x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

dieta

Articole despre dieta

3 gânduri toxice care îți vor sabota dieta

3 gânduri toxice care îți vor sabota dieta

Când vrem să slăbim, suntem în căutarea unei diete echilibrate, complete și sănătoase, încercăm să ținem cont de sfaturile celor mai buni nutriționiști și să facem mișcare. Totuși, eforturile sunt...
16 schimbări minore pentru a fi mai sănătoși în 2016

16 schimbări minore pentru a fi mai sănătoși în 2016

Cu siguranță, cu toții ne-am propus să facem una sau mai multe schimbări în ceea ce privește stilul de viață în noul an. Totuși, nu ar trebui să fie prea drastice, pentru că, mai devreme sau mai târziu, ne...
Dieta ideală pentru un ten sănătos şi fără coşuri

Dieta ideală pentru un ten sănătos şi fără coşuri

Acneea este o afecţiune a pielii care afectează suprafeţele corpului care conţin glandele seboreice mari, incluzând nasul, fruntea, bărbia, obrajii şi spatele. Ea se manifestă prin prezenţa porilor încărcaţi...
Principalele motive pentru care apare mătreața. De vină sunt inclusiv imunitatea scăzută și dieta fără grăsimi

Principalele motive pentru care apare mătreața. De vină sunt inclusiv imunitatea scăzută și dieta fără grăsimi

 Aproximativ jumătate din populația occidentală suferă, cel puțin o dată în viață de mătreață, iar persoanele care au o piele mai uleioasă sunt mai expuse către această afecțiune a scalpului. Iată...
Sucul verde care topește grăsimea abdominală

Sucul verde care topește grăsimea abdominală

Țesutul adipos de pe abdomen este foarte periculos, iar acumularea grăsimilor în această zonă a corpului este asociată cu boli de inimă, hipertensiune, disfuncții metabolice, astm, Alzheimer și fertilitate...
Păcăleli de marketing: 6 alimente „sănătoase” pe care nu ar trebuie să le consumați

Păcăleli de marketing: 6 alimente „sănătoase” pe care nu ar trebuie să le consumați

Ambalaje strălucitoare, campanii publicitare memorabile, celebrități care își asociază imaginea cu anumite alimente și evident, iluzia că facem cele mai sănătoase alegeri - niciodată nu am fost mai preocupați...
Oamenii de știință demontează încă un mit. Verdictul lor: Dietele sărace în grăsimi nu funcționează

Oamenii de știință demontează încă un mit. Verdictul lor: Dietele sărace în grăsimi nu funcționează

Dietele sărace în grăsimi nu constituie o modalitate eficientă de a scăpa de kilogramele în plus, arată un important studiu recent realizat.Oamenii de știință au ajuns la concluzia că nu există nicio dovadă...
Meniuri pentru diabetici, mai gustoase decât am crede

Meniuri pentru diabetici, mai gustoase decât am crede

Diabetul este o boală care din păcate afectează tot mai multe persoane și care atrage numeroase schimbări în viața acestora. Bolnavii trebuie să adopte un regim alimentar special și să se supună mai multor...
Ce se întâmplă în organism când renunțăm la junk food și alcool timp de o lună de zile?

Ce se întâmplă în organism când renunțăm la junk food și alcool timp de o lună de zile?

Experiment interesant desfășurat de producătoarea show-ului TV LifeHunters, filmat din prima până în ultima zi și postat pe YouTube: un tânăr a renunțat timp de o lună de zile la zahăr, alcool și junk-food....
Apa Sassy, secretul unui abdomen plat

Apa Sassy, secretul unui abdomen plat

Cel mai important element al „dietei pentru un abdomen plat” este apa Sassy, care a fost creată de cunoscuta nutriționistă Cynthia Sass. Această băutură delicioasă care a împrumutat numele creatoarei...
Super-alimentul care ne ajută să slăbim

Super-alimentul care ne ajută să slăbim

Quinoa, pseudo-cereala cultivată în America Latină, a devenit un aliment foarte popular. Quinoa se înrudește cu spanacul și frunzele de kale și este recomandată în mod constant de medici și specialiști nu doar...
5 trucuri pentru o siluetă ideală. Spuneți NU dietelor!

5 trucuri pentru o siluetă ideală. Spuneți NU dietelor!

Să ardem cât mai multe calorii și să fim în formă pe durata întregului an sună minunat, dar de cele mai multe ori ne este greu să facem schimbările necesare pentru a slăbi. Dietele nu sunt neapărat o idee...
10 probleme pe care consumul de apă cu lămâie le remediază

10 probleme pe care consumul de apă cu lămâie le remediază

Apa cu lămâie este sănătoasă, iar acest lucru nu mai reprezintă un secret. Totuși, aceasta este mult mai eficientă decât ne-am fi putut imagina. Lămâile sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, fier și...
5 idei de la nutriționiști. Cum să mâncați mai mult și să slăbiți

5 idei de la nutriționiști. Cum să mâncați mai mult și să slăbiți

Acest concept pare incredibil, pentru că am fost obișnuiți cu ideea că pentru a slăbi trebui să ne supunem restricțiilor. De fapt, specialiștii în domeniul nutriției susțin că studiile recente arată că...
 Cea mai simplă metodă de a SLĂBI. Este foarte EFICIENTĂ și te poate scăpa UȘOR de kilogramele în plus

Cea mai simplă metodă de a SLĂBI. Este foarte EFICIENTĂ și te poate scăpa UȘOR de kilogramele în plus

Un studiu desfășurat în Marea Britanie a relevat că adulții supraponderali care au băut apă cu jumătate de oră înainte de principalele mese ale zilei, mic dejun, prânz și cină, au slăbit aproximativ 5...
O băutură BANALĂ te poate ajuta la dietă. Slăbești 2 kg, adăugând doar...

O băutură BANALĂ te poate ajuta la dietă. Slăbești 2 kg, adăugând doar...

Renunțați la cafeaua pe care o consumați la prima oră! Există o soluție miraculoasă cu multiple beneficii asupra întregului organism: apa cu lămâie. Beți în fiecare dimineață pe stomacul gol...
Dieta pentru un abdomen plat: Trei pași simpli!

Dieta pentru un abdomen plat: Trei pași simpli!

Nu vă oferim un plan de la care să nu vă abateți sau un meniu fad pe care veți fi obligat să îl respectați, ci o serie de reguli și sfaturi pentru a obține abdomenul mult visat. Trebuie să știți că în...
Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă!

Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă!

Dieta mediteraneană a intrat de intrat de puțină vreme în Patrimoniul UNESCO, drept tezaur universal cu relevanță în sănătatea omenirii. Însă ea a fost recunoscută de multă vreme drept unul dintre cele mai...
10 KG în 5 ZILE! Dieta fabuloasă care le-a înnebunit pe japoneze te poate ajuta să SLĂBEȘTI MIRACULOS!

10 KG în 5 ZILE! Dieta fabuloasă care le-a înnebunit pe japoneze te poate ajuta să SLĂBEȘTI MIRACULOS!

Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete sanatoase care le asigură - pe lângă beneficiile menționate mai sus - și cantitatea zilnică necesară de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier,...
Cum să slăbeşti repede şi sănătos. Trucuri pentru o dietă eficientă

Cum să slăbeşti repede şi sănătos. Trucuri pentru o dietă eficientă

Aproape toată lumea ţine câte o cură de slăbire, dar, din păcate, de cele mai multe ori sunt ţinute prost, iar rezultatele întârzie să apară. Iată câteva reguli ce trebuie respectate pentru ca dieta pe care...
Serviciul de email marketing furnizat de