x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

VIDEO - Gestul scabros făcut de un profesor de religie chiar în timpul orei de curs

VIDEO - Gestul scabros făcut de un profesor de religie chiar în timpul orei de curs
Video Un profesor care predă religia la Liceul Tehnologic ’’Nicolae Teclu’’ din Copșa Mică a fost filmat de o elevă în timp ce cadrul didactic se masturba chiar în fața ei și a...

Copil ucis de gripă

Copil ucis de gripă
Un băiat în vârstă de 15 ani din judeţul Sălaj a murit din cauza gripei, adolescentul fiind cea de-a doua victimă de la începutul acestui sezon. Prima persoană răpusă de gripa sezonieră este o ...

Furtuna "Friederike" a produs nouă morţi în nordul Europei şi haos în transporturi

Furtuna "Friederike" a produs nouă morţi în nordul Europei şi haos în transporturi
Violenta furtună "Friederike" s-a soldat cu nouă morţi în Europa de Nord dintre care şase în Germania, unde traficul feroviar a fost în întregime întrerupt joi, relatează...

Peste două mii de oameni de zăpadă într-un parc din China

Peste două mii de oameni de zăpadă într-un parc din China
O armată de oameni de zăpadă a invadat un parc din nord-estul Chinei. Spunem armată pentru că este vorba despre nu mai puţin de 2018 exemplare de toate mărimile. Mulţimea de oameni de zăpadă i-a...

Poliţist bătut de un coleg, la bilanţul Poliţiei

Poliţist bătut de un coleg, la bilanţul Poliţiei
Poliţistul din Şimleu Silvaniei care şi-a bătut un coleg, marţi, după o petrecere la un restaurant din localitate, a fost arestat preventiv pentru 30 de zile, joi, sub acuzaţia de tentativă de omor, victima sa fi...

Cursurile rămân suspendate și astăzi în 38 de unităţi de învăţământ din 5 judeţe, din cauza vremii nefavorabile

Cursurile rămân suspendate și astăzi în 38 de unităţi de învăţământ din 5 judeţe, din cauza vremii nefavorabile
 Cursurile sunt suspendate vineri din cauza condiţiilor meteorologice nefavorabile în 38 de unităţi şcolare din judeţele Galaţi, Iaşi, Prahova, Tulcea şi Constanţa, a informat Ministerul Educaţiei Na...

SUA: CNN câștigă „Fake News”

SUA: CNN câștigă „Fake News”
Preşedintele american, Donald Trump, a anunţat, joi, câştigătorii mult anticipatelor premii „Fake News” („Știri False”), primele „distincții” fiind acordate postului CNN,...

Lovitură pentru ong-uri Soros: impozitare 25 la sută

Lovitură pentru ong-uri Soros: impozitare 25 la sută
Guvernul de la Budapesta a înaintat un proiect de lege care impozitează organizațiile neguvernamentale care pledează pentru politici de acceptare a imigranților. Astfel, ar urma ca ong-urile care primesc finan

Scandal la ONU. Zeci de angajate susțin că au fost hărţuite sau agresate sexual

Scandal la ONU. Zeci de angajate susțin că au fost hărţuite sau agresate sexual
Zeci de angajate ale Naţiunilor Unite susţin că au fost hărţuite sau agresate sexual în timpul activităţii lor în cadrul organizaţiei, conform unor informaţii apărute în...

Accidentul fiicei procurorului Iorga. Anchetatorii nu exclud o tentativă de omor

Accidentul fiicei procurorului Iorga. Anchetatorii nu exclud o tentativă de omor
Dezvăluiri şocante despre accidentul în care fiica procurorului Mihaela Iorga a fost lovită pe trecerea de pietoni. Anchetatorii bănuiesc că ar fi fost tentativa de vătămare corporală sau poate chiar de...

Boris Johnson vrea un pod intre Marea Britanie si Franta!

Boris Johnson vrea un pod intre Marea Britanie si Franta!
Seful diplomatiei britanice, Boris Johnson, s-a pronuntat in favoarea construirii unui pod intre Regatul Unit si Franta, pe motiv ca singurul tunel feroviar de sub Canalul Manecii nu are capacitatea necesara pentru a...

România, lovită de viscol: drumuri închise şi localităţi în beznă

România, lovită de viscol: drumuri închise şi localităţi în beznă
Prima ninsoare mai serioasă din această iarnă și primul cod portocaliu de viscol şi vânt din acest an au creat serioase probleme în mai multe zone din ţară. Pe mai multe drumuri naţionale şi...

Drumul sinuos al femeilor către vârful politicii şi protectorii lor

Drumul sinuos al femeilor către vârful politicii şi protectorii lor
Desemnarea Vioricăi Dăncilă drept candidat la postul de prim-ministru este expresia creşterii graduale a influenţei femeilor în politică. În perioada de după revoluţie au existat guverne alcătuite...

Calendar creștin ortodox 19 ianuarie. Un mare sfânt este pomenit astăzi

Calendar creștin ortodox 19 ianuarie. Un mare sfânt este pomenit astăzi
Macarie cel Mare, cunoscut si sub numele de Macarie Egipteanul, este unul dintre marii Sfinti Parinti ai pustiei.   Contemporan cu Sfantul Cuvios Antonie cel Mare, Macarie era de origine egiptean, dintr-un sat...

Mirositul pisicii, o noua moda printre tinerii chinezi!

Mirositul pisicii, o noua moda printre tinerii chinezi!
In China se impune un nou obicei, ai carui sustinatori isi spun mirositori de pisici. Potrivit agentiei Xinhua, este vorba, in special, de tineri, care petrec ore intregi cu felinele, pe care le alinta, le miros,...
Serviciul de email marketing furnizat de