x close

DIETA cu supă promite că veți slăbi 10 kg în 14 zile. Iată care este secretul acestui aliment

0
07 Feb 2016 - 09:52
DIETA cu supă promite că veți slăbi 10 kg în 14 zile. Iată care este secretul acestui aliment
Vezi galeria foto


Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Pare imposibil? Majoritatea persoanelor care au încercat-o spun că nu, foarte multe femei reușind să atingă greutatea mult visată punând în practică acest regim.

Potrivit medguru.ie, dieta a fost creată de cardiologii americani, ai căror pacienți aveau nevoie să slăbească mult într-un timp scurt. Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume.

O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor. Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină.

Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi:
  • 6 cepe mari
  • o legătură de tulpini de țelină
  • jumătate de varză medie
  • un ardei gras mare
  • o cutie de roșii conservate

  • Preparare:
    Tăiați legumele și puneți-le în oală. Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele sunt moi. Puteți adăuga condimente după gust (sare, piper).

    Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera.



    În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și legume proaspete. În ceea ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale.

    De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool. Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri.

    Având în vedere că dietă este una hipocalorică și că nu asigură suficienți nutrienți, nu trebuie urmată pentru mai mult de două săptămâni. Dacă vreți să o țineți pentru o perioadă mai lungă, trebuie să faceți pauze. Este recomandabil să consultați medicul înainte de a începe acest regim.

    Ca orice altă cură de slăbire, și aceasta are atât avantaje cât și dezavantaje.

    Avantaje:
  • Nu vă este foame.
  • Supa se prepară simplu, iar costurile sunt scăzute.
  • Se slăbește rapid și vizibil.

  • Dezavantaje:
  • Vă veți simți lipsit de energie.
  • Este o dietă monotonă.
  • Riscați să vă îngrășați dacă nu adoptați un stil de viață sănătos la finalul celor două săptămâni.
  •  
    Citeşte mai multe despre:   dieta,   slăbire,   cură de slăbire,   supa de varza,   regim,   slabire rapida

     

    Ştiri din .ro















    PUBLICITATE
     



    Afisari: 14788


    Mai multe titluri din categorie

    3 lucruri pe care nu le ştiai despre ţigările electronice

    3 lucruri pe care nu le ştiai despre ţigările electronice
    Cele mai importante instituţii de sănătate din Marea Britanie şi Statele Unite ale Americii, două pieţe foarte mari ale ţigărilor electronice, au atitudini diferite şi complexe asupra acestui lucru. În...

    8 metode GARANTATE ca să scapi de HEMOROIZI! Fără operație!

    8 metode GARANTATE ca să scapi de HEMOROIZI! Fără operație!
    Tratamente naturiste pentru hemoroizi? De ce nu? De fapt, sunt cele mai indicate! Încearcă și tu unul dintre aceste 8 tratamente naturiste care dau rezultate garantate! Hemoroizii reprezintă una dintre cele...

    Tratamente naturiste. „CEAIUL LUI IVAN” - planta care UCIDE CANCERUL

    Tratamente naturiste. „CEAIUL LUI IVAN” - planta care UCIDE CANCERUL
    "Ceaiul lui Ivan" este denumirea unei plante extrem de valoroasă din punct de vedere medicinal pentru cei care suferă de afecțiuni biliare, hepatice, ciroze, diferite forme de cancer, hipertensiune...

    Tratamente naturiste. Celebrele LEACURI ALE CĂLUGĂRILOR RUȘI

    Tratamente naturiste. Celebrele LEACURI ALE CĂLUGĂRILOR RUȘI
    In urma cu sute de ani, manastirile ortodoxe din Rusia erau celebre si cautate nu doar pentru „rugul aprins" al credintei lor, ci si pentru „bolnitele" in care erau tratati, cu leacuri stravechi, oa...

    Tratamente naturiste. LUPTĂ CU CANCERUL, previne infarctul şi arteroscleroza. Află ingredientele secrete

    Tratamente naturiste. LUPTĂ CU CANCERUL, previne infarctul şi arteroscleroza. Află ingredientele secrete
    Descoperit de dr. Johanna Budwig, biochimist, expert în grăsimi şi uleiuri, acest amestec, realizat din trei ingrediente naturale are puteri terapeutice deosebite, fiind folosit de medicul german în...

    Bolile care influențează greutatea

    Bolile care influențează greutatea
    Se întâmplă adesea ca greutatea să îți dea mari bătăi de cap chiar dacă duci un stil de viață sănătos și faci sport constant. În astfel de situații este bine să te adresezi unui...

    Naturisme. Plante care întârzie îmbătrânirea creierului

    Capsulele naturale Neuro Protect protejează celulele nervoase, cresc memoria şi capacitatea de concentrare, stimulează funcţia mentală. Extractul de Ginkgo Biloba îmbunătăţeşte circulaţia sângelui...

    Românii trebuie să fie extrem de atenţi la produsele de post

    Românii trebuie să fie extrem de atenţi la produsele de post
    Specialiştii în industrie alimentară atenţionează populaţia să verifice cu atenţie produsele de post care se vând în această perioadă în magazine, pentru că multe dintre acestea conţin...

    Care sunt cele mai frecvente probleme din dormitorul românilor?

    Care sunt cele mai frecvente probleme din dormitorul românilor?
    Galerie Foto Activitatea sexuală este un factor esenţial în relaţia de cuplu, iar în cadrul cuplurilor căsătorite, unde intervine adeseori monotonia, este cu atât mai importantă cu cât are puterea de a...

    De ce ți-e foame mai mereu și alimente care taie pofta de mâncare

    De ce ți-e foame mai mereu și alimente care taie pofta de mâncare
    În general, orice poftă exagerată, imposibil de ignorat, indică o carență în organism. De fapt, corpului îi lipsește ceva și asta este forma sub care îți transmite acest lucru. Indiferent...

    Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

    Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?
    Când vrem să slăbim, începem să renunţăm la multe lucruri. La sare, la grăsimi şi chiar la caloriile pe care trebuie să le consumăm. Dacă tai 500 de calorii este bine, dar dacă renunţi la 1000,ar...

    Beneficiile uimitoare ale iaurtului

     Beneficiile uimitoare ale iaurtului
    Toată lumea ştie că iaurtul este un aliment nutritiv ce aduce o serie de beneficii organismului. Principala lui proprietate este de a ne spori imunitatea  organismului, ca o consecinţă a  faptului...

    Cum ții departe cancerul cu ulei de pește

     Cum ții departe cancerul cu ulei de pește
    Copilăria multora dintre noi a fost bântuită de gustul nelipsitei linguriţe cu ulei de peşte, administrată zilnic. Asta pentru că toate lumea ştie că uleiul de peşte are proprietatea de a ne...

    Cum scapi de crizele de ulcer

     Cum scapi de crizele de ulcer
    Primăvara şi toamna sunt anotimpurile în care ulcerul “atacă” puternic, iar crizele dureroase pot deveni mai dese. Vestea bună este că există câteva remedii naturale  ce pot calma...

    Top 3 alimente pe care le poți mânca oricând și în orice cantitate, fără să te îngrași

    Top 3 alimente pe care le poți mânca oricând și în orice cantitate, fără să te îngrași
    Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă...
    Serviciul de email marketing furnizat de