x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 2232


Mai multe titluri din categorie

Lia Olguța Vasilescu, detalii despre pensiile românilor: Punctul de pensie va ajunge la 1.775 de lei

Lia Olguța Vasilescu, detalii despre pensiile românilor: Punctul de pensie va ajunge la 1.775 de lei
Ministrul Muncii, Lia Olguța Vasilescu, a vorbit la ”Punctul de Întâlnire” de noua lege a pensiilor, aflată acum în lucru la ministerul pe care îl conduce. ”Am constituit...

Accident teribil la Constanţa cu o dispariție misterioasă! După ce s-a rostogolit cu maşina, şoferul a apelat seviciul 112 că nu-şi găseşte soţia

Accident teribil la Constanţa cu o dispariție misterioasă! După ce s-a rostogolit cu maşina, şoferul a apelat seviciul 112 că nu-şi găseşte soţia
Accidentul s-a petrecut pe drumul comunal care leagă localităţile Nisipari şi Dorobanţu Gară. Şoferul de 34 de ani a ieșit singur din mașină, dar a sunat la 112 spunând că în maşină se afla şi...

Veste șoc despre noua Lege a Pensiilor: Mamele cu trei copii se pot pensiona cu şase ani mai devreme!

Veste șoc despre noua Lege a Pensiilor: Mamele cu trei copii se pot pensiona cu şase ani mai devreme!
Ministrul Muncii, Lia Olguţa Vasilescu, a declarat la Antena 3, că au fost finalizate mai multe variante ale noii Legi a pensiilor, care vor fi prezentate coaliţiei de guvernare pentru a fi aleasă cea finală, care...

Alertă la Casa Albă! Aripa de Nord, a clădirii a fost evacuată de urgență! Pachet suspect identificat!

Alertă la Casa Albă! Aripa de Nord, a clădirii a fost evacuată de urgență! Pachet suspect identificat!
Un incident de scuritate a avut loc la Casa Albă în urmă cu câteva minute. Toate persoanele din complexul prezidențial au fost informate că trebuie să rămână înăuntru şi s-a emis o...

Recompensă-uriașă pentru un milionar din Kuweit, dispărut în România. Familia susține că a fost răpit

Recompensă-uriașă pentru un milionar din Kuweit, dispărut în România. Familia susține că a fost răpit
Recompensă record pentru un kuweitian dispărut la Cheia, în urmă cu doi ani. O jumătate de milion de euro promite familia lui Mohammed Albaghli celui care oferă orice indiciu cu care i s-ar putea da...

Roboţii ucigaşi, un pericol iminent

Roboţii ucigaşi, un pericol iminent
Peste 100 de experţi de talie mondială în robotică au semnat o scrisoare deschisă către ONU în care organismul internaţional este solicitat să ia măsuri pentru a preveni dezvoltarea "roboţilor...

Risc major de infecție la Hunedoara. Cadavre în descompunere, găsite în apa râului Jieţ!

Risc major de infecție la Hunedoara. Cadavre în descompunere, găsite în apa râului Jieţ!
Cel putin cinci cadavre în descompunere zac in apele Jietului, pe raza teritoriala a orasului Petrila, in apropierea unui pod de pe cursul raului. Animalele par sfâșiate, fiind despicate pe burtă și...

Un bărbat mort în gară, la Mangalia. Medicii au intervenit, dar nu l-au putut resuscita

Un bărbat mort în gară, la Mangalia. Medicii au intervenit, dar nu l-au putut resuscita
Intervenție a cadrelor medicale de la Ambulanță în Gara Mangalia, în urma unui apel în care se solicita sprijin de specialitate pentru un bărbat care se prăbuşise pe peron.Cadrele medicale de la...

Teroriștii de la Barcelona au fost inculpați marți, judecătorul urmând a decide dacă rămân în arest(Surse)

Teroriștii de la Barcelona au fost inculpați marți, judecătorul urmând a decide dacă rămân în arest(Surse)
Cei patru membri ai celulei teroriste autoare a atacurilor comise săptămâna trecută la Barcelona şi Cambrils, în Spania, au fost inculpaţi marţi pentru asasinate de natură teroristă, transmite AFP...

UNICEF: Tot mai mulţi copii sunt folosiţi de gruparea islamistă Boko Haram drept 'bombe umane' în nord-estul Nigeriei

UNICEF: Tot mai mulţi copii sunt folosiţi de gruparea islamistă Boko Haram drept 'bombe umane' în nord-estul Nigeriei
Tot mai mulţi copii, în special fete, sunt folosiţi de gruparea islamistă Boko Haram drept 'bombe umane' în nord-estul Nigeriei, a denunţat marţi UNICEF, agenţia ONU specializată în...

Prognoza METEO pentru 23, 24 și 25 august. Vreme răcoroasă

Prognoza METEO pentru 23, 24 și 25  august. Vreme răcoroasă
Vremea va deveni rece pentru aceastã perioadă în cea mai mare parte a țãrii. Cerul va fi variabil, cu înnorãri, averse și descãrcãri electrice, în Muntenia,...

Tratamente fara interferon pentru bolnavii de hepatita C

Tratamente fara interferon pentru bolnavii de hepatita C
România ocupă locul 1 în Europa, ca număr total de cazuri de hepatita C, conform datelor de prevalenţă raportate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, relatate intr-un studiu...

Interlopul Fizidean, reținut de procurorii DIICOT pentru trafic cu minori și droguri

Interlopul Fizidean, reținut de procurorii DIICOT pentru trafic cu minori și droguri
Produrorii DIICOT Arad au dispus reținerea pentru 24 de ore a lui Fizidean Ioan Vivi pentru trafic de droguri – cannabis, cocaină și pastile Ecstasy – și trafic de minore după o descindere care a avut lo...

Ischia, o mare atracție turistică, și-a luat un nou tribut al morții

Ischia, o mare atracție turistică, și-a luat un nou tribut al morții
Insula italiană Ischia formată din erupţii vulcanice, un paradis unde poetul chilian Pablo Neruda a locuit câteva luni, în 1952, în timpul exilului, a mai suferit un cutremur de proporţii în...

Podul Giurgiu-Ruse nu mai face faţă traficului crescut

Podul Giurgiu-Ruse nu mai face faţă traficului crescut
Traficul pe podul Giurgiu-Ruse s-a dublat comparativ cu anul trecut, iar podul nu mai face faţă traficului, astfel că este nevoie de un nou pod care să decongestioneze traficul, a fost concluzia la care au ajuns...
Serviciul de email marketing furnizat de