x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

alimente

Articole despre alimente

5 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată

5 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată

Și aici nu mă refer la siluetă sau la a avea un abdomen cu pătrățele și fără pic de grăsime. Unele alimente sunt pur și simplu nocive pentru sănătate. Avantajul este că există echivalente sănătoase...
5 tipuri de alimente pe care să le mănânci dimineața ca să arzi grăsimi toată ziua

5 tipuri de alimente pe care să le mănânci dimineața ca să arzi grăsimi toată ziua

Da, îți poți face organismul să ardă grăsimi. Nu e nicio șmecherie. Prin intensificarea metabolismului. Am mai vorbit despre asta. Cei care nu mai aveți 20 de ani ați sesizat deja, sau cei mai mulți...
Alimentul săptămânii: De ce e bine să-l mănânci în fiecare zi

Alimentul săptămânii: De ce e bine să-l mănânci în fiecare zi

Am văzut că vă interesează să aflați despre beneficiile fiecărui aliment așa că am decis ca acest tip de articol să devină săptămânal. Astăzi vă voi vorbi despre unele dintre alimentele mele...
3 alimente despre care știai că te îngrașă, dar nu este așa

3 alimente despre care știai că te îngrașă, dar nu este așa

Există mai multe alimente despre care s-a creat deja impresia generală că îngrașă. Să le spunem mituri, idei deja împământenite în mentalul colectiv dar care sunt cât se poate de...
Alimentele care vindecă sau previn cancerul

Alimentele care vindecă sau previn cancerul

Nu există zi în care să nu dau peste un articol care vorbește despre influența alimentației asupra cancerului, fie că este vorba despre prevenire sau chiar despre vindecarea acestei maladii. În...
Listă: 10 alimente prietene și 10 inamice unui abdomen plat

Listă: 10 alimente prietene și 10 inamice unui abdomen plat

Indiferent că-ți plac formele mai pline sau siluetele atletice, colăceii în jurul taliei arată urât iar un abdomen plat este sexi. Plus că este și sănătos. Indiferent câte kg ai, grăsimea...
Cele mai bune alimente contra depresiei

Cele mai bune alimente contra depresiei

Buna dispoziție depinde de mulți factori, iar unul dintre ei este alimentația. Produse cât se poate de obișnuite conțin compuși cu efect antidepresiv, stimulând, la nivel cerebral, secreția...
10 alimente care te ajută să ai un somn liniștit

10 alimente care te ajută să ai un somn liniștit

Am spus de mai multe ori că odihna este foarte importantă pentru organism. Iar pentru curele de slăbire este esențială. Regula este, pentru un adult, de 7-8 ore de somn pe noapte, de preferat între orele...
2 alimente minune despre care nu știai că te ajută să slăbești

2 alimente minune despre care nu știai că te ajută să slăbești

O mare parte din vină pentru faptul că obezitatea a devenit o problemă imensă a secolului nostru o poartă și obiceiurile alimentare foarte proaste împământenite chiar și în cele mai...
 Ce reprezintă indicele glicemic al alimentelor

Ce reprezintă indicele glicemic al alimentelor

Cunoașterea indicelui glicemic al alimentelor este esențială pentru persoanele cu diabet. De asemenea, este un reper în alcătuirea meniului zilnic al celor care-și doresc să slăbească, scrie...
 Ce reprezintă indicele glicemic al alimentelor

Ce reprezintă indicele glicemic al alimentelor

Cunoașterea indicelui glicemic al alimentelor este esențială pentru persoanele cu diabet. De asemenea, este un reper în alcătuirea meniului zilnic al celor care-și doresc să slăbească, scrie...
ABC-ul nutriției. Partea IV – 5 reguli de aur pentru un abdomen plat

ABC-ul nutriției. Partea IV – 5 reguli de aur pentru un abdomen plat

V-am dat alimentele care vă ajută să aveți o siluetă frumoasă, tabelul de combinare, ce puteți mânca dacă vă apucă foamea noaptea târziu dar ar mai fi câteva lucruri pe care trebuie să le...
ABC-ul nutriției pentru o siluetă frumoasă. Partea II – lista alimentelor permise

ABC-ul nutriției pentru o siluetă frumoasă. Partea II – lista alimentelor permise

Ieri v-am dat regulile de combinare, astăzi alimentele pe care le puteți combina după regulile de ieri. Și vă spun ce mănânc eu, vorbesc numai din experiența proprie. Citeste si ABC-ul nutriției...
Jumătate din salariile românilor se duc pe mâncare. Care sunt preferinţele românilor

Jumătate din salariile românilor se duc pe mâncare. Care sunt preferinţele românilor

Aproape jumătate din veniturile românilor se duc pe alimente. Românii cumpără mult şi cumpără aproape orice. Cu toate acestea, potrivit Institutului Naţional de Statistică, în primul trimestru...
 Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun

Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun

Ştim cu toţii că masa de dimineaţă este cea mai importantă dintre toate. Aşa că, ar fi bine să nu o mai "săriţi". Însă, asta nu înseamnă că este bine să mâncaţi orice. Iată ca...
6 alimente de care nu trebuie să te atingi dacă vrei să slăbești

6 alimente de care nu trebuie să te atingi dacă vrei să slăbești

Am vorbit despre slăbit, de multe ori, la modul general, încercând să vă dau regulile pe care să le aplicați în funcție de gusturile voastre. Am observat, însă, că există multe dileme...
3 exemple de cine cu puține calorii. Deci pot fi mâncate și seara târziu

3 exemple de cine cu puține calorii. Deci pot fi mâncate și seara târziu

Cina trebuie să fie cea mai ușoară masă din zi. Desigur că, dacă aveți un program de 3 mese și 2 gustări pe zi, așa cum vă tot spun eu, nici nu veți avea nevoie de prea multă mâncare la...
10 alimente care te ajută să slăbești

10 alimente care te ajută să slăbești

Spun de fiecare dată că înfometarea nu este soluția potrivită ca să slăbești. Desigur, se va întâmpla și asta dar aspectul va fi unul frumos doar dacă te vei acoperi cu haine. Decât...
10 alimente anti-îmbătrânire

10 alimente anti-îmbătrânire

Oamenii și-au dorit dintotdeauna să descopere elixirul tinereții veșnice. Dovadă că există și o sumedenie de basme pe temă. Bine, nu chiar dintotdeauna. Mai degrabă de când progresele medicinei au...
Alimentele care te ajută să învingi anemia

Alimentele care te ajută să învingi anemia

Anemia apare în momentul în care în organism nu se mai găsesc suficiente rezerve de fier. Ca să previi apariţia acestei probleme de sănătate, ai grijă să incluzi în alimentaţie alimente bo...
Serviciul de email marketing furnizat de