x close

5 alimente te ajută să înveți mai ușor

5 alimente te ajută să înveți mai ușor
Ştiați că există câteva metode pentru a învăța mai usor? Pe lângă pauzele de relaxare, absolut necesare în timpul studiului, trebuie să ai grijă și la alimentație. Poate că nu știai, dar există...
Terapiile holistice - primul pas către un nou stil de viață

Terapiile holistice - primul pas către un nou stil de viață

Cum putem să avem o viață mai sănătoasă? Să fim mai fericiți și mai productivi? Este o intrebare la care incercam sa gasim raspunsul, dar exista multe activitati si multe moduri in care ne putem imbunatati...
Alimentul de pe masa de Paște care face minuni pentru siluetă și sănătate

Alimentul de pe masa de Paște care face minuni pentru siluetă și sănătate

Articolele despre mesele de sărbători, în general, se referă la excese, calorii cu tona, îndopat până la refuz, eventual ajuns la spital cu indigestii și alte probleme metabolice. Ca să mai înveselim...
PUBLICITATE
  

  

  

Cele 6 beneficii ale plank-ului

Cele 6 beneficii ale plank-ului

Abdomenul este primul care tradează kilogramele în plus şi devine o problemă tot mai serioasă pentru majoritatea oamenilor, mai ales acum când suntem foarte aproape de începerea sezonului estival. La ora...
Ce se întâmplă dacă ne încărcăm subconștientul cu informații distructive

Ce se întâmplă dacă ne încărcăm subconștientul cu informații distructive

Când ne încărcăm subconștientul cu foarte multe informații distructive să nu așteptăm să ni se întâmple bine a doua zi.   „Trebuie să știm să ne eliberăm de lucruri neimportante”, a spus...
Explicaţiile psihologului : ​​​​​​​Abuzezi de Facebook? Eşti mai predispus să-ţi părăseşti partenerul real!

Explicaţiile psihologului : ​​​​​​​Abuzezi de Facebook? Eşti mai predispus să-ţi părăseşti partenerul real!

Persoanele care abuzează de Facebook sau alte reţele sociale sunt mai predispuse să-şi părăsească iubitul sau iubita, deoarece nu mai au timp să-i acorde atenţia cuvenită, ci se concentrează pe un prezumtiv...
Trăieşti în prezent sau în viitor? Reconfigurarea tiparului mental

Trăieşti în prezent sau în viitor? Reconfigurarea tiparului mental

Statistic vorbind, generaţiile anterioare experimentau mai des starea de fericire decât generaţia actuală, asta deoarece părinţii sau bunicii noştri obişnuiau să-şi concentreze toată atenţia pe momentul...
S-a descoperit ELIXIRUL TINEREȚII. Dacă bei regulat sucul acestor fructe organismul întinerește cu 17 ani

S-a descoperit ELIXIRUL TINEREȚII. Dacă bei regulat sucul acestor fructe organismul întinerește cu 17 ani

Conform unor studii recente, consumul regulat al acestor fructe extinde atât viaţa, cât şi tinereţea. Organismul unor voluntari în vârstă, care au participat la un studiu pe termen lung şi au consumat din...
12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde

12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde

Stresul este un fapt al vieții și nu avem întotdeauna control asupra a ceea ce se întâmplă cu noi. Fiecare persoană reacționează diferit la stres, iar unii oameni pot chiar dezvolta boli legate de această...
Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?

O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea de...
Specialiștii recomandă ciocolată pentru un creier sănătos și „isteț”

Specialiștii recomandă ciocolată pentru un creier sănătos și „isteț”

De acum înainte vom fi mult mai motivați să mâncăm ciocolată, deorece oamenii de știință au descoperit câteva proprietăți inedite. Celebrul nutriţionist britanic Rob Hobson a declarat că ciocolata...
Şase beneficii pentru sănătate ale ciocolatei

Şase beneficii pentru sănătate ale ciocolatei

Nu e om care să nu iubească ciocolata, iar noi va prezentăm încă şase motive pentru care să o iubiţi şi mai mult. Ciocolata neagră are o mulţime de beneficii asupra sănătăii, aşa cum rezultă din...
Top 5 alimente care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen

Top 5 alimente care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen

Grăsimea de pe abdomen este cea mai enervantă și chinuitoare pentru că e cel mai greu să scapi de ea. Inclusiv foarte multe persoane slabe au probleme cu ea și chiar și cele care fac exerciții specifice. Și...
7 Remedii non-medicamentoase in caz de depresie

7 Remedii non-medicamentoase in caz de depresie

Depresia nu iti da pace dar nu-ti surade tratamentul medicamentos? E adevarat ca se intampla de multe ori sa provoace dependente si reactii adverse inainte sa te ajute in privinta depresiei. Mai jos gasesti cateva...
Ce efecte are, de fapt, cafeaua asupra corpului tău. E incredibil câte lucruri se întâmplă când bei o cană de cafea

Ce efecte are, de fapt, cafeaua asupra corpului tău. E incredibil câte lucruri se întâmplă când bei o cană de cafea

Despre băutura cu aromă fină, care ne trezeşte simţurile în zori de zi se poate spune că este una dintre puţinele licori care a cucerit tot mapamodul. Deşi pentru mulţi dintre noi băutul cafelei face parte...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de