x close

Terapia prin plutire: te închizi în capsulă și scapi de stres

0
Autor: Oana Portase 24 Aug 2017 - 21:30
Terapia prin plutire: te închizi în capsulă și scapi de stres Vladimir Ioan Purge
Vezi galeria foto


Într-o lume agitată și modernă, metodele de relaxare și tratament țin pasul cu tehnologia. „The Float Room” este un concept unic în România și a fost adus tocmai din Statele Unite ale Americii și Asia. Terapia prin plutire este simplă: te închizi într-o capsulă plină cu apă și plutești timp de o oră. Capsulele par desprinse din filmele SF, iar beneficiile acestei terapii sunt multiple.

În ziua de azi suntem tot mai conectați la telefoane și televizoare încât ne luăm foarte rar o pauză de câteva minute să ne relaxăm mintea și corpul. Tot mai multe persoane sunt dependente de telefoane și Facebook și le este foarte greu să renunțe la gadget-uri pentru 15 – 20 de minute. Stresul se acumulează, iar somnul nu mai este suficient pentru a ne relaxa. „Conceptul de izolare senzorială a apărut acum 60 de ani datorită unui medic neurochirurg care a vrut sa testeze beneficiile deprivării senzoriale asupra creierului și a sistemului nervos. Inițial nu au existat Float Pod-urile moderne cu lumini, muzică și săruri Epsom, acestea au fost adăugate pe parcurs pentru a face experiența mai placută și pentru oamenii care suferă de claustrofobie sau celor cărora le este frică de întuneric”, spune Vladimir Buliga, administratorul „The Float Room”, pentru Jurnalul Național.

Sarea Epsom este sulfatul de magneziu. Această substanță se folosește pentru tratarea unor afecțiuni, calmarea durerilor și catifelarea pielii. Pe vremuri, sulfatul de magneziu se utiliza pe post de laxativ. Sarea Epsom mai este folosită de grădinari pentru tufele de trandafiri și de către meșterii olari pentru a îmbunătăți elasticitatea lutului.

Capsulele în care se desfășoară terapia prin plutire se numesc Float Pod-uri. Acestea conțin 700 de kilograme de apă și 500 de kilograme de sare Epsom. Vom intra în Float Pod în costum de baie și ne vom lăsa în voia apei. În interior există un sistem de lumini care își vor schimba culorile încet și un sistem audio pentru a asculta muzică relaxantă.

Beneficiile izolării în capsulă

Plutirea în apă cu sare Epsom are beneficii multiple atât fizice cât și mentale. „Beneficiile mentale sunt prezente prin facilitarea meditației profunde și a puterii de concentrare. Plutirea îmbunătățește gândirea creativă, crește capacitatea de rezolvare a problemelor și ajută la depășirea dependențelor prin eliberarea endorfinelor care în situații de anxietate, depresie și stres sunt la un nivel foarte scăzut. Din punct de vedere al beneficiilor fizice, Floating-ul îmbunătățește circulația sângelui și reduce semnificativ timpul de recuperare, calmează durerile de mușchi, articulații, cap, artrite etc. Reduce tensiunea arterială, îmbunătățește performanța fizică și recuperarea după efort susținut și crește nivelul de magneziu din corp”, explică Vladimir Buliga.

CÂT COSTĂ SĂ PLUTEȘTI

1 ședință 60 de minute

130 de lei în timpul săptămânii

150 de lei în weekend

3 ședințe pentru clienții noi – 220 de lei

Sarea din apă ajută la detoxifierea organismului și împrospătează pielea. După câteva ședințe de plutire, cu siguranță o să dormiți mai bine iar sesiunile de relaxare în apă ajută la depășirea problemelor legate de depresie, anxietate și frică prin producerea endorfinelor, numite și moleculele fericirii.

Nu există contraindicații pentru ședințele de plutire, însă persoanele cu boli de piele ar trebui să consulte medicul înainte.

SFATURI ÎNAINTE DE PLUTIRE

Evitați epilatul sau bărbieritul cu cel puțin 10 ore înainte

Dacă v-ați vopsit, mergeți la terapie doar după 72 de ore

Evitați cofeina și țigările înainte de ședință

Mâncați o masă ușoară cu 2 ore înainte de ședință

O ședință durează 60 sau 90 de minute iar primele sunt mereu de acomodare și nu este nevoie neapărat să închideți capsula dacă nu vă simțiți în siguranță. Se recomandă o ședință pe săptămână sau una la două săptămâni, în funcție de motivele pentru care apelați la această terapie. „Fiecare cameră de plutire este privata și aveți înăuntru prosoape, papuci, feon, gel de duș, șampon, balsam de păr. După ședința de plutire puteți sta în continuare în zona de relaxare pe canapea la un ceai cald cu muzică relaxantă pe fundal”, mai spune Vladimir Buliga.

 Float Pod-urile au un sistem complex de filtrare și menținere a apei curate. Pe lângă sarea Epsom care se găsește din abundență în apă și are proprietăți antiseptice, Pod-ul folosește sistemele de filtrare după fiecare ședință timp de 30 minute.


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 1101


Mai multe titluri din categorie

REŢETA ZILEI: Humus

REŢETA ZILEI: Humus
Ingrediente: 2 conserve de câte 400 de grame de năut, 4 linguriţe de tahini, 2 căţei de usturoi, 1 linguriţă de sare de mare, 6 linguri ulei de măsline, 3 linguri suc de lămâie, praf de Paprika,...

Pamela Anderson îi cere lui Kim Kardashian să renunţe la hainele de blană

Pamela Anderson îi cere lui Kim Kardashian să renunţe la hainele de blană
Actriţa Pamela Anderson, cunoscută pentru activitatea sa în favoarea drepturilor animalelor, i-a trimis o scrisoare deschisă cunoscutei vedete de reality-show, Kim Kardashian, pentru a-i cere să renunţe la...

