x close

Alimentele care pot provoca apariţia celulitei

Alimentele care pot provoca apariţia celulitei
Celulita rămâne duşmanul de temut al femeilor, mai ales în sezonul cald, când zonele afectate devin vizibile. Deşi toate femeile îşi doresc să arate bine, pentru asta este esenţial să acord...
Stresul – un dușman tot mai mare al românilor. 7 metode ca să-i faci față

Stresul – un dușman tot mai mare al românilor. 7 metode ca să-i faci față

Trăim într-o societate încărcată cu diverse activități și dorim să le reușim pe toate, însă se întâmplă ca organismul uman să nu facă față de fiecare dată. Și atunci apar...
3 reguli de aur pe care să nu le încalci niciodată când ții cură de slăbire

3 reguli de aur pe care să nu le încalci niciodată când ții cură de slăbire

Slăbitul a devenit o preocupare foarte răspândită în zilele noastre și asta pentru că îngrășarea a devenit o problemă majoră. Cei mai mulți oameni, însă, se plâng că nu reușesc...
PUBLICITATE
  

  

  

2 antrenamente fulger. Simple, rapide dar foarte eficiente

2 antrenamente fulger. Simple, rapide dar foarte eficiente

Nu, nu este nevoie să stai toată ziua la sală ca să arăți decent. Oricine poate, important este să-și dorească. Plus că, să faci un minimum de mișcare este o chestie de sănătate. Și sigur te vei simți...
Cele mai eficiente metode pentru slabit

Cele mai eficiente metode pentru slabit

Ne dorim o silueta ideala si primul pas este gasirea celor mai eficiente metode pentru slabit. Dar in majoritatea cazurilor, dietele descoperite pe internet, acele solutii magice si rapide de a pierde kilogramele in plus...
Limbajul iubirii explicat de psiholog

Limbajul iubirii explicat de psiholog

Specialiştii în psihologia de cuplu sunt de părere că oamenii simt şi înţeleg iubirea prin cinci elemente: cuvintele de încurajare, timpul acordat, darurile primite şi mângâierile...
5 ponturi pentru cei care vor să slăbească dar nu pot ține cură

5 ponturi pentru cei care vor să slăbească dar nu pot ține cură

Vrei să slăbești dar nu te-ai hotărât încă la o dietă sau te îngrozește să ții una. Nu-i nimic. Până te decizi ce cură de slăbire să urmezi sau, Doamne ajută, să-ți schimbi modul...
4 soluții simple pentru cei care nu fac sport

4 soluții simple pentru cei care nu fac sport

Vă spun foarte sincer, fac parte dintre persoanele leneșe. Prefer oricând să mă uit la un film, să ies în oraș sau doar să stau la o bârfă, decât să fac mișcare. Știu că nu e...
Slăbește rapid și eficient, fără să pierzi timpul la sală! Secretul acesta face adevărate minuni pentru talie!

Slăbește rapid și eficient, fără să pierzi timpul la sală! Secretul acesta face adevărate minuni pentru talie!

Primăvara tocmai a venit și nu mai e mult până ce o să începem să ne gândim la clipele de relaxare de pe plajă sau de la piscină! Totuși, până atunci, unele doamne și domnișoare...
10 motive de ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult

10 motive de ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult

Nu mănânci mult dar ai mai multe kg decât ți-ai dori. Explicația poate fi una dintre următoarele: 1. Mănânci haotic Nu mănânci când trebuie, adică fix atunci când...
“M-am apucat la bătrâneţe să învăţ limbi străine”

“M-am apucat la bătrâneţe să învăţ limbi străine”

Lupta cu vicisitudinile bătrâneţii înseamnă în primul rând gimnastica creierului, antrenarea minţii. Să laşi creierul să intre în moleşeală este pericol de gradul zero de...
Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Dependenţa de telefon poate ruina copilăria

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Dependenţa de telefon poate ruina copilăria

Galerie Foto Telefonul mobil nu mai reprezintă de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocând dependenţe tot mai mari. Efectele negative ale acestei adicţii se văd nu numai...
FENG FU. Ce se va întâmpla dacă puneți un cub de gheață pe ceafă?

FENG FU. Ce se va întâmpla dacă puneți un cub de gheață pe ceafă?

Când vine vorba de a avea grijă de propria sănătate, multi oameni nu vor să merg la doctor pentru fiecare problemă mică. La urma urmei, pentru problemele minore, ne putem descurca si singuri. Dar ai auzit...
Top 8 alimente de la care te îngrași dar te poți și îmbolnăvi

Top 8 alimente de la care te îngrași dar te poți și îmbolnăvi

Există o serie de alimente, din păcate consumate pe scară largă, care nu doar că te îngrașă dar chiar îți mănâncă din vitaminele și mineralele obținute din cele sănătoase și te...
Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara

Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara

Ultima masă din zi este și cea care are cea mai mare influență asupra siluetei pentru că urmează perioada fără activitate și de odihnă deci nu ai pe ce să consumi energia. Am mai spus că aceasta ar trebui...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de