Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Ai fost să-ți cumperi haine și nimic nu mai vine bine pe tine? Atunci poate ar trebui să mai slăbești puțin. Îți recomandăm un regim ușor de ținut și deloc costisitor: cura de slăbire cu pufuleți, scrie clicksanatate.ro.
Această cură de slăbire s-a dovedit a fi extrem de eficientă: te poate ajuta să scapi de 7 kilograme în 4 săptămâni. Iată ce trebuie să faci!
Ceaiuri diuretice în completare
Dimineața: este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde.
În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. De exemplu, dacă într-o dimineață ai savurat un ceai de păpădie, în dimineața următoare bea de anghiare. Și tot așa.
Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți.
Iaurt, legume, fructe, carne și pufuleți
Gustare: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți
Prânz: 100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Acestea trebuie musai preparate la aburi, cuptor sau fierte.
