x close

slăbire

Articole despre slăbire

De ce este mai greu sa slăbeşti cand e frig afara

De ce este mai greu sa slăbeşti cand e frig afara

Primăvara şi vara este mult mai uşor să faci alegeri alimentare mai sănătoase, datorită abundenţei fructelor şi legumelor de sezon. Iarna însă există mai mult motive pentru care nu poți...
Verdictul dietologilor: Borsul cu sfecla arde kilogramele!

Verdictul dietologilor: Borsul cu sfecla arde kilogramele!

Oamenii de stiinta britanici au stabilit ca borsul, ciorba acrita, le ajuta pe tineri sa slabeasca, gratie prezentei in aceste preparate culinare a rosiile sau a sfeclei.   Denis Moore si Andrew Reigal sunt...
Toate secretele dietei cu branza de vaci!

Toate secretele dietei cu branza de vaci!

Un regim alimentare care se bucura de o binemeritata popularitate. In plus, nu este foarte costisitor. Cum poti reveni insa, fara eforturi si chin, la o viata normala?   De ce merita sa incercati dieta cu bran...
Ce se intampla daca mananci lamaie cu hrean!

Ce se intampla daca mananci lamaie cu hrean!

A consumat lămâie cu hrean timp de trei săptămâni, însă ce a urmat este incredibil. Mai precis, femeia a reușit să slăbească uluitor, fără să facă sport și să se abțină de la...
Curs de slăbit la o universitate din estul Chinei. Încercare de reducere a obezității în rândul studenților

Curs de slăbit la o universitate din estul Chinei. Încercare de reducere a obezității în rândul studenților

Un curs oferit la o universitate din estul Chinei va lega pierderea în greutate a studenţilor de notele pe care le vor obţine, într-o încercare de a reduce obezitatea în rândul acestora,...
Dieta 5:2, modalitate rapidă de a pierde în greutate

Dieta 5:2, modalitate rapidă de a pierde în greutate

Slăbirea rapidă nu este cea mai indicată modalitate de a pierde în greutate, deoarece poate fi periculoasă pentru sănătate şi nu este eficientă pe termen lung, însă bloggerul Dave...
Cea mai iubită dietă de către celebrități: Dieta Ketogenică

Cea mai iubită dietă de către celebrități: Dieta Ketogenică

Preferată de vedete precum Kim Kardashian și Gwyneth Paltrow pentru rezultatele ei rapide, dieta ketogenică este în centrul atenției, scrie Daily Mail. Slabă în carbohidrați și bogată în...
 Dieta cu salate. Slăbești cât ai clipi

Dieta cu salate. Slăbești cât ai clipi

Dacă vrei să te hrănești sănătos sau vrei să slăbești, salatele sunt ideale. Vei obține doza zilnică recomandată de fibre, antioxidanți, vitamine și minerale, în timp ce vei scăpa de câteva...
Am renunţat să mai mănânc după 7 seara şi iată ce s-a întâmplat

Am renunţat să mai mănânc după 7 seara şi iată ce s-a întâmplat

Ca majoritatea femeilor, sunt o devoratoare noaptea. Sunt bine toată ziua şi apoi, toţii demonii foamei (şi mâncatul cauzat de emoţii, "emotional eating") ies la iveala seara. Aşa că am decis să...
4 obiceiuri la care trebuie să renunți, dacă vrei să slăbești

4 obiceiuri la care trebuie să renunți, dacă vrei să slăbești

Vrei să slăbești dar ideea de a ține cură te îngrozește sau ai mai reușit să ții însă nu până la capăt sau te-ai îngrășat imediat după. Pentru toate astea sau dacă, pur și...
5 alimente de care NU trebuie să te atingi, dacă vrei să slăbești!

5 alimente de care NU trebuie să te atingi, dacă vrei să slăbești!

Există o mulțime de diete pe piață și de nutriționiști. V-am mai spus opinia mea: orice cură de slăbire trebuie să fie echilibrată. Așa că vă sfătuiesc să nu vă apucați de niciuna care exclude...
7 alimente foarte gustoase care te ajută să slăbești

7 alimente foarte gustoase care te ajută să slăbești

În concepția multor persoane, cura de slăbire înseamnă să mănânci numai chestii fără gust, să suferi în permanență de foame, în general să te chinui enorm. Bineînțeles că...
9 aliați în cura de slăbire

9 aliați în cura de slăbire

Obezitatea a devenit o problemă serioasă la nivel global mai ales din cauza abundenței de alimente procesate. Nu, nu trebuie să ajungi în stadiu de obez(ă) ca să iei măsuri. Nu vorbesc aici doar despre...
10 metode să te menții slabă

10 metode să te menții slabă

Galerie Foto Una dintre cele mai mari probleme este variația de greutate. Mai ales în timpul iernii și al sărbătorilor, mulți se îngrașă. Și poate mai greu decât să slăbești este să nu te îngrași...
3 metode de a slăbi fără să reduci numărul de calorii

3 metode de a slăbi fără să reduci numărul de calorii

Când îți pui în minte să slăbești te gândești direct să mănânci mai puțin. Numărarea caloriilor este obsesia secolului în care trăim. Doar că numărul caloriilor nu este...
Pregătiri de vacanţă: Cinci alimente pentru o siluetă de vis pe care trebuie să le introduci în dietă chiar acum

Pregătiri de vacanţă: Cinci alimente pentru o siluetă de vis pe care trebuie să le introduci în dietă chiar acum

Pentru multe femei, fiecare început de vară este marcat de o nouă luptă contra-cronometru împotriva kilogramelor în plus. Chiar dacă temperaturile sunt din ce în ce mai ridicate, iar...
Seminţe de chia şi fulgi de ovăz, mic dejun sănătos pentru slăbire rapidă

Seminţe de chia şi fulgi de ovăz, mic dejun sănătos pentru slăbire rapidă

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi de aceea ar trebui să ne asigurăm că alimentele pe care le consumăm dimineaţa sunt hrănitoare şi bogate în nutrienţi. Cel mai bun mic dejun pe care...
LumiDiet, cureaua cu care slăbeşti

LumiDiet, cureaua cu care slăbeşti

Galerie Foto O companie din Corea scoate pe piaţă cureaua care te ajută la slăbit. Cureaua smart funcţionează pe bază de lumini LED care te vor ajuta să arzi grăsimea abdominală. Gadget-ul se conectează wireless la...
Iată ce se întâmplă în organism dacă veţi consuma seminţe de in zilnic, timp de o lună

Iată ce se întâmplă în organism dacă veţi consuma seminţe de in zilnic, timp de o lună

Seminţele de in reprezintă una din principalele surse de proteine şi acizi graşi de origine vegetală. Sunt recomandate de medicii şi specialiştii în nutriţie şi joacă un rol important în curele de...
Vitaminele esenţiale pentru a combate balonarea

Vitaminele esenţiale pentru a combate balonarea

Balonarea este o problemă de ordin estetic, care provoacă discomfort şi o stare general proastă. Balonarea este cauzată în general de dieta pe care o adoptăm, dar şi de anumite carenţe. Anumite alimente ...
Serviciul de email marketing furnizat de