x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 2702


Mai multe titluri din categorie

Aderarea Turciei ar vindeca 'problemele cronice' ale Uniunii Europene, susţine Erdogan

Aderarea Turciei ar vindeca 'problemele cronice' ale Uniunii Europene, susţine Erdogan
'Turcia nu depinde de Europa, de fapt Europa este cea care este dependentă', a apreciat luni preşedintele turc Recep Tayyip Erdogan, într-un discurs susţinut la Ankara, el considerând totodată...

Radu Tudor: Culisele întoarcerii lui Sorin Grindeanu în zona guvernamentală

Radu Tudor: Culisele întoarcerii lui Sorin Grindeanu în zona guvernamentală
Radu Tudor a prezentat, la emisiunea Punctul de întâlnire, de la Antena 3, culisele întoarcerii lui Sorin Grindeanu în zona guvernamentală, lângă Mihai Tudose, în postura de șef...

Alertă în Prahova! Mai mulți turişti neechipaţi corespunzător s-au rătăcit în Masivul Bucegi

 Două grupuri de turişti care s-au rătăcit, luni seară, în Masivul Bucegi, în condiţiile în care pe munte este ceaţă şi chiciură, au fost reperate de salvamontiştii din Buşteni şi...

Olt: Statuie a Simonei Halep, realizată de artistul Cătălin Mihalache

Olt: Statuie a Simonei Halep, realizată de artistul Cătălin Mihalache
Artistul Cătălin Mihalache, cunoscut pentru sculpturile în culori vii ale unor personalităţi contemporane, personaje din poveşti ori figuri istorice, a realizat o statuie a Simonei Halep, reprezentând-o...

Cel mai mare dovleac cultivat vreodată în America de Nord a fost expus la New York

Cel mai mare dovleac cultivat vreodată în America de Nord a fost expus la New York
 Cel mai mare dovleac cultivat vreodată în America de Nord a fost expus weekendul trecut la New York, unde a fost admirat de sute de vizitatori, au anunţat reprezentanţii Grădinii Botanice din acest...

Transportatorii rutieri solicită autorităţilor să elaboreze cât mai rapid noua schemă de rambursare a supraaccizei

Transportatorii rutieri solicită autorităţilor să elaboreze cât mai rapid noua schemă de rambursare a supraaccizei
 Uniunea Naţională a Transportatorilor Rutieri din România (UNTRR) solicită autorităţilor să elaboreze cât mai rapid noua schemă de rambursare a supraaccizei, pentru a menţine o valoare...

Traficul rutier va fi oprit pe Transalpina din această seară datorită viscolului

Traficul rutier va fi oprit pe Transalpina din această seară datorită viscolului
Circulaţia rutieră va fi închisă, astăzi, începând cu ora 18.00, pe Transalpina (DN 67C), între Rânca şi Obârşia Lotrului, în condiţiile avertizărilor meteorologice...

O mașină nouă la cinci rable

O mașină nouă la cinci rable
În primele nouă luni ale anului, în România au fost înmatriculate 78.769 autoturisme noi și de cinci ori mai multe mașini second hand, respectiv 378.424 de unități – arată statistica...

Prognoza METEO pentru 24, 25 și 26 octombrie: Vreme ploioasă

Prognoza METEO pentru 24, 25 și 26 octombrie: Vreme ploioasă
Vremea va fi în general închisã, iar temperatura aerului va continua sã scadã. Aria ploilor se va extinde dinspre vest și va cuprinde cea mai mare parte a țãrii, iar la munte, la...

Ziua minorităţilor naţionale din România, instituită ca sărbătoare naţională pe 18 decembrie

Ziua minorităţilor naţionale din România, instituită ca sărbătoare naţională pe 18 decembrie
Propunerea legislativă pentru instituirea Zilei Minorităţilor Naţionale din România ca sărbătoare naţională în data de 18 decembrie a fost adoptată luni de plenul Senatului cu unanimitate de voturi - 92...

Turist condamnat la 3 luni de închisoare pentru că a atins şoldul unui alt bărbat

Turist condamnat la 3 luni de închisoare pentru că a atins şoldul unui alt bărbat
Un turist britanic a fost condamnat la trei luni de închisoare, după ce a atins accidental şoldul unui alt bărbat în Dubai, în timp ce-şi căra paharul cu băutură într-un bar aglomerat,...

Procurorul ”Portocală” rămâne suspendat

Procurorul ”Portocală” rămâne suspendat
Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a menţinut, luni, decizia Consiliului Superior al Magistraturii (CSM) privind suspendarea din funcţie a procurorului Mircea Negulescu.  Instanţa supremă a...

Două femei judecate, pentru că au răpit un bărbat şi l-au lăsat gol în pădure

Două femei judecate, pentru că au răpit un bărbat şi l-au lăsat gol în pădure
Fosta soţie şi fosta iubită a unui bărbat au apărut luni în faţa unui tribunal din Germania, fiind acuzate că s-au răzbunat pe acesta răpindu-l şi abandonându-l apoi, complet gol, într-o...

Legea vaccinării, adoptată luni în plen Senatului

Legea vaccinării, adoptată luni în plen Senatului
Plenul Senatului a adoptat, luni, cu 99 de voturi pentru şi o abţinere, proiectul de lege privind vaccinarea persoanelor în România, prioritate legislativă a Guvernului.  Senatul este prima...

Ariana Grande, "primul concert" în Raqqa

Ariana Grande, "primul concert" în Raqqa
Video Actorul britanic de la Hollywood, Michael Enright, care a călătorit în Siria ca voluntar în lupta împotriva ISIS, a fost filmat cum a pus pe telefon o melodie a Arianei Grande, artista care susţ...
Serviciul de email marketing furnizat de