x close

diete

Articole despre diete

Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Când vrem să slăbim, începem să renunţăm la multe lucruri. La sare, la grăsimi şi chiar la caloriile pe care trebuie să le consumăm. Dacă tai 500 de calorii este bine, dar dacă renunţi la 1000,ar...
Cele mai frecvente 10 greșeli pe care le faci atunci când vrei să slăbești

Cele mai frecvente 10 greșeli pe care le faci atunci când vrei să slăbești

Ți-ai propus ca anul acesta să te ții serios de treabă? Plătești un abonament lunar la sala de sport, dar la care nu te duci mai deloc? Pierderea kilogramelor și tonifierea necesită un efort imens și multă...
6 pași pentru slăbit eficient și sănătos

6 pași pentru slăbit eficient și sănătos

E greu să ții cură și, mai ales, să nu te mai îngrași la loc sau mai mult. Dacă vrei să slăbești și să și rămâi așa, trebuie s-o faci în mod sănătos. Orice dezechilibru din organism...
5 cele mai frecvente greșeli în cura de slăbire sau de ce nu slăbești chiar dacă mănânci puțin

5 cele mai frecvente greșeli în cura de slăbire sau de ce nu slăbești chiar dacă mănânci puțin

Ții cură dar nu reușești să slăbești cât ți-ai dori sau te îngrași imediat la loc sau mai tare? Foarte probabil faci una sau mai multe dintre greșelile de mai jos, dacă nu chiar pe toate. 1....
Tot ceea ce trebuie să știi despre pastilele de slăbit

Tot ceea ce trebuie să știi despre pastilele de slăbit

În încercarea de a ajunge la silueta dorită, multe femei optează pentru pastilele de slăbit în locul dietei și al exercițiilor fizice. Atenție însă, lista cu efecte secundare al acestor...
Topul miturilor legate de diete

Topul miturilor legate de diete

Despre diete se spun câte în lună şi-n stele, fiecare dintre ele promiţând că te scapă rapid de kilogramele nedorite. Însă trebuie să ştii să distingi miturile de realitate, scrie...
E adevărat că dacă mânânci mai puţin se micşorează stomacul?

E adevărat că dacă mânânci mai puţin se micşorează stomacul?

Dacă reduci din cantitatea de mâncare pe care o ingeri, ţi se va micşora stomacul şi te vei sătura cu mai puţină mâncare? Cu toţii am auzit că diminuarea caloriilor duce la un apetit mai redu...
Despre diete la modă. Astăzi „dieta de balerină”

Despre diete la modă. Astăzi „dieta de balerină”

Eu citesc presa. Mă rog, impropriu zis presă. Citesc site-uri. De toate felurile, din toate domeniile. Așa că mă întâlnesc în fiecare zi cu multe mizerii și multe manipulări. Dar nu despre...
Ce diete țin modelele de la Victoria Secret

Ce diete țin modelele de la Victoria Secret

Victoria Secret este poate cel mai popular brand pentru femei, cunoscut în special pentru prezentările fastuoase de lenjerie intimă dar și pentru că folosește cele mai în vogă și bine plătite modele...
6 metode alimentare pentru a te adapta toamnei

6 metode alimentare pentru a te adapta toamnei

O dată cu venirea toamnei, organismul simte nevoia să mănance mai multe supe, mâncăruri gătite sau mai multe legume. De ce? Nutriţionistul Debbie Steinbock susţine că organele interne răspund...
6 alimente de care nu trebuie să te atingi dacă vrei să slăbești

6 alimente de care nu trebuie să te atingi dacă vrei să slăbești

Am vorbit despre slăbit, de multe ori, la modul general, încercând să vă dau regulile pe care să le aplicați în funcție de gusturile voastre. Am observat, însă, că există multe dileme...
3 exemple de cine cu puține calorii. Deci pot fi mâncate și seara târziu

3 exemple de cine cu puține calorii. Deci pot fi mâncate și seara târziu

Cina trebuie să fie cea mai ușoară masă din zi. Desigur că, dacă aveți un program de 3 mese și 2 gustări pe zi, așa cum vă tot spun eu, nici nu veți avea nevoie de prea multă mâncare la...
DIETĂ DE VEDETĂ. Cum a slăbit Alina Eremia aproape 10 kilograme: "Nu sunt adepta dietelor drastice"

DIETĂ DE VEDETĂ. Cum a slăbit Alina Eremia aproape 10 kilograme: "Nu sunt adepta dietelor drastice"

Alina Eremia, pe care telespectatorii Antenei 1 o vor revedea, din 15 septembrie, ora 20.30, în postura de jurat al celui de-al șaptelea sezon “Next Star”, a slăbit în această vară opt...
 Când trebuie să te sperii că ai slăbit

Când trebuie să te sperii că ai slăbit

Dacă slăbești dintr-o dată foarte mult, fără să fi făcut eforturi în acest sens, e posibil să ai unele probleme de sănătate de care nu știai, scrie clicksanatate.ro. Vara slăbești oricum mai mult...
VIDEO. Exercitii pentru stimularea metabolismului, bune si pentru slabit

VIDEO. Exercitii pentru stimularea metabolismului, bune si pentru slabit

V-am tot vorbit despre soluții pentru metabolismul lent și vă spuneam, printre altele, că mișcarea este una dintre cele mai bune metode pentru intensificarea arderilor.   Am zis să vin și cu exemple. A
Băutura care te ajută să slăbești 10 kilograme în trei săptămâni

Băutura care te ajută să slăbești 10 kilograme în trei săptămâni

Cu toţii ne dorim să scăpăm de kilogramele care ne dau bătăi de cap peste noapte. Din păcate, nu se poate. Însă, am aflat de o băutură care ne poate ajuta să dăm jos 10 kg în 3 săptămâni....
  Cum să slăbești mâncând pufuleți

Cum să slăbești mâncând pufuleți

Ai fost să-ți cumperi haine și nimic nu mai vine bine pe tine? Atunci poate ar trebui să mai slăbești puțin. Îți recomandăm un regim ușor de ținut și deloc costisitor: cura de slăbire cu pufuleți,...
 Beneficiile cartofilor mov. De ce e bine să-i consumi

Beneficiile cartofilor mov. De ce e bine să-i consumi

Îți plac la nebunie cartofii (albi și roșii), dar îi eviți pentru că știi cât de mult îngrașă? Am o veste pentru tine: îi poți înlocui cu un nou soi, mult mai sănătoși:...
 Ce a răspuns un preot la întrebarea dacă regimul vegetarian e sănătos! Aplauze publice

Ce a răspuns un preot la întrebarea dacă regimul vegetarian e sănătos! Aplauze publice

Video "Da, cu roșii azotate. Mâncați, doamnă. Grijă că nu toți ce mâncați e fruct! Nu ați simțit la un moment dat că mâncați niște mere cu gust de cauciuc, niște roșii cu gust de ciorapi ne...
Cum să scapi mai ușor de grăsimea de pe abdomen

Cum să scapi mai ușor de grăsimea de pe abdomen

Deși încerci să mănânci cât mai echilibrat și să faci mișcare nu reușești să ai un abdomen tonifiat? Îți spunem în rândurile de mai jos care sunt cele mai eficiente...
Serviciul de email marketing furnizat de