x close

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 1922


Mai multe titluri din categorie

Regina Elizabeth a II-a va primi anul viitor fonduri publice cu 8% mai mari faţă de 2017

Regina Elizabeth a II-a va primi anul viitor fonduri publice cu 8% mai mari faţă de 2017
Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii va beneficia anul viitor de o creştere cu 8% a veniturilor sale provenind din fonduri publice faţă de cele încasate în 2017, care vor ajunge la 82 de milioane de li...

Cod portocaliu de inundaţii în trei bazine hidrografice din judeţul Galaţi

Cod portocaliu de inundaţii în trei bazine hidrografice din judeţul Galaţi
Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor a emis marţi o atenţionare Cod portocaliu de inundaţii pentru râurile Suhu, Lozova şi Ijdileni, din judeţul Galaţi, valabilă până la ora 24...

UPDATE - ALERTĂ - Incendiu puternic la un depozit din Balotești. Suprafața afectată este de 3.000 m pătrați

UPDATE - ALERTĂ - Incendiu puternic la un depozit din Balotești. Suprafața afectată este de 3.000 m pătrați
Galerie Foto UPDATE 3: Secretarul de stat în MAI Raed Arafat a declarat că nu sunt persoane decedate sau rănite în incendiul care a izbucnit marţi după-amiază la Baloteşti.  ''Nu sunt persoane...

Blaga şi Videanu sunt acuzaţi de mărturie mincinoasă 

Blaga şi Videanu sunt acuzaţi de mărturie mincinoasă 
Potrivit Antena 3, Vasile Blaga şi Adriean Videanu s-au ales cu un nou dosar penal la DNA. Foştii lideri PDL sunt acuzaţi de mărturie mincinoasă într-un dosar disjuns din cel al Ioanei Băsescu, privind...

Prahova: Un camion a luat foc pe autostrada A3

Prahova: Un camion a luat foc pe autostrada A3
Un camion încărcat cu pietriş a luat foc, marţi după-amiază, în timp ce circula pe autostrada A3 Bucureşti-Ploieşti, pompierii prahoveni intervenind la faţa locului pentru lichidarea...

Prognoza METEO pentru 28, 29 şi 30 iunie. Temperaturi în creştere

Prognoza METEO pentru 28, 29 şi 30 iunie. Temperaturi în creştere
Valorile termice se menţin ridicate în toată ţara, iar, local, vremea va fi caniculară în regiunile vestice şi sudice, unde disconfortul termic se va accentua. Cerul va avea înnorări temporar...

Pe ce site găsim cele mai bune ponturi la pariuri sportive?

Cum îi găsim pe cei mai buni tipsteri din România? Grupurile și paginile de ponturi sigure de pe Facebook sunt demne de luat în seamă? Pe ce site găsim cele mai bune ponturi la pariuri sportive?...

Cum arată ultima variată a cabinetului Mihai Tudose

Cum arată ultima variată a cabinetului Mihai Tudose
Modificări de ultimă oră pe lista noilor miniştri din viitorul cabinet Mihai Tudose și un prim refuz de a face parte din viitorul guvern.  Cel mai nou nume pe listă este Sorina Pintea, care are şanse mari...

Englezii își trag un portavion de 3 miliarde de lire sterline

Englezii își trag un portavion de 3 miliarde de lire sterline
HMS Queen Elizabeth este numele portavionului din marina regală care a ieșit în probe de mare. Portavionul a cărui construcție a început în 2014 are un deplasament de 65 mii tone, lungimea navei...

Premierul scoţian amână decizia privind un nou referendum de independenţă

Premierul scoţian amână decizia privind un nou referendum de independenţă
Prim-ministrul Scoţiei, Nicola Sturgeon, a anunţat marţi, în parlamentul de la Edinburgh, că decizia privind organizarea unui nou referendum de independenţă va fi amânată pentru toamna lui 2018,...

Senatul nu mai are bani pentru pensiile speciale

Senatul nu mai are bani pentru pensiile speciale
Foştii senatori nu vor mai beneficia începând cu această lună de pensii speciale, din cauza fondurilor insuficiente prevăzute în bugetul Senatului.  Fostul senator de Botoşani Dumitru...

Ziua atacurilor cibernetice - Serverele gigantului petrolier Rosneft, sub tirul hackerilor

Ziua atacurilor cibernetice - Serverele gigantului petrolier Rosneft, sub tirul hackerilor
Oficialii companiei petroliere Rosneft spun că serverele lor au suferit un puternic atac cibernetic dar au mai spus că nu a avut nicio repercusiune asupra producției, relatează AFP. Reprezentanții companiei...

Atac cibernetic fără precedent în Ucraina. Hackerii au avut ca țintă, aeroporturi, bănci și instituții ale statului

Atac cibernetic fără precedent în Ucraina. Hackerii au avut ca țintă, aeroporturi, bănci și instituții ale statului
Ucraina este afectată de un atac cibernetic masiv care are ca țintă mai multe bănci și companii dar și cel mai mare aeroport din Kiev sau computerele din clădirea guvernului. ”Sistemul nostru pare a fi...

INHGA: Cod galben de inundaţii în 12 bazine hidrografice şi pe râurile mici din judeţul Constanţa, în următoarele ore

INHGA: Cod galben de inundaţii în 12 bazine hidrografice şi pe râurile mici din judeţul Constanţa, în următoarele ore
Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis, marţi, o serie de atenţionări Cod galben de inundaţii, valabile în următoarele ore în 12 bazine hidrografice, dar şi pe...

Un motociclist a decedat după ce a fost acroșat de o mașină a poliției

Un motociclist a decedat după ce a fost acroșat de o mașină a poliției
Un motociclist a murit după ce a fost acroşat şi doborât marţi pe carosabil, în timp ce circula regulamentar pe bulevardul Republicii din municipiul Baia Mare, de o autospecială a...
Serviciul de email marketing furnizat de