Semnele zodiacale s-au schimbat, ca urmare a rotației Pământului. Află ce zodie ești, după noua ordine astrologică!

Semnele zodiacale s-au schimbat, ca urmare a rotației Pământului. Află ce zodie ești, după noua ordine astrologică!
Nu toată lumea crede în zodiac, dar știm cu toții că sunt 12 semne zodiacale. Poate părea șocant, însă, din punct de vedere astrologic, lucrurile au luat o altă întorsătură, care a produs...

De ce diamantele sunt pline de sânge. Află istoria lor tenebroasă

De ce diamantele sunt pline de sânge. Află istoria lor tenebroasă
Mina de diamante din orașul Kimberly (Africa de Sud), cunoscută sub numele de The Big Hole a intrat în exploatare în anul 1871, fiind cea de-a doua gropă artificială din lume ca mărime. Groapa este...

Ovidiu Buta: ”Femeile vor învăța să arate și să se simtă bine”

Ovidiu Buta: ”Femeile vor învăța să arate și să se simtă bine”
”Descoperă-ți frumusețea”, unul dintre cele mai așteptate show-uri ale acestei toamne, are marea premieră astăzi, 18 septembrie, de la ora 18.45, la Antena Stars.  În această seară,...

Rețeta zilei : Ciuperci cu pui în sos cremos de brânză

Rețeta zilei : Ciuperci cu pui în sos cremos de brânză
Ingrediente 350 g ciuperci, feliate 200 g piept de pui, bucățele 3 căței de usturoi, pisați 2 linguri ulei 80 ml vin alb 3-4 linguri cremă de brânză 2 linguri lapte 1 lingură zeamă de...

Delia îmbracă cele mai spectaculoase și amuzante ținute pentru noul sezon „iUmor”

Delia îmbracă cele mai spectaculoase și amuzante ținute pentru noul sezon „iUmor”
Accesorii, rochii, tricouri și pantofi în combinații nemaivăzute, plus coafuri pline de imaginație și un machiaj pe măsură, toate completate cu zâmbete pentru noii concurenți. Cu siguranță, nici...

Meşteşuguri tradiţionale, readuse la viaţă într-un sat unic din România

Meşteşuguri tradiţionale, readuse la viaţă într-un sat unic din România
„Pe-un picior de plai, pe-o gură de rai”. Aşa îşi încep povestea cei care au creat un sat unic în România. În Comana, judeţul Giurgiu, Satul meşteşugurilor îi...

Alba: O tânără din Sălaj câștigătoarea Marelui Premiu a celei de a XVII-a ediţii a Festivalului Naţional de Folclor "Strugurele de Aur"

Alba: O tânără din Sălaj câștigătoarea Marelui Premiu a celei de a XVII-a ediţii a Festivalului Naţional de Folclor "Strugurele de Aur"
O tânără din Sălaj, din satul Plopiş, Alexandra Chira, a câştigat, sâmbătă seara, Marele Premiu al celei de a XVII-a ediţii a Festivalului Naţional de Folclor "Strugurele de Aur",...

Festivalul Enescu: Recitalul de duminică al tenorului Jonas Kaufmann a fost anulat din motive de sănătate

Festivalul Enescu: Recitalul de duminică al tenorului Jonas Kaufmann a fost anulat din motive de sănătate
Tenorul Jonas Kaufmann, care trebuia să susţină duminică un recital în cadrul Festivalului ''George Enescu'', îşi reprogramează apariţia pentru o ediţie viitoare, din motive de...

NUMEROLOGIA îți spune care e anul în care vei avea SUCCES

NUMEROLOGIA îți spune care e anul în care vei avea SUCCES
Numerologia a apărut cu aproximativ o mie de ani în urmă, când numerele romane și evreiești erau alcătuite din litere ale alfabetului, iar numărul zero nu fusese încă inventat. Unele dintre...

Plachie bucovineană (rețeta lui Radu Anton Roman)

Plachie bucovineană (rețeta lui Radu Anton Roman)
Pe Siret și pe Prut e destul pește mare ca și bucovinenii să-i știe bucoavnă. La Paști și Ia Crăciun întâi să mănânci pește sau pasăre, ca să fii ușor ca pasărea și vioi ca peștele. (C...

Vacanța de după vacanță. 6 destinații autohtone de week-end, ideale pentru zilele însorite de toamnă (GALERIE FOTO)

Vacanța de după vacanță. 6 destinații autohtone de week-end, ideale pentru zilele însorite de toamnă (GALERIE FOTO)
Calendaristic, toamna și-a intrat în drepturi, însă vremea de afară ne trimite cu gândul la vacanță, la relaxare și la o baie de soare, de care este păcat să nu profităm din plin. Dacă...

Dezvăluiri picante făcute de Monica Pop: ”Eu l-am cunoscut pe Gheorghe Dinică înainte să-și cunoască soția”

Dezvăluiri picante făcute de Monica Pop:  ”Eu l-am cunoscut pe Gheorghe Dinică înainte să-și cunoască soția”
Monica Pop, unul dintre cei mai cunoscuți medici oftalmologi din România, este invitata Florentinei Fântânaru în cadrul unei ediții speciale a emisiunii ”Dincolo de aparențe”,...

Încă un divorț în rândul vedetelor din SUA

Încă un divorț în rândul vedetelor din SUA
Cântăreaţa Fergie şi actorul Josh Duhamel şi-au anunţat despărţirea după opt ani de căsătorie, a informat online revista de specialitate People, citată vineri de EFE.  Cei doi au împreună...
Serviciul de email marketing furnizat de