x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

regim

Articole despre regim

Cum să slăbești rapid, mâncând cereale

Cum să slăbești rapid, mâncând cereale

Previi diabetul, afecțiunile digestive și slăbești mai ușor dacă adaugi la dieta zilnică alimente care conțin fibre, ca leguminoasele și cerealele integrale, scrie clicksanatate.ro. Fibrele au un mare...
Efectele minunate ale măceșelor asupra organismului tău

Efectele minunate ale măceșelor asupra organismului tău

Măceșele sunt o sursă grozavă de vitamine: conțin o cantitate deloc de neglijat de vitamina C, dar și de vitaminele A, B1, B2, PP şi K.  De asemenea, ele sunt bogate în magneziu, potasiu și fosfor....
Cum slăbești fără să ții dietă

Cum slăbești fără să ții dietă

Anumite schimbări în stilul de viață reduc drastic din kilograme și, în plus, față de multele diete care funcționează pe termen scurt, ele au efecte pe termen lung, scrie...
Cum să obții silueta perfectă în doar 30 de zile

Cum să obții silueta perfectă în doar 30 de zile

Dieta este esențială când vine vorba de obținerea siluetei perfecte, dar ai nevoie și de motivație, dar și de multe ore de fitness. Dar ce faci atunci când trebuie să slăbești într-un timp...
 Dieta vârcolac. Cum să scapi de trei kilograme în doar 24 de ore

Dieta vârcolac. Cum să scapi de trei kilograme în doar 24 de ore

Spre deosebire de alte regimuri alimentare, așa-numita dieta vârcolac se bazează pe fazele lunii și este ultimul trend în materie de regimuri de slăbit printre unele celebrități de la Hollywood, scrie...
 Dieta daneză. Cum să slăbești 20 de kilograme în doar 13 zile

Dieta daneză. Cum să slăbești 20 de kilograme în doar 13 zile

Cunoscută și sub numele de dieta care schimbă metabolismul, dieta daneză este un regim alimentar care se bazează pe reguli și restricții deosebit de stricte. Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar,...
 Dieta braziliană. Cum să slăbești mâncând bine

Dieta braziliană. Cum să slăbești mâncând bine

Mai mult un stil de viață sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de kilogramele nedorite mâncând bine. În plus, este echilibrată și...
 Cum să slăbești atunci când ai diabet

Cum să slăbești atunci când ai diabet

Persoanele supraponderale au un risc mai mare de a face diabet , iar rata de deces la diabeticii de tip 2 cu probleme legate de greutate este mai mare decât cea a persoanelor slăbuțe care au aceeaşi boală,...
Dieta cu orez. Cât de repede poți slăbi

Dieta cu orez. Cât de repede poți slăbi

Acest regim alimentar a fost dezvoltat în 1939 pentru tratarea obezității și a altor boli legate de greutate. Dieta funcționează, dar numai în anumite condiții, scrie ziarulring.ro. Acest regim...
 Băutura miraculoasă care te scapă de colăcei

Băutura miraculoasă care te scapă de colăcei

Ovăzul cu apă consumat pe stomacul gol este recunoscut pentru faptul că  te scapă de câteva kilograme în plus și te aduce mai aproape de împlinirea visului de a avea o siluetă de invidiat, sc...
Dieta chinezească cu care slăbești 20 de kilograme

Dieta chinezească cu care slăbești 20 de kilograme

Când te lupți din răsputeri să scapi de kilogramele nedorite, nu trebuie să faci multe compormisuri. Din contra, trebuie doar să schimbi câte ceva în alimentație. De exemplu, să mănânci c&...
 Cea mai simplă dietă ca să slăbești

Cea mai simplă dietă ca să slăbești

Încerci să mai dai din kilogramele în exces? Slăbește sănătos cu o dietă pe bază de salate. Adaugă după gust, dar cu moderație, fructe, carne de pui, brânză, pește, pentru a le da savoare ș...
Cum slăbiți cu dieta de la birou

Cum slăbiți cu dieta de la birou

Slăbiţi foarte simplu cu cea mai nouă dietă. “Dieta de birou” vă poate ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus fără să vă înfometaţi, fără să cheltuiţi prea mulţi bani şi...
Dieta cu castraveți. Cum să slăbești două kilograme în două zile

Dieta cu castraveți. Cum să slăbești două kilograme în două zile

Cstraveții conţin foarte multă apă şi au numai 13 calorii la 100 de grame. De aceea, nutriționiștii îi recomandă în toate curele de slăbire. În plus, aceste legume mai conțin fosfor, calciu,...
Băuturile care nu ne afectează silueta

Băuturile care nu ne afectează silueta

Apa şi ceaiul sunt principalele băuturi care nu ne afectează silueta. În plus, orice vietate are nevoie de apă pentru a supravieţui şi pentru a menţine un echilibru între procesele chimice din...
Dieta cu pepene galben. Cum să nu mai mânânci mult

Dieta cu pepene galben. Cum să nu mai mânânci mult

Vrei să slăbeşti, dar nu-ţi poţi ţine în frâu apetitul? În perioada verii ai la îndemână o soluţie care te satură fără să mănânci mult: pepenele galben, scrie...
Punctele din palmă care te ajută să slăbești

Punctele din palmă care te ajută să slăbești

Te doare cumplit stomacul? Masează-ți zona dintre degetul mare și cel arătător și durerile se vor atenua. Prin reflexoterapie poți preveni și trata mai multe afecțiuni, printre care obezitatea, scrie...
Dieta cu lămâi. Rețeta pentru detoxifierea organismului

Dieta cu lămâi. Rețeta pentru detoxifierea organismului

Vrei să ții o cură de detoxifiere și nu știi ce să alegi? Dieta de detoxifiere cu limonadă este cea care elimină toxinele, în timp ce slăbești.  Este cea mai rapidă, eficientă și durează doar 10...
Cum să slăbești 15 kilograme într-o lună

Cum să slăbești 15 kilograme într-o lună

Dieta cu orez ne ajută nu doar să slăbim, ci şi să eliminăm toxinele din organism. Adoptarea unui astfel de meniu te ajută să scapi de 15 kg într-o lună, scrie ziarulring.ro. Asiaticii, recunoscuţi...
Băutura care te ajută să slăbești 10 kilograme în trei săptămâni

Băutura