x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 1088


Mai multe titluri din categorie

C.T. Popescu: Klaus Iohannis a făcut un gest politicianist ieftin

C.T. Popescu: Klaus Iohannis a făcut un gest politicianist ieftin
Jurnalistul și scriitorul Cristian Tudor Popescu dezaprobă gestul preşedintelui Klaus Iohannis de a se alătura protestatarilor din Piața Universității. „Nu s-a dus acolo decât pentru a...

Liviu Dragnea vrea să afle adevărul despre proteste. S-a implicat sau nu SRI

Liviu Dragnea vrea să afle adevărul despre proteste. S-a implicat sau nu SRI
Liviu Dragnea ar fi cerut ca, miercuri, comisia de control a SRI să retragă toți acoperiții din instituții, au declarat surse politice. Totodată, preşedintele PSD şi şeful Camerei...

SRI: Afirmaţiile privind implicarea Serviciului în protestul de duminică, denigratoare şi menite să afecteze instituţiile democratice

SRI: Afirmaţiile privind implicarea Serviciului în protestul de duminică, denigratoare şi menite să afecteze instituţiile democratice
Serviciul Român de Informaţii precizează, într-un comunicat de presă, că afirmaţiile privind implicarea SRI în organizarea protestului de duminică sunt "denigratoare şi menite să afecteze...

Cioloş: Oamenii care au protestat duminică nu au fost aduşi în stradă de autocare, ci de idealuri

Cioloş: Oamenii care au protestat duminică nu au fost aduşi în stradă de autocare, ci de idealuri
Oamenii care au protestat duminică nu au fost aduşi în stradă de autocare, ci de "idealuri", care sunt "resorturi mult mai puternice", afirmă fostul premier Dacian Cioloş. "Oamenii...

Mircea Badea: Cu 15.000 de oameni în stradă nu poți răsturna un guvern votat de trei milioane

Mircea Badea: Cu 15.000 de oameni în stradă nu poți răsturna un guvern votat de trei milioane
Mircea Badea a spus duminică, după protestele din țară față de grațiere și amnistie, că nu poți să răstorni un guverm cu 15.000 de oameni în stradă, după ce au fost alegeri parlamentare în...

ATAC ARMAT într-un bar din România: Tânăra împuşcată a murit; un bărbat este rănit

ATAC ARMAT într-un bar din România: Tânăra împuşcată a murit; un bărbat este rănit
O tânără de 28 de ani şi un bărbat au fost împuşcaţi, duminică seară, într-un bar din Cartierul Unirii din Târgu Mureş, de către un individ înarmat cu o puşcă de...

Dragnea: L-am găsit pe preşedintele României în fruntea unei noi mineriade; e un început de lovitură de stat

Dragnea: L-am găsit pe preşedintele României în fruntea unei noi mineriade; e un început de lovitură de stat
Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, a scris pe Facebook duminică seară că, la revenirea din SUA, l-a găsit pe preşedintele României "în fruntea unei noi mineriade", "o manifestaţie...

Timiş: Incendiu la Spitalul de psihiatrie Gătaia; 70 de persoane evacuate

Timiş: Incendiu la Spitalul de psihiatrie Gătaia; 70 de persoane evacuate
Circa 70 de persoane au fost evacuate duminică seara din două pavilioane ale Spitalului de Psihiatrie Gătaia, după ce un incendiu a izbucnit la unul dintre acestea. Incendiul se manifestă pe o suprafaţă de 350...

Cum s-a văzut prezența lui Klaus Iohannis în mijlocul protestatarilor, în presa internațională

Cum s-a văzut prezența lui Klaus Iohannis în mijlocul protestatarilor, în presa internațională
Sub semnătura corespondentei Kathrin Lauer, agenţia de presă DPA a relatat duminică despre manifestaţia de la Bucureşti "împotriva planurilor guvernului de a relaxa legile anti-corupţie"....

Cum s-a văzut prezența lui Klaus Iohannis în mijlocul protestatarilor, în presa internațională

Cum s-a văzut prezența lui Klaus Iohannis în mijlocul protestatarilor, în presa internațională
Sub semnătura corespondentei Kathrin Lauer, agenţia de presă DPA a relatat duminică despre manifestaţia de la Bucureşti "împotriva planurilor guvernului de a relaxa legile anti-corupţie"....

Reuters: Mii de oameni protestează împotriva guvernului în România

Reuters: Mii de oameni protestează împotriva guvernului în România
Sub titlul "Mii de oameni se alătură protestelor antiguvernamentale din România împotriva unor proiecte de reforme legislative", agenţia Reuters transmite duminică un reportaj semnat de Luiza...

LOTO 6/49: A fost câştigat Marele Premiu, de aproape 17 milioane de lei

LOTO 6/49: A fost câştigat Marele Premiu, de aproape 17 milioane de lei
Premiul la categoria I a jocului Loto 6/49, în valoare de 16,69 milioane de lei, a fost câştigat duminică seară, biletul norocos fiind jucat la Vaslui cu 3 variante simple, anunţă Loteria...

Liderii PNL ȘI USR ÎMPREUNĂ CU IOHANNIS ÎN MULTIME LA PROTESTE

 Liderii PNL ȘI USR ÎMPREUNĂ CU IOHANNIS ÎN MULTIME LA PROTESTE
Prezența lui Klaus Iohannis la proteste la Piata Universității ramane o premiera în democratia romanească care va fi intoarsa pe toate părtile.  La protestul neautoriazat dar protejat de Iohannis, au...

Proteste în toată țara față de ordonanțele grațierii și amnistiei. Mii de oameni au ieșit în stradă

Proteste în toată țara față de ordonanțele grațierii și amnistiei. Mii de oameni au ieșit în stradă
PROTESTE. Mii de oameni au ieșit în stradă, în Capitală și orașele mari ale României, să protesteze față de ordonanțele de guvern privind amnistia și grațierea. La...

Ce a postat Klaus Iohannis pe Facebook despre protestele din Piața Universităţii

Ce a postat Klaus Iohannis pe Facebook despre protestele din Piața Universităţii
Klaus Iohannis  a postat un nou mesaj pe Facebook, după ce a participat la protestele din Bucuresti. „Am fost în Piaţa Universităţii, alături de miile de români, ca să-mi arăt...