x close

Află ce lucruri miraculoase se întâmplă în organismul tău dacă renunți la cafea

0
18 Mai 2017 - 00:04
Află ce lucruri miraculoase se întâmplă în organismul tău dacă renunți la cafea


Ce legătură este între consumul de cafea, starea generală a organismului și goana după diete sanatoase?

Consumul de cafea este un subiect controversat. Pe de o parte, există beneficii asociate lui, cum ar fi îmbunătățirea funcției memoriei și, evident, un nivel crescut al vigilenței, pe de altă parte, cofeina crește tensiunea arterială.

Înainte de a decide dacă este indicat sau nu să renunți la cafea, află ce se întâmplă cu organismul tău atunci când nu mai primește cofeină.

Citește și Sucul de castravete, băutura-medicament care curăță rinichii și întregul organism


Te vei simți lipsită de vlagă

Simptomele includ oboseală, dureri de cap și unele modificări ale dispoziției destul de evidente, potrivit specialiștilor în nutriție și dietetică. Este bine chiar să îți anunți familia că ai renunțat la cafea, pentru ca ei să înțeleagă de ce ești atât de irascibilă. Dacă obișnuiai să bei în jur de 400 până la 500 ml de cofeina pe zi simptomele pot fi mai blânde, iar gravitatea lor crește proporțional cu cantitatea de cofeină consumată anterior.

De obicei, aceste efecte durează 7 până la 10 zile, dar pot fi minimizate tăind treptat din porția de cofeină. La fiecare 2 sau 3 zile...............

Află mai mult despre ce miracole se întâmplă în organismul tău dacă renunți la cafea


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 3346


Mai multe titluri din categorie

Lidia Fecioru și leacul zilei: Cura dureaza o luna si are un rezultat spectaculos

Lidia Fecioru și leacul zilei: Cura dureaza o luna si are un rezultat spectaculos
Lidia Fecioru a prezentat în emisiunea Adevăruri Ascunse leacul zilei. Acesta constă în peroxidul de hidrogen alimentar de 35 procente, care ajută la oxigenarea celulelor. „Este vorba...

Ce probleme de sănătate ascunde căderea părului

Ce probleme de sănătate ascunde căderea părului
Dacă observi că la fiecare periere a părului tău îți cad tot mai multe fire, iată care ar putea fi cauzele, scrie clicksanatate.ro. Vara este perioada cea mai solicitantă pentru organism, deoarece...

Cum să scapi de celulită. Câteva sfaturi simple

Cum să scapi de celulită. Câteva sfaturi simple
Perioada concediului de vară vine la pachet cu nemulțumirea aspectului fizic care nu este așa cum ți-ai fi dorit. Celulita poate da mari bătăi de cap. Află cum să scapi de inesteticul aspect al cojii de...

5 minciuni despre nutriţie care îţi distrug sănătatea

5 minciuni despre nutriţie care îţi distrug sănătatea
Cu atâtea descoperiri ştinţiifice care duc la noi concluzii tot timpul, e greu să îţi dai seama, în cele din urmă, ce e bine să mâncăm şi ce nu. The Independent a discutat cu...

Un copil tratat de HIV la naştere este sănătos fără alte tratamente

Un copil tratat de HIV la naştere este sănătos fără alte tratamente
Un copil, infectat cu virusul HIV la naştere, căruia i-a fost administrat tratament antiretrovial, a rămas sănătos în ultimii nouă ani, fără a fi nevoie de administrarea unui alt medicament,...

Băutura care te ajută să slăbești în timp ce dormi

Băutura care te ajută să slăbești în timp ce dormi
Somnul este unul dintre pionii principali ai sănătății și a unei siluete frumoase. Iată cum poți contribui la un somn calitativ și cum te ajută să-ți menții greutatea sub control, scrie...

Semne că ai un stil de viață toxic

Semne că ai un stil de viață toxic
Organismul tău îți transmite constant semnale atunci când ceva nu merge corespunzător. Învață să le observi, să le interpretezi corect și să te bucuri de o viață sănătoasă, scrie...

Ioana Ginghina a tinut zece zile cura de slabire cu pepene! Rezultatul a fost spectaculos

Ioana Ginghina a tinut zece zile cura de slabire cu pepene! Rezultatul a fost spectaculos
Galerie Foto Ioana Ginghina a decis sa tina o dieta de zece zile cu pepene rosu. Astfel ea a vrut sa isi detoxifice organismul consumand doar pepene. Vedeta  a reusit sa dea jos nu mai putin de cinci kilograme, in zece zile,...

Top 3 alimente de vară care te ajută să slăbești. Sunt și foarte sănătoase

Top 3 alimente de vară care te ajută să slăbești. Sunt și foarte sănătoase
V-am mai spus și cu alte ocazii că este foarte important, în cazul fructelor și legumelor, să le mâncați în sezon și din surse de încredere. De ce? Păi motivul este foarte simplu și...

5 uleiuri esențiale – arme contra țânțarilor, în timpul vacanței

5 uleiuri esențiale – arme contra țânțarilor, în timpul vacanței
V-ați făcut bagajul de vacanță? Dacă da, cu siguranță v-ați pregătit și remediile anti-țânțar. Uleiuri esențiale! O fi având insectele astea un rol important în menținerea ciclului...

Ce fructe să alegi dacă vrei să slăbești

Ce fructe să alegi dacă vrei să slăbești
Cand vrem sa slabim avem tendinta sa credem ca fructele sunt alternative sanatoase sarace in calorii si sa le consumam pe post de gustare sau chiar ca inlocuitor pentru cina. Acest lucru nu este...

Nutriționista Jessicăi Alba vorbește despre dieta acesteia

Nutriționista Jessicăi Alba vorbește despre dieta acesteia
Jessica Alba era extenuată. Desigur, a fi mamă, actriță și conducând o companie de miliarde de dolari, poate fi obositor pentru oricine. Nefiind o problemă legată de somn, ci mai degrabă de...

Ce trebuie să știi despre inima artificială

Ce trebuie să știi despre inima artificială
Mecanism biologic uimitor, inima funcționează fără oprire, 24 de ore pe zi, decenii la rând. Uneori, se întâmplă însă să obosească, să se uzeze. În astfel de cazuri, viața...

Cheia unei diete de succes: mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cina ca un cerşetor

Cheia unei diete de succes: mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cina ca un cerşetor
Cercetătorii au aflat că a mânca precum un rege la micul dejun, asemeni unui prinţ la prânz şi ca un cerşetor la cină chiar reprezintă calea de succes spre a pierde în greutate. De...

Cum să-ți menții bronzul cât mai mult timp

Cum să-ți menții bronzul cât mai mult timp
Ai așteptat cu nerăbdare vara ca să mergi la plajă să te relaxezi și să te bronzezi? Acum poți să te bucuri mai mult timp de culoarea frumoasă a pielii bronzate urmând acești pași simpli de...
Serviciul de email marketing furnizat de