x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

regim

Articole despre regim

 De ce nu e bine să mănânci carne

De ce nu e bine să mănânci carne

În căutarea unor soluţii menite să ne menţină tineri, supli, longevivi şi, mai ales, sănătoşi, oamenii recurg la tot felul de diete. Specialiştii susţin că dieta în care este exclus consumul de ca...
Dieta 5:5:5. Cum să slăbești mâncând 5 mese pe zi

Dieta 5:5:5. Cum să slăbești mâncând 5 mese pe zi

Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micșorând astfel porțiile de mâncare și senzația de foame. Mai mult, acest regim promite să slăbești până la 5 kilograme în 2 ...
 Cum să slăbești mai ușor iarna

Cum să slăbești mai ușor iarna

În sezonul rece este mai greu să scapi de kilogramele în plus, mai ales dacă reziști cu greu în fața tentațiilor culinare. Descoperă în cele ce urmează câteva trucuri să nu permiți...
Dieta Buddha. Cum să slăbești ușor după sărbători

Dieta Buddha. Cum să slăbești ușor după sărbători

Dieta Buddha este considerată una dintre cele mai eficiente metode care ajută la eliminarea kilogramelor. Acestea sunt foarte interesante și au fost urmate de legendarul Gautama Buddha, fiind cunoscute sub numele de...
 Dieta centenarilor. Ce să mănânci ca să trăiești o sută de ani

Dieta centenarilor. Ce să mănânci ca să trăiești o sută de ani

Multe dintre persoanele care ajung la veritabila vârstă de 100 de ani își duc traiul în Japonia sau Italia. Oamenii de știință spun că alimentația sănătoasă este secretul care stă la bază lo...
 Avantajele și dezavantajele dietei cu fibre

Avantajele și dezavantajele dietei cu fibre

Indicată doar pentru o perioadă scurtă de timp, dieta cu fibre trebuie ținută sub monitorizarea unui nutriționist. Ea este recomandată în deosebi persoanelor obeze, care se confruntă cu trigliceride și...
Ce mânânci când te lași de fumat

Ce mânânci când te lași de fumat

Renuţarea la fumat aduce multe beneficii petru sănătate, însă poate veni şi cu o neplăcere: acumularea de kilograme în plus. Ca să previi acest lucru, trebuie să ai grijă la alimentele pe care le...
 Cea mai bună dietă de slăbit

Cea mai bună dietă de slăbit

Medicii de la New Balance Foundation Obesity Prevention Center, din cadrul Spitalului Pediatric din Boston, au identificat dieta care oferă cele mai mari şanse de a avea greutatea ideală, fără efecte secundare...
 Dieta orelor fixe

Dieta orelor fixe

Ești gurmand, dar totuși vrei să scapi de grăsimea de pe abdomn și coapse? Nu e imposibil! Alain Delabos a inventat, în anul 1986, dieta crono: un regim de slăbire care îți permite să mănânci...
Dieta cu mere, brânză și roșii

Dieta cu mere, brânză și roșii

Se apropie cu pași repezi Sărbătorile de Iarnă și petrecerile de final de an. Asta-i o veste bună pe care nu trebuie să o umbrim cu gândul că rochiile nu vor pica foarte bine pe noi. Așa că, acesta este...
 Ingredientul secret pe care trebuie să-l pui în cafea ca să slăbești

Ingredientul secret pe care trebuie să-l pui în cafea ca să slăbești

Nimic nu te revigorează mai bine în diminețile în care ești somnoroasă decât o ceașcă fierbinte de cafea. Adaugă și acest amestec în ea și vei slăbi garantat, fără să faci mult...
 Dieta cu portocale. Beneficiile unui regim cu citrice

Dieta cu portocale. Beneficiile unui regim cu citrice

Poate ți se pare prea devreme, dar n-ar fi rău să te gândești de acum că vine sfârșitul de an, când sigur vei vrea să arăți cât mai bine. Ai timp berechet să faci o schimbare majoră...
Alimentele perfecte pentru cină

Alimentele perfecte pentru cină

Cina este un obicei zilnic pentru circa șapte din zece români, potrivit unui studiu realizat, recent. Procentul celor care iau masa de seară în fiecare zi este mai scăzut în rândul femeilor...
 Trucuri simple ca dieta să funcționeze

Trucuri simple ca dieta să funcționeze

Ţii dieta de ceva vreme, însă rezultatele se lasă aşteptate? Nu înseamnă că nu este regimul corect, ci este posibil să faci unele dintre greşelile nepermise în dietă, scrie...
 Dieta cu patru fructe. În cât timp se văd efectele

Dieta cu patru fructe. În cât timp se văd efectele

Grapefruitul, lămâia, gutuia și mărul sunt ideale în curele de slăbire. Toate patru la un loc reușesc să facă minuni. Cu ajutorul lor slăbești rapid și armonios. În plus, aceste fructe te pot...
Cum să topești 15 kilograme în două săptămâni

Cum să topești 15 kilograme în două săptămâni

Vrei o dietă care să te ajute să scapi rapid de kilogramele în plus? Iată un regim care promite că vei „topi“ 15 kg în 14 zile. Sună grozav, nu-i aşa, scrie clicksanatate.ro. Ce nu ai...
Cinci gustări prietenoase cu silueta

Cinci gustări prietenoase cu silueta

Pentru că suntem mai mereu pe fugă, avem tendința de a ne potoli foamea cu fel și fel de gustări nesănătoase. Oamenii de știință spun că acest obicei face ca aproximativ 30% din aportul nostru alimentar de zi...
Dieta unui londonez te ajută să slăbești rapid

Dieta unui londonez te ajută să slăbești rapid

Venice Fulton, un antrenor londonez, a inventat o cură de slăbire care te ajută să scapi de 9 kilograme în 6 săptămâni. În această dietă, va trebui să încalci un principiu de aur...
Dieta japoneză. Cum slăbești eficient și rapid

Dieta japoneză. Cum slăbești eficient și rapid

Tofu, orez, fructe și legume în porții cât mai mici. Asta are la bază dieta japoneză care te ajută să slăbești rapid. De exemplu, poți da jos cel puțin 3 kg în 3 zile, scrie...
Dieta colorată: slăbești mult în doar câteva zile

Dieta colorată: slăbești mult în doar câteva zile

Te-ai gândit vreodată că poţi slăbi ţinând cont de culorile alimentelor? Acestă dietă bazată pe culori te ajută să slăbești 3 kilograme în doar 7 zile, scrie clicksanatate.ro. Când...
Serviciul de email marketing furnizat de