x close

oboseala

Articole despre oboseala

Cele 3 semne comune ale epuizării

Cele 3 semne comune ale epuizării

La jumătatea anului, mulţi oameni se găsesc îngropaţi în muncă, bolnavi sau lipsiţi de energie, însă în ce punct stresul şi oboseala devin epuizare? Doctorul australian Sam Hay a vorbit...
Semne că ai un stil de viață toxic

Semne că ai un stil de viață toxic

Organismul tău îți transmite constant semnale atunci când ceva nu merge corespunzător. Învață să le observi, să le interpretezi corect și să te bucuri de o viață sănătoasă, scrie...
 Cum combatem oboseala musculară

Cum combatem oboseala musculară

Resimți din ce în ce mai des senzația de oboseală? Deși dormi noapte bine, dimineața te trezești fără energie și nu știi care etse motivul? Află din acest articol din ce cauză apare oboseala și cum o...
Trei moduri de a scăpa de epuizarea mentală

Trei moduri de a scăpa de epuizarea mentală

Când te simți obosit și o singură cafea pe zi nu te mai ajută, aplică acest plan în 3 pași pentru a te reechilibra, scrie clicksanatate.ro. Programul strict de masă și de somn Observă-i pe cei...
Cum te afectează Luna Nouă pe 25 mai

Cum te afectează Luna Nouă pe 25 mai

Luna Nouă de pe 25 mai va atrage cu sine o energie deosebită pentru fiecare semn al zodiacului. În timp ce unii nativi vor avea parte de noi oportunități, alții se vor regăsi pe sine și vor putea comunica ma...
Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?

Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?

Oboseala accentuată și constantă, care se manifestă mai multe zile sau chiar săptămâni la rând, este cunoscută în termeni medicali ca neurastenia sau oboseală cronică. Deși între...
 Cinci alimente interzise atunci când ești obosit

Cinci alimente interzise atunci când ești obosit

În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocolești, scrie...
Cercurile întunecate din jurul ochilor pot indica probleme serioase

Cercurile întunecate din jurul ochilor pot indica probleme serioase

Dacă observi dimineaţa nişte linii întunecate în oglindă în jurul ochilor, probabil te gândeşti că nu ar fi trebuit să te uiţi la şase episoade dintr-un serial, sau să refuzi acea...
CM 2014. Un chinez a murit de oboseală urmărind partidele de la Cupa Mondială

CM 2014. Un chinez a murit de oboseală urmărind partidele de la Cupa Mondială

Un tânăr chinez, în vârstă de 25 ani, a încetat din viaţă la sfârşitul săptămânii trecute, în oraşul Suzhou, din estul ţării, din cauza oboselii acumulate după mai multe nopţi nedormite în care a...
Eşti obosit şi stresat? Află cum să te calmezi la birou

Eşti obosit şi stresat? Află cum să te calmezi la birou

Te-ai gandit vreodata ca oboseala si stresul acumulat pot fi din cauza faptului ca n-ai suficient aer la bioru? Prezenta plantelor in ghiveci la birou nu numai ca reduce oboseala si stresul, dar contribuie si la...
MINIGHID: Cum să pierzi vremea la muncă FĂRĂ să dai de bănuit

MINIGHID: Cum să pierzi vremea la muncă FĂRĂ să dai de bănuit

Hai să recunoaştem, programul clasic de la 9.00 la 17.00 înseamnă 8 ore de muncă, fără drept de apel, iar unii oameni pur și simplu nu sunt făcuţi pentru asta. De aceea, există posibilitatea de a pierde timpul...
SECRETUL din spatele explorărilor pe Marte. Detalii incredibile despre misiunile NASA (VIDEO)

SECRETUL din spatele explorărilor pe Marte. Detalii incredibile despre misiunile NASA (VIDEO)

"Răzvrătit" nu este un cuvânt folosit des de inginerii şi oamenii de ştiinţă ai NASA. Însă acesta a fost termenul de Charles Czeisler, cercetător la Universitatea Harvard, pentru a descrie ce s-a întâmplat...

Şase produse care provoacă oboseală şi somnolenţă

Produsele achizitionate in supermarketuri sunt adeseori responsabile de lipsa de putere si de oboseala pe care le resimte omul, afirma cercetatori americani, la capatul unui amplu studiu pe aceasta tema. Astfel,...
Cum sa scapi de oboseala. Topul alimentelor energizante

Cum sa scapi de oboseala. Topul alimentelor energizante

Pentru a lupta cu oboseala si a beneficia de un maxim de energie, trebuie sa includem in dieta zilnica alimente care accelereaza metabolismul si mentin constant nivelul de energie.Cele mai importante substante nutritive...

Cum controlăm oboseala

Muncim prea mult, dormim prea puţin, mâncăm prea mult şi nesănătos, nu facem mişcare şi suntem prea stresaţi. În aceste condiţii, cum să nu ne simţim mai tot timpul obosiţi şi fără vlagă?...

Plămînii neputincioşi şi boala BPOC

Sînt unii oameni care ajung să fie atît de puternic loviţi de oboseală, încît după cîţiva paşi simt nevoia să se oprească, să se aşeze pe bordura trotuarului sau pe vreo margine de zid, fiindcă apar...

De la oboseala cronică la boală

Insomnii sau somn neodihnitor, stări de somnolenţă în timpul zilei, scăderea performanţelor fizice şi mentale, dificultăţi de concentrare, tulburări de memorie. Insomnii sau somn neodihnitor, stări de...

Sînt bolnav de oboseală

Vă simţiţi obosit tot timpul. Vă treziţi lipsit de energie, chiar dacă aţi dormit 10-12 ore. Pe acest fond pot apărea de asemenea dificultăţi de concentrare, cefalee, stări depresive, insomnii şi...

De ce ne simţim obosiţi?

Oboseala este un răspuns normal al organismului la suprasolicitare fizică, la stres sau la lipsa de somn. Dar când somnul şi alimentaţia echilibrată nu ameliorează această stare, ea poate fi...

Week-end-ul, terapie antistres

Mulţi dintre noi lucrează uneori după program. Oricui i se mai intămplă să işi ia de lucru acasă. La fel cum oricine poate merge căteodată la serviciu sămbătă sau duminică. Insă pentru persoanele...
Serviciul de email marketing furnizat de