x close

Mai destept cat ai zice peste

de GEORGETA LICSANDRU ALIMENTATIE ECHILIBRATA Pentru mentinerea sanatatii sunt esentiale grasimile, in special cele din seria acizilor grasi esentiali, care se...

Sport de familie

de LIANA HAINAROSIE ARMONIA TRUPULUI O data ce vremea se imbunatateste ne dorim sa petrecem cat mai mult timp in aer liber. Parcurile sunt cea mai buna alegere. Aici...

Algele elimina toxinele

de GEORGETA LICSANDRU ALIMENTATIE ECHILIBRATA Alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi saturate, in produse cu densitate calorica mare,...
PUBLICITATE
  

  

  

Toxinele la cos!

ARMONIA TRUPULUI In Europa, baschetul este catalogat ca fiind sportul numarul 2 in ordinea preferintelor si a frecventei cu care se practica. Iubitorii acestui sport fac parte din toate categoriile sociale,...

Aparatorii imunitatii

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Alimentatia inadecvata, saracita in factori biologic activi (antioxidanti), este cauza unui numar mare de boli. GEORGETA LICSANDRU "Consumam mai multe grasimi saturate de...

La plaja, iarna

ARMONIA TRUPULUI LIANA HAINAROSIE In ultima perioada este din ce in ce mai la moda sa fim bronzati pe tot parcursul anului. Pielea bronzata ne inspira sanatate, veselie,...

Iod pentru inteligenta

ALIMENTATIE ECHILIBRATA GEORGETA LICSANDRU Iodul este una dintre substantele minerale a caror cantitate in organism este relativ mica, dar care au o...

Soia, proteina vegetala

ALIMENTATIE ECHILIBRATA In ciuda conceptiilor gresite mostenite din trecut, soia reprezinta o sursa importanta de proteine de calitate pentru nutritia umana. GEORGETA LICSANDRU "Studii stiintifice...

Pedalajul ne mentine in forma

ARMONIA TRUPULUI Se spune ca mersul pe bicicleta, odata invatat, nu se mai uita. Profitand de acest atu, putem redescoperi una dintre marile placeri ale copilariei si efectele ei asupra sanatatii. ...

1, 2, 3 si stresul dispare!

ARMONIA TRUPULUI LIANA HAINAROSIE Samba, cha-cha, jive, valsul lent, valsul vienez, tango-ul sunt dansuri pe care le cunoastem cu totii si pe care ar trebui sa le exersam...

Invitati sarea la masa!

ALIMENTATIE ECHILIBRATA GEORGETA LICSANDRU Sarea de bucatarie este un complex de saruri minerale, in care proportia covarsitoare este detinuta de clorura de sodiu. Clorura...

Gimnastica picioarelor

ARMONIA TRUPULUI 15% din populatia adulta sufera de boala varicoasa, o afectiune cronica a venelor superficiale ale picioarelor. Varicele pot fi superficiale – oriunde pe suprafata corpului, dar mai ales pe...

Glucidele din alimente

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Indexul glicemic al alimentelor a fost propus inca din anul 1981 ca un marker in ceea ce priveste raspunsul organismului nostru la glucide. Acesta se bazeaza pe un sistem care repartizeaza un...

Oul - proteina standard

ALIMENTATIE ECHILIBRATA GEORGETA LICSANDRU Oul este un aliment complet, care furnizeaza organismului proteine de cea mai buna calitate. Una dintre...

Aluneca spre relaxare

ARMONIA TRUPULUI Patinajul este perceput atat de copii, cat si de adulti ca un sport relaxant, distractiv si care satisface nevoia de miscare. LIANA HAINAROSIE Si cum in Bucuresti s-au mai deschis...
Serviciul de email marketing furnizat de