x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Atacatorul din Toronto, interogat de poliţia canadiană

Atacatorul din Toronto, interogat de poliţia canadiană
Poliţia canadiană îl interoghează pe atacatorul care a intrat cu o camionetă în pietoni, în Toronto, luni, omorând 10 persoane şi rănind alte 15, scrie BBC. Alek Minassian, în vârstă de 25 de ani, nu...

Cei care se duc la mare de 1 Mai trebuie să se înarmeze cu răbdare

Cei care se duc la mare de 1 Mai trebuie să se înarmeze cu răbdare
Vacanța de 1 Mai din acest an se anunță una destul de complicată. Autostrada Soarelui este în curs de peticire iar patronii hotelurilor și teraselor sunt nervoși pentru că nu au reușit să-și găsească...

Executivul va acorda ajutoare de urgenţă pentru judeţele Teleorman şi Vrancea

Executivul va acorda ajutoare de urgenţă pentru judeţele Teleorman şi Vrancea
Guvernul a aprobat marţi, printr-o hotărâre, acordarea de ajutoare umanitare de urgenţă din rezerva de stat, în limita sumei de 638.200 de lei, constând în carburanţi şi materiale de construcţie, pentru...

Averse, descărcări electrice şi vânt puternic în zone din Moldova şi Muntenia, în următoarea oră

Averse, descărcări electrice şi vânt puternic în zone din Moldova şi Muntenia, în următoarea oră
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, marţi, noi avertizări nowcasting Cod galben de vreme instabilă, valabile în zone dion Muntenia şi Moldova, pe durata următoarei ore.  Astfel, până...

Abdeslam, condamnat la 20 de ani

Abdeslam, condamnat la 20 de ani
Jihadistul francez Salah Abdeslam, singurul supravieţuitor al comandourilor responsabile de atentatele de la Paris, din 2015, şi complicele acestuia, tunisianul Sofiane Ayari, au fost condamnaţi, ieri, la 20 de ani de...

Cazul Skripal: Daca nu a fost Kremlinul, atunci cine?

Cazul Skripal: Daca nu a fost Kremlinul, atunci cine?
Politia britanica refuza sa ia in considerare si alte versiuni ale otravirii fostului agent rus Serghei Skripal, pozitia Londrei fiind destul de simpla: Rusia si numai Rusia este de vina. Moscova a trimis vreo 30 de scen...

Jean-Claude Juncker se declară 'şocat şi întristat' de atacul de la Toronto

Jean-Claude Juncker se declară 'şocat şi întristat' de atacul de la Toronto
Preşedintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, s-a declarat marţi 'şocat şi întristat' de atacul soldat cu victime comis luni în oraşul canadian Toronto şi a salutat 'calmul şi curajul' de care au dat...

Fostul deputat Cristian Boureanu, audiat într-un dosar de corupţie la DNA

Fostul deputat Cristian Boureanu, audiat într-un dosar de corupţie la DNA
Fostul deputat Cristian Boureanu s-a prezentat marţi la sediul Direcţiei Naţionale Anticorupţie (DNA) din Capitală pentru a fi audiat într-un dosar de corupţie.  Pe 18 aprilie, DNA a anunţat că cere...

(P) Grupul Eco Sud şi preşedintele său onorific, Ilie Năstase, se implică în chestiunea deşeurilor solide din judeţul Bacău

(P) Grupul Eco Sud şi preşedintele său onorific, Ilie Năstase, se implică în chestiunea deşeurilor solide din judeţul Bacău
Galerie Foto În săptămâna 16 — 22 aprilie, în prezența Președintelui Consiliului Județean, domnul Sorin Brașoveanu, și a Directorului Executiv al Asociației Române de Dezvoltare Intercomunitară Bacău, domnul Bogdan...

Puşcăriaşi închişi în case

Puşcăriaşi închişi în case
Comisia juridică a Camerei Deputaţilor a dat raport favorabil proiectului de lege privind măsurile alternative de executare a pedepsei cu închisoarea. Prevederile proiectului se vor putea aplica doar celor...

Invențiile au menirea de a ajuta societatea, afirmă câstigătorii SAB

Invențiile au menirea de a ajuta societatea, afirmă câstigătorii SAB
Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României și Salonul Auto București lansează cea a patra ediţie a concursului de idei inovative pentru industria automobilelor, Bursa SAB – ”Propulsăm viitorul”,...

DNA cere redeschiderea unui dosar pe numele lui Mircea Negulescu

DNA cere redeschiderea unui dosar pe numele lui Mircea Negulescu
Laura Codruţa Kovesi se întoarce împotriva unuia dintre oamenii ei de bază, celebrul procuror ”Portocală”. DNA a cerut redeschiderea unui dosar pe numele lui Mircea Negulescu, acuzat că ar fi obținut prin...

Tragedie în Capitală! O femeie şi-a pierdut viaţa, după ce a fost lovită de tren

Tragedie în Capitală! O femeie şi-a pierdut viaţa, după ce a fost lovită de tren
Potrivit antena3.ro.  o femeie a murit, astăzi lovită de tren în zona Pasaj Andronache, în Voluntari. Se pare că femeia încerca să traverseze calea ferată şi nu a auzit semnalele...

GAFĂ URIAȘĂ a Instagram

GAFĂ URIAȘĂ a Instagram
Galerie Foto Facebook și Instagram au trimis utilizatorilor europeni, în cursul zilei de marți, actualizări ale termenilor și condițiilor de utilizare ale celor două platforme, amândouă aparținând lui Mark...

Premierul le-a cerut miniştrilor să pregătească minivacanţa de 1 mai, astfel încât românii să poată petrece liniştiţi

Premierul le-a cerut miniştrilor să pregătească minivacanţa de 1 mai, astfel încât românii să poată petrece liniştiţi
Premierul Viorica Dăncilă le-a solicitat, marţi, miniştrilor să pregătească minivacanţa de 1 mai, astfel încât românii să poată să petreacă în linişte.  "La sfârşitul săptămânii acesteia,...
Serviciul de email marketing furnizat de