Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Unul dintre medicamentele toamnei, prunele sunt fructele de care ai nevoie ca să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea sănătoase.
Foarte gustoase, aceste fructe echilibrează apetitul, au efect diuretic și contribuie la detoxifierea organismului, fiind recomandate în curele de slăbire.
Acestea te vor ajuta să lupți cu kilogramele în exces, dar vor avea grijă și de sănătatea ta, astfel încât origanismul să nu sufere dezechilibre. Sursă importanta de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre, prunele diminuează inflamațiile și ajută la tratarea toxiinfectiilor alimentare.
Dieta cu prune vă ajută să scăpați de un kilogram pe zi, fără efort și fără să vă dați peste cap organismul. Nu trebuie însă să o urmați mai mult de 7 zile.
Micul dejun
.................
