x close

CURE DE SLĂBIRE. Cercetătorii au descoperit secretul care te ajută să scapi de kilogramele în plus

0
02 Mai 2012 - 09:00
CURE DE SLĂBIRE. Cercetătorii au descoperit secretul care te ajută să scapi de kilogramele în plus


Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Beth Israel Deaconess Medical Center si Harvard Medical School arata ca cea mai eficienta cura de slabire este o combinatie intre exercitii fizice si mancare cu putine grasimi. Desi nu este un secret senzational, aceasta cura de slabire simpla este si cea mai eficienta, scrie Huffington Post.

Studiul mai arata ca dietele populare si produsele pentru diete nu ajuta atat de mult la scaderea in greutate. La studiu au participat peste 4.000 de persoane obeze din SUA, care au fost intrebate ce metode folosesc pentru a slabi. 63% dintre obezi (2.523 de persoane) au incercat sa slabeasca cu ajutorul exercitiilor fizice, 60% dintre ei reusind sa piarda in greutate.

"Persoanele care au facut exercitii fizice si au consumat mancare cu putine grasimi au slabit. Participantii la studiu care au folosit diete populare, diete bazate pe lichide, pastile de slabit fara prescriptie medicala sau produse pentru slabit nu au reusit sa scape de kilogramele in plus", au declarat autorii studiului.

Citeşte mai multe despre:   dieta,   studiu,   exercitii,   cură de slăbire

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



 
Afisari: 821
 


Mai multe titluri din categorie

Alimentele care mențin tinerețea pielii

Alimentele care mențin tinerețea pielii
Ne străduim să ne menținem tinerețea cât mai mult, însă vine inveitabil momentul în care observăm cum acea linie fină din jurul ochilor sau de pe frunte se transformă ușor în rid. Deși produsele cosmetice...

Bijuteriile vindecă depresia

Bijuteriile vindecă depresia
Nu intamplator cele mai bune prietene ale femeii sunt bijuteriile. Si nu orice fel de bijuterii, ci din metale pretioase. Pentru ca aurul si argintul asigura echilibrul nervos.Pentru ca actioneaza diferit asupra...

Cătina - leacul minune în 100 de maladii

Cătina - leacul minune în 100 de maladii
Catina este una dintre cele mai bune surse naturale de polivitamine. Fructele, frunzele, coaja si semintele de catina sunt utilizate la scara larga in scopuri terapeutice, fiind bogate in vitamine (A, E, C, B1, B2, K,...

Dieta care vindecă diabetul de tip 2

Dieta care vindecă diabetul de tip 2
Respectarea unei diete stricte, de 600 de calorii pe zi, ajuta la scaderea nivelului grasimii din pancreas, restabilind functia normala a acestui organ, sustine profesorul Roy Taylor de la Universitatea Newcastle.Acest...

26% din gumele de mestecat au 11 E-uri

 26% din gumele de mestecat au 11 E-uri
Asociaţia Naţională pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România – A.N.P.C.P.P.S. Romania – InfoCons a realizat un studiu pe etichetele produselor tip guma de mestecat ...

Vaccinul anti-cancer a depasit o noua etapa a testelor

Vaccinul anti-cancer a depasit o noua etapa a testelor
Vaccinul anti-cancer, dezvoltat de oamenii de știință britanici, ar putea fi o șansă pentru sutele de mii de cazuri depistate anual pe planetă. La doi ani după anunțul făcut în revista „Vaccin”, testele...

Cum poți slăbi fără să te înfometezi

Cum poți slăbi fără să te înfometezi
Schimbaţi-vă obiceiurile alimentare pentru menţinerea greutăţii. Evitaţi pâinea şi zahărul! Renunţaţi la alimentele rafinate! Nu săriţi peste mese! Beţi opt pahare cu apă zilnic! A te aşeza la masă...

Şapte organe transplantate unei fetiţe

Şapte organe transplantate unei fetiţe
Micuţei paciente din Germania, operată la Paris, i-au fost înlocuite: stomacul, duoden-pancreasul, intestinul subţire, colonul, ambii rinichi şi ficatul   Chirurgii de la Spitalul Necker din Paris au...

Sunt timid, dar mă tratez!

Sunt timid, dar mă tratez!
Sunt timid, dar mă tratez! Sau poate că nu e nevoie? În anumite situații, o atitudine timidă poate fi semnul unor calități care te așază într-o lumină frumoasă... Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o...

Unul din cele mai consumate iaurturi este făcut din GÂNDACI. Iată ce conţine de fapt

Unul din cele mai consumate iaurturi este făcut din GÂNDACI. Iată ce conţine de fapt
Galerie Foto Ca foarte multe alte mancaruri pe care le consumam, iaurtul, pe langa laptele praf, emulgatori, conţine si….“fructe”…in poze, pentru ca in realitate contine doar colorant natural. Pentru a nu speria...

Nas şi vagin regenerate în laborator

Nas şi vagin regenerate în laborator
La Bucureşti, cercetătorii de la IBPC “Nicolae Simionescu” lucrează la refacerea cu celule stem a inimii afectate de infarctRegenerarea unui organ în laborator pornind de la celulele pacientului reprezintă un vi...

Tratament miraculos! Virusul hepatitei C, eliminat din organism în doar 12 săptămâni

Tratament miraculos! Virusul hepatitei C, eliminat din organism în doar 12 săptămâni
Modul de transmitere al virusului hepatic de tip C, prin transfuzii sanguine, injecţii cu acele seringilor folosite de persoanele infectate sau prin contact sexual, face ca statistica să consemneze o curbă ascendentă...

Medicii au obţinut vagine viabile din celule recoltate de la paciente

Medicii au obţinut vagine viabile din celule recoltate de la paciente
Patru tinere femei care s-au născut cu vagine dezvoltate anormal sau fără vagine, au primit implanturi de vagine dezvoltate în condiţii de laborator din propriile celule - cel mai nou succes medical în domeniul...

Vrei să slăbești? Alege dieta cretană! Este echilibrată și sănătoasă

Vrei să slăbești? Alege dieta cretană! Este echilibrată și sănătoasă
Nutritionistii francezi considera ca, pentru a slabi in mod sanatos, nimic nu poate inlocui alimentatia echilibrata si diversificata. Cel mai apropiat de aceasta recomandare este regimul specific insulei Creta, bogat in...

3 reguli de aur în dieta anticancer

3 reguli de aur în dieta anticancer
 Doar 3%-5% dintre cazurile de cancer sunt determinate de factori genetici (antecedente de cancer in familie). "In restul cazurilor, cel mai important factor de risc in dezvoltarea acestei boli este alimentatia....
Abuzurile împotriva lui MIRCEA DIACONU trebuie pedepsite. Semnează petiţia online a JURNALULUI NAŢIONAL pentru demiterea şefului ANI, Horia Georgescu