x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Starea de sanatate Top 15 alimente care intensifică arderile metabolice

Top 15 alimente care intensifică arderile metabolice

17 Sep 2017   •   08:41
Top 15 alimente care intensifică arderile metabolice
Sursa foto: puhhha/Getty Images/iStockphoto

Așa cum am mai spus, metabolismul lent nu este doar o scuză inventată de oameni care n-au voință să slăbească. Chiar există așa ceva, fie că vorbim despre informație genetică, înaintarea în vârstă sau o consecință a dietei proaste o perioadă îndelungată.

Am vorbit, de asemenea, de mai multe ori despre moduri prin care aceasta problemă poate fi rezolvată. Desigur că ideală este o schimbare a modului de viață dar ajută și dacă introduceți în dietă anumite alimente care au ca proprietate stimularea arderilor. Iată așadar 15 exemple:

  • Ovăz
  • Migdale
  • Ardei iuți
  • Ceai verde
  • Cafea
  • Usturoi
  • Mere

Citeste mai mult pe andreeasava.ro

×