x close

Ce trebuie să mănânci și ce nu dacă vrei abdomen plat – LISTĂ

Ce trebuie să mănânci și ce nu dacă vrei abdomen plat – LISTĂ
Alimentația reprezintă principala cauză a colăceilor din jurul taliei. Dacă nu ți-o adaptezi, este foarte greu chiar și cu antrenamente susținute să dai jos toată grăsimea abdominală. Dincolo de aspectul...
Ingredientul special din bucătăria ta. Băutura care reduce colesterolul, previne cancerul și boala Alzheimer

Ingredientul special din bucătăria ta. Băutura care reduce colesterolul, previne cancerul și boala Alzheimer

Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Cu toate acestea, 78% din ceaiul consumat în întreaga lume este negru și doar aproximativ 20% este verde. Toate tipurile de ceai, cu...
Diete sănătoase. Cum să slăbești și să detoxifici organismul în somn

Diete sănătoase. Cum să slăbești și să detoxifici organismul în somn

Să fie posibil să îți detoxifici organismul și să slăbești (totodată) în timp ce dormi? Deși pare o utopie, s-a demonstrat științific că acest lucru este posibil. Dr. Caroline Apovian,...
PUBLICITATE
  

  

  

Top 5 DIETE de vară cu care SLĂBEȘTI UȘOR și sănătos

Top 5 DIETE de vară cu care SLĂBEȘTI UȘOR și sănătos

Vara, o dată intrată în drepturi - și cât de bine a făcut-o! - ne e de folos și acelora dintre noi care vrem să dăm ușor și repede câteva kilograme jos. Câte unul pe zi, dacă se poate!...
Top cinci greșeli care te împiedică să slăbești

Top cinci greșeli care te împiedică să slăbești

Dacă ai sentimental  că, oricâte diete ai ține,  continui să te îngrași, că eforturile tale de a pierde kilogramele în plus nu dau niciun fel de roade, e semn că greșești undeva....
Diete sănătoase. Acest ceai topește grăsimea abdominală și subțiază talia

Diete sănătoase. Acest ceai topește grăsimea abdominală și subțiază talia

Din păcate, cu toții știm că depunerile de grăsime își fac loc cel mai repede în zona stomacului și în jurul taliei. Și, cum majoritatea ne dorim o talie subțire, care să ne evidențieze...
7 greșeli frecvente făcute vara care îngrașă și afectează sănătatea

7 greșeli frecvente făcute vara care îngrașă și afectează sănătatea

A venit, în sfârșit, vara. Eu, una, mă bucur enorm fiindcă e anotimpul meu preferat și iubesc să stau la soare. Când temperaturile sunt ridicate, însă, trebuie să-ți adaptezi puțin și st...
Ce se întâmplă când ții post negru 3 zile

Ce se întâmplă când ții post negru 3 zile

Despre post se spun foarte multe lucruri, mai ales despre cel negru în care nu consumi decât apă. Este greu de ținut, dar benefic. Anul calendaristic este segmentat de perioadele de post...
Top trei fructe pentru diabetici

Top trei fructe pentru diabetici

E sezonul fructelor și de pe tarabele din piețe ne îmbie cireșe, caise sau piersici. Dar pentru persoanele care suferă de diabet, fructele nu sunt întotdeauna o idee bună, pentru că pe lângă vita...
4 greșeli banale pe care le faci în timpul mesei și care te îngrașă

4 greșeli banale pe care le faci în timpul mesei și care te îngrașă

Problema asta cu îngrășatul sau că nu reușești să slăbești chiar dacă nu te îndopi nu este chiar atât de simplă. De foarte multe ori, greșelile pe care le faci de ai aceste probleme sunt...
10 cele mai bune alimente pentru îmbunătăţirea memoriei

10 cele mai bune alimente pentru îmbunătăţirea memoriei

Sesiunea este aproape, iar orice lucru pe care îl faci începe să conteze mai mult. Healthy Food recomanda aceste zece alimente pentru îmbunătăţirea memoriei şi a concentrării: iaurtul slab...
Slăbește ușor și sănătos cu DIETA CĂLUGĂRILOR NIPONI. Așa, poți să dai jos și 10 KILOGRAME în 10 ZILE

Slăbește ușor și sănătos cu DIETA CĂLUGĂRILOR NIPONI. Așa, poți să dai jos și 10 KILOGRAME în 10 ZILE

Ai auzit de multe ori vorbindu-se despre llongevitatea japonezilor, ca și despre cât de sănătoasă este dieta lor. Dacă adaugi la ritmul de viață al acestui popor regulile și restricțiile unei comunități...
Top 4 alimente pe care să le eviți dacă ești la dietă

Top 4 alimente pe care să le eviți dacă ești la dietă

Atunci când te uiți în oglindă, nu vezi o imagine care să te mulțumească și poate că vrei să faci o schimbare. Începe prin a conștientiza că nu ai nevoie de o dietă, ci de un stil de...
Dieta cu Pătrunjel. Slăbești SĂNĂTOS 4-5 kilograme în numai o săptămână

Dieta cu Pătrunjel. Slăbești SĂNĂTOS 4-5 kilograme în numai o săptămână

Dieta cu Patrunjel se tine o saptamana si te poate ajuta sa scapi RAPID de 4-5 kilograme. Pe langa faptul ca patrunjelul contine de patru ori mai multa vitamina C decat portocala, el tine sub control...
 Dieta cu cireșe. Slăbești enorm în scurt timp

Dieta cu cireșe. Slăbești enorm în scurt timp

Dacă nu știi ce să mai faci ca să slăbești și ai încercat absolut orice dietă, nu te da bătută. În plin sezon de cireșe, ar fi păcat să nu beneficiezi de proprietățile lor antioxidante, care &i...
Serviciul de email marketing furnizat de