x close

Ce se întâmplă dacă bei apă pe stomacul gol. O terapie veche de sute de ani

Ce se întâmplă dacă bei apă pe stomacul gol. O terapie veche de sute de ani
Este o practică recomandată de mai multe curente de medicină naturistă. În special de cea japoneză. Mai este și în cea indiană, cu unele diferențe, vi le voi explica imediat. Japonezii recomandă...
10 pași simpli ca să te apuci de făcut mișcare. Ce trebuie să știi

10 pași simpli ca să te apuci de făcut mișcare. Ce trebuie să știi

Te gândeşti să nu mai ai o viaţă sedentară, să te apuci de mişcare şi să faci sport acasă ţi se pare cea mai bună variantă. De aceeaşi părere am fost şi eu acum 4 ani când am făcut această...
3 reguli pe care trebuie să le respecți ca să nu te îngrași când ții post

3 reguli pe care trebuie să le respecți ca să nu te îngrași când ții post

Am auzit multe persoane plângându-se că s-au îngrășat dar nu înțeleg de ce fiindcă au ținut post. Problema e că multă lume pornește de la o premisă greșită și anume că...
PUBLICITATE
  

  

  

Dieta alcalină? Organismul își reglează singur PH-ul

Dieta alcalină? Organismul își reglează singur PH-ul

Dietele clasice nu mai sunt la modă, în ultimii ani apărând tot felul de meniuri pentru slăbit care mai de care mai ciudate. Mai multe vedete de la Hollywood spun că slăbesc cu diete pe bază de...
Nutriționiștii ne dau vești bune, putem mânca orice, dar cu o condiție

Nutriționiștii ne dau vești bune, putem mânca orice, dar cu o condiție

 Peste 400 de persoane din ţară şi din străinătate participă la a 7-a ediţie a Conferinţei naţionale cu participare internaţională "Nutriţia - Medicina viitorului".  Oana Stanciu, asist...
Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum. Dr. Mihaela Bilic: Sportul nu slăbește

Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum. Dr. Mihaela Bilic: Sportul nu slăbește

Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum despre sport și slăbit. ”Sportul tonifică, nu slăbește”, atrage atenția medicul Mihaela Bilic.  Așadar, susține dr. Bilic,...
10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

Sărbătorile de iarnă se apropie, iar mirosul de mâncare parcă deja se simte. Kilogramele care se acumulează în timpul sărbătorilor de iarnă sunt inevitabile, în ciuda încercărilor...
3 lucruri simple pe care să le faci seara ca să slăbești

3 lucruri simple pe care să le faci seara ca să slăbești

Să ții cură de slăbire sau să-ți schimbi stilul de viață, adică să-ți cureți dieta și să te apuci de mișcare, e greu pentru mulți. Am înțeles. Nici eu n-am făcut schimbarea totală peste noapte a
Care este diferenţa de vârstă ideală între parteneri pentru o relaţie fericită

Care este diferenţa de vârstă ideală între parteneri pentru o relaţie fericită

Se spune că dragostea nu are vârstă și există cazuri în care acest principiu se aplică cu ușurință, însă în majoritatea relațiilor, diferența de vârstă ajunge să devină o...
Bea în fiecare zi asta pentru beneficii uriașe asupra siluetei și sănătății

Bea în fiecare zi asta pentru beneficii uriașe asupra siluetei și sănătății

Ceea ce bei este la fel de important precum ce mănânci. În primul rând, pentru că reprezintă tot sursă de calorii și nutrienți sau de calorii goale, după caz. Apoi, pentru că hidratarea are un...
Top 6 greșeli banale care te împiedică să slăbești

Top 6 greșeli banale care te împiedică să slăbești

Te chinui să slăbești, ții cură dar nu reușești să dai jos sau nu câte kilograme ți-ai dori? Este posibil să faci una dintre următoarele greșeli sau mai multe. Eventual chiar pe toate. 1. Te...
Răsfață-te cu pizza și paste și în cura de slăbire. 2 rețete cu puține calorii

Răsfață-te cu pizza și paste și în cura de slăbire. 2 rețete cu puține calorii

Slăbitul, în opinia mea, nu trebuie să fie o chestie hei-rupistă și traumatizantă pentru că atunci efectul va fi de depresie și, mai devreme sau mai târziu, de îngrășare la loc sau chiar mai ta...
Ce se întâmplă dacă nu te demachiezi înainte de culcare. Sfatul dermatologului

Ce se întâmplă dacă nu te demachiezi înainte de culcare. Sfatul dermatologului

Probabil și s-a întâmplat măcar o dată să vii din oraș foarte obosită și să nu te demachiezi. Pare un gest inofensiv, mai ales dacă s-a întâmplat o singură...
Ingredientul minune pe care ar trebui să-l pui cât mai des în mâncare

Ingredientul minune pe care ar trebui să-l pui cât mai des în mâncare

Mi-am propus cu acest blog să vă conving să vă mișcați și să vă mai curățați puțin alimentația. Știu că e greu să renunțați la mâncărurile care vă plac și nici nu vă cer asta. Am mai spus...
5 utilizări uimitoare ale cafelei. N-o să mai arunci zațul de acum înainte

5 utilizări uimitoare ale cafelei. N-o să mai arunci zațul de acum înainte

  O ceașcă de cafea poate face minuni dimineața. Câteva înghițituri și te revigorezi, alungi somnul și ești gata penru o nouă zi. Dar beneficiile cafelei nu se opresc aici. Aceasta poate fi...
Serviciul de email marketing furnizat de