x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 1220


Mai multe titluri din categorie

Preşedintele Azerbaidjanului şi-a numit soţia prim-vicepreşedinte al republicii

Preşedintele Azerbaidjanului şi-a numit soţia prim-vicepreşedinte al republicii
Preşedintele Azerbaidjanului, Ilham Aliev, şi-a numit soţia, Mehriban Alieva, prim-vicepreşedinte al republicii, anunţă serviciul de presă al şefului statului azer, citat de agenţia de presă RIA Novosti...

Prognoza METEO până pe 5 martie 2017. Vreme predominant instabilă

Prognoza METEO până pe 5 martie 2017. Vreme predominant instabilă
Vremea va continua să fie oscilantă, în următoarele două săptămâni, dar în general va predomina un regim termic în creştere în majoritatea regiunilor, iar singura perioadă în...

Cioloş, către Grindeanu: Greaua moştenire în domeniul fondurilor europene nu există

Cioloş, către Grindeanu: Greaua moştenire în domeniul fondurilor europene nu există
Fostul premier Dacian Cioloş i-a transmis, marţi, prim-ministrului Sorin Grindeanu că "greaua moştenire" în domeniul fondurilor europene nu există, îndemnându-l să guverneze...

Suedia: Ciocniri violente între poliţie şi zeci de tineri în nordul oraşului Stockholm

Suedia: Ciocniri violente între poliţie şi zeci de tineri în nordul oraşului Stockholm
Cartierul Rinkeby din nordul capitalei suedeze, Stockholm, a fost luni noaptea scena unor ciocniri violente între zeci de tineri şi forţe ale poliţiei, după ce aceasta a operat o arestare într-o staţie...

Accident aviatic în Australia soldat cu moartea a 5 persoane

Accident aviatic în Australia soldat cu moartea a 5 persoane
Toate cele cinci persoane aflate la bordul unui avion de turism de mici dimensiuni prăbuşit marţi peste un centru comercial în apropiere de Melbourne, în sudul Australiei, şi-au pierdut viaţa în ac...

Sorin Ovidiu Vîntu, condamnat definitiv la 8 ani de închisoare în dosarul FNI

Sorin Ovidiu Vîntu, condamnat definitiv la 8 ani de închisoare în dosarul FNI
Curtea de Apel Bucureşti l-a condamnat definitiv, miercuri, pe Sorin Ovidiu Vîntu la opt ani de închisoare cu executare în dosarul privind devalizarea Fondului Naţional de Investiţii, instanţa...

Constanţa - Profesor universitar, condamnat la 8 ani de închisoare

Constanţa - Profesor universitar, condamnat la 8 ani de închisoare
Profesorul universitar Gheorghe Țarălungă, fostul decan al Facultății de Farmacie din cadrul Universității 'Ovidius' din Constanța, a fost condamnat la opt ani și opt luni de închisoare pentru...

Camera Deputaţilor: Comisia juridică a respins OUG 13/2017

Camera Deputaţilor: Comisia juridică a respins OUG 13/2017
Comisia juridică a Camerei Deputaţilor a dat marţi raport de adoptare, cu majoritate de voturi, proiectului de lege de respingere a OUG 13/2017. Au votat "pentru" adoptarea raportului 21 de deputaţi din ...

Donald Trump a cheltuit într-o lună cât Obama în două mandate

Donald Trump a cheltuit într-o lună cât Obama în două mandate
Donald Trump este pe cale să facă să explodeze conturile bancare ale Casei Albe şi factura se arată destul de încărcată pentru contribuabilul american, comentează canalul RTL marţi.  Potrivit...

TRAGEDIE în Australia. Un avion s-a prăbușit peste un centru comercial! Nu sunt supraviețuitori

TRAGEDIE în Australia. Un avion s-a prăbușit peste un centru comercial! Nu sunt supraviețuitori
Un mic avion cu cinci persoane la bord s-a prăbuşit marţi, aparatul lovind un centru comercial din apropiere de Melbourne, în sudul Australiei, au anunţat autorităţile. Nu...

Mircea Băsescu, regim mai lejer în penitenciar

Mircea Băsescu, regim mai lejer în penitenciar
În așteptarea judecării contestației la decizia de eliberare condiționată, Mircea Băsescu a fost mutat luni seară de la secția centrală a penitenciarului Poarta Albă la secția de la Valul lui Traian a ac...

Numirea Codruței Kovesi la DNA, anchetată. Ponta e martor în dosar

Numirea Codruței Kovesi la DNA, anchetată. Ponta e martor în dosar
Numirea Codruței Kovesi la DNA, anchetată. Fostul premier Victor Ponta a anunțat că este martor în acest dosar și că a fost audiat, astfel că nu doreşte să explice dacă a fost şantajat ca să o...

Pakistan: Cel puţin patru morţi în urma unui atac sinucigaş în nord-vestul ţării

Pakistan: Cel puţin patru morţi în urma unui atac sinucigaş în nord-vestul ţării
Cel puţin patru persoane au fost ucise marţi într-un atentat sinucigaş asupra tribunalului din oraşul Charsadda, din nord-vestul Pakistanului, acesta fiind cel mai recent atac dintr-o serie de violenţe comise...

Trump dă afară un alt colaborator care i-a criticat politica

Trump dă afară un alt colaborator care i-a criticat politica
Galerie Foto O înaltă oficialitate americană din administrația Trump a fost concediată, după ce, într-o discuție privată, a criticat atât politicile noului șef de la Casa Albă, cât și atitudinea...

Teodor Meleşcanu, la DNA

Teodor Meleşcanu, la DNA
Ministrul de Externe, Teodor Meleşcanu, s-a prezentat marţi la Direcţia Naţională Anticorupţie pentru a fi audiat în dosarul în care se fac cercetări privind OUG 13/2017 de modificare a Codurilor...