x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

calorii

Articole despre calorii

Fructe de padure la masa de seara

S-a demonstrat ca fructele de padure – mure, zmeura, afine, coacazele rosii sau negre – sunt bogate in antocianidine, antioxidanti naturali care anihileaza actiunea radicalilor liberi, combat stresul oxidativ...
Cum slabesti cu cirese si capsuni

Cum slabesti cu cirese si capsuni

100 de grame de cirese contin 38 de calorii, iar aceeasi cantitate de capsuni ne aduce 27, iar de caise – doar 28 de calorii. Si unde mai pui ca fructele acestui sezon sunt dintre cele mai gustoase. Asadar fructe...

Mananc putin, des si slabesc

As vrea sa slabesc, fara sa tin regim – spun de multe ori atat femeile, cat si barbatii. Putem slabi fara sa respectam o dieta stricta? Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne raspunde la aceasta intrebare: "Da. Putem...

Trei mese pe zi

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Dieteticienii spun ca pentru o viata sanatoasa sunt necesare trei mese zilnic. Pentru o dieta echilibrata, cele trei mese obligatorii trebuie sa contina glucide (zaharuri), lipide (grasimi)...

Dietele te mint, nu te slabesc

METODE DE SLABIT Ce trebuie sa fac pentru a scapa de kilogramele suplimentare? Care este cel mai bun regim? Cat timp trebuie sa tin cura de slabire? Cum pot sa rezist tentatiilor? De ce este bine sa fac miscare?...

Dietele severe te ingrasa

METODE DE SLABIT In medie, un barbat are nevoie de 2.000-2.500 de calorii pe zi, in vreme ce o femeie – de 1.700-2.000 de calorii. Din dorinta de a slabi cat mai repede, multe persoane reduc drastic aportul...

Mobilul, aliatul meu in dieta

METODE DE SLABIT Ce bine ar fi daca ar exista un dispozitiv, un program, ceva... care sa ma ajute sa slabesc. Un dusman al grasimilor, un nutritionist pe care nu trebuie sa il caut in Pagini Aurii si pe care sa il...

Ştiri

Morcovii sunt cele mai bune surse de betacaroten (provitamina A), substanţă antioxidantă care întăreşte imunitatea şi ne protejează de infecţii. Tot datorită betacarotenului morcovii ajută în stările...

Calorii din băuturi

Silueta noastră depinde nu numai de alimentaţie, ci şi de caloriile din băuturi. Astfel, apa, laptele ne ajută să ne menţinem greutatea. În vreme ce băuturile răcoritoare contribuie la apariţia...

De ce ne îngrăşăm în post

ATENŢIE! ● Excesul de pâine, paste făinoase, cartofi dăunează sănătăţii În post trebuie să fim atenţi să nu cădem în capcana carbohidraţilor: pâine, paste făinoase, produse de patiserie,...

Pledoarie pentru pâinea integrală

ATU ● Sursă de fibre, care stimulează digestia Înlocuiţi pâinea albă cu pâinea integrală! Aceasta este bogată în fibre alimentare şi în vitamine din grupul B şi are şi mai puţine...

Noile etichete UE

De la 1 iulie 2007 tot ce ţine de modalitatea de fabricare şi de intreţinere a produselor alimentare trebuie specificat pe eticheta acestora. European - de la 1 iulie consumatorii au un ajutor De la 1...

Secrete cu efect instant

TIPARELE Sedentarism, Supraalimentare, Stres. Trei barosani "S" care in ultima vreme ataca din ce in ce mai puternic, un alt S care se vrea tot mai subtire: Silueta. Rezultatul: ne...

Trei mese pe zi

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Dieteticienii spun ca pentru o viata sanatoasa sunt necesare trei mese zilnic. Pentru o dieta echilibrata, cele trei mese obligatorii trebuie sa contina glucide (zaharuri), lipide (grasimi)...

Dietele te mint, nu te slabesc

METODE DE SLABIT Ce trebuie sa fac pentru a scapa de kilogramele suplimentare? Care este cel mai bun regim? Cat timp trebuie sa tin cura de slabire? Cum pot sa rezist tentatiilor? De ce este bine sa fac miscare?...

Dietele severe te ingrasa

METODE DE SLABIT In medie, un barbat are nevoie de 2.000-2.500 de calorii pe zi, in vreme ce o femeie - de 1.700-2.000 de calorii. Din dorinta de a slabi cat mai repede, multe persoane reduc drastic aportul...

Mobilul, aliatul meu in dieta

METODE DE SLABIT Ce bine ar fi daca ar exista un dispozitiv, un program, ceva… care sa ma ajute sa slabesc. Un dusman al grasimilor, un nutritionist pe care nu trebuie sa il caut in Pagini Aurii si pe...

Atentie! / Alcoolul, inamicul dietelor de slabit

Grasimile, fainoasele, dulciurile, painea sunt de obicei eliminate cand tinem o cura de slabire. Deseori uitam ca si bauturile alcoolice pun in pericol silueta intrucat contin foarte multe calorii. Nutritionistii...
Serviciul de email marketing furnizat de