interceptată de avioanele de luptă maghiare

Reacția TAROM, după ce o aeronavă a companiei a fost interceptată de avioanele de luptă maghiare
O cursă TAROM care efectua zborul Munchen-Sibiu-Bucureşti a fost interceptată de avioanele militare ridicate de autorităţile ungare, în lipsa comunicării dintre aeronava TAROM şi sol, cauză care în ac...

Unităţile BCR nu vor avea luni program cu publicul, exceptie fac doar unităţile din mall-uri

Unităţile BCR nu vor avea luni program cu publicul, exceptie fac doar unităţile din mall-uri
Unităţile teritoriale retail şi centrele de afaceri corporate ale Băncii Comerciale Române nu vor avea program cu publicul luni, cu ocazia Zilei Internaţionale a Muncii.  Excepţie fac...

Papa Francisc a ajuns la Cairo într-o vizită de două zile cu caracter ecumenic şi interreligios

Papa Francisc a ajuns la Cairo într-o vizită de două zile cu caracter ecumenic şi interreligios
Papa Francisc a ajuns vineri după amiaza la Cairo într-o vizită de două zile cu caracter ecumenic şi interreligios, prima efectuată în Egipt. După cum arată şi motto-ul vizitei, "Pontiful păcii...

Minivacanta de 1 Mai - În jur de 20.000 de turiști sunt așteptați la malul mării

Minivacanta de 1 Mai - În jur de 20.000 de turiști sunt așteptați la malul mării
Aproximativ 18.000 - 20.000 de turişti sunt aşteptaţi pe litoral în acest weekend şi în ziua de 1 Mai, la care se vor adăuga cei 60.000 de turişti care se vor îndrepta spre munte şi spre zonele...

China va începe construcţia unei staţii spaţiale permanente cu echipaj uman în 2019

China va începe construcţia unei staţii spaţiale permanente cu echipaj uman în 2019
China va începe construcţia unei staţii spaţiale cu echipaj uman permanent în 2019, după ce a reuşit să efectueze cu succes o misiune de realimentare pe orbită cu nava cargo Tianzhou-1, au anunţat...

Dosarul Hexi Pharma: SRI s-a constituit în parte civilă

Dosarul Hexi Pharma: SRI s-a constituit în parte civilă
Serviciul Român de Informaţii (SRI) s-a constituit parte civilă în dosarul Hexi Pharma pentru suma de 12.600 lei, TVA inclusă, reprezentând contravaloarea contractului subsecvent nr. 90/3 din...

Ponta: Grindeanu şi Bodog pot rezolva problemele din sănătate; trebuie să rămână surzi la ordinele de partid

Ponta: Grindeanu şi Bodog pot rezolva problemele din sănătate; trebuie să rămână surzi la ordinele de partid
Fostul premier Victor Ponta atrage atenţia că, în domeniul sănătăţii, "codul portocaliu se poate transforma rapid în cod roşu" dacă premierul Sorin Grindeanu şi ministrul Sănătăţii,...

Gheorghe Ștefan a primit șpaga, ascunsă într-o geantă de laptop

Gheorghe Ștefan a primit șpaga, ascunsă într-o geantă de laptop
Fostul primar al municipiului Piatra-Neamţ Gheorghe Ştefan ar fi primit cei 200.000 de lei ceruţi pentru a interveni în atribuirea unui contract aferent unui proiect finanţat din fonduri nerambursabile...

O mamă a murit după ce a pierdut controlul volanului iar fiica acesteia este în stare gravă

O mamă a murit după ce a pierdut controlul volanului iar fiica acesteia este în stare gravă
O tânără de 35 de ani, din Buzău, și-a pierdut viața, vineri după-amiază, într-un accident de circulație. Într-o curbă la stânga pe DJ 203D, în timp ce se deplasa spre Buzău,...

Legea prin care elevii din învăţământul profesional şi tehnic pot beneficia de masă şi cazare gratuită a fost promulgată

Legea prin care elevii din învăţământul profesional şi tehnic pot beneficia de masă şi cazare gratuită a fost promulgată
Preşedintele Klaus Iohannis a semnat, vineri, decretul privind promulgarea legii pentru completarea art.12 din Legea 1/2011 a educaţiei naţionale.  Actul normativ prevede că elevii înscrişi în...
Serviciul de email marketing furnizat de