x close

Box si balet contra sedentarism

ARMONIA TRUPULUI Una dintre cele mai moderne activitati fizice o reprezinta tae-bo-ul. Miscarile de tae-bo ne dezmortesc corpul si ne ajuta sa scapam de cateva kilograme in plus. de LIANA HAINAROSIE ...

De la vacuta bio, doar produse bio

ALIMENTATIE ECHILIBRATA In contextul poluarii globale, alimentele pe care le consumam pot fi contaminate accidental sau nu cu diferite substante cu actiune negativa asupra sanatatii. De aceea, pe pietele straine,...

Iaurtul, hrana vie

de GEORGETA LICSANDRU ALIMENTATIE ECHILIBRATA Dimineata... Ne grabim sa ajungem la serviciu si nu avem timp sa mancam la micul dejun decat un iaurt. Seara... Am venit de la serviciu, suntem...
PUBLICITATE
  

  

  

Gimnastica in sufragerie

de LIANA HAINAROSIE ARMONIA TRUPULUI Sani, coapse si fese Gimnastica la domiciliu este cea mai comoda metoda de a evita sedentarismul si de a ne mentine in forma. Cu imaginatie,...

Batranete zvelta

de ANDRADA FLORIA ARMONIA TRUPULUI Exercitiile fizice usoare, executate cu mare atentie, ii asigura bunicului o mai buna mobilitate a articulatiilor, imbunatatirea circulatiei sangvine, un...

Hai la joaca!

de STELUTA INDREI ARMONIA TRUPULUI Copilul care va fi obisnuit sa faca miscare va deveni un mare iubitor al activitatii fizice si va avea toate premisele unei vieti sanatoase. Pentru o...

Suplimentele nutritive nu ingrasa

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Suplimentele nutritive sunt o cale de a rezolva dezechilibrele din organism. Pe piata, acestea se gasesc sub forma de tablete, capsule, drajeuri, pulberi sau lichide, care se...

Aerobic pentru sedentari

ARMONIA TRUPULUI Stilul de viata dezechilibrat – alimentatia necorespunzatoare, lipsa somnului, sedentarismul – ne influenteaza negativ starea fizica si psihica. de LIANA HAINAROSIE ...

Bagati stresul la apa

de LIANA HAINAROSIE AEMONIA TRUPULUI Inceput de vara: caldura, agitatie, sete... si gandurile noastre care zboara la apa, fie sa ne hidratam, fie sa ne balacim. Si, cum in curand vremea o...

Combinatii periculoase in farfurie

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Una dintre cele mai eficiente metode de slabire este asocierea alimentelor. Dr. Gillian McKeith ne asigura ca regulile pe care ni le ofera in cartea sa "Esti ceea ce mananci" ne...

Leul greu motiv de panica

de STELUTA INDREI PSIHOLOGIE Trecerea la leul greu de la 1 iulie 2005 este cea mai importanta schimbare, dupa momentul 1989, care are un impact psihologic semnificativ asupra romanilor....

Cerealele tin la distanta cancerul

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Cerealele reprezinta una dintre cele mai bune surse de fier, calciu, magneziu, potasiu, vitamine si fibre alimentare pentru organismul uman. In dieta zilnica, cerealele inseamna glucide,...

Ia-ti racheta si hai la tenis!

ARMONIA TRUPULUI Tenisul este o modalitate, accesibila oricui, de evitare a sedentarismului, de relaxare, dar si de ardere a caloriilor. de LIANA HAINAROSIE "Si, chiar daca lasa...

Intareste-ti corpul!

de LIANA HAINAROSIE ARMONIA TRUPULUI Bowlingul este un sport care consta in incercarea de daramare a popicelor cu ajutorul bilei. Este o activitate amuzanta, relaxanta si...

Cafeaua: un viciu binefacator

de GEORGETA LICSANDRU ALIMENTATIE ECHILIBRATA Cafea turceasca, espresso, ness, capuccino... Neindulcita, cu zahar, cu lapte, cu frisca... Multi dintre noi nici nu concep sa...
Serviciul de email marketing furnizat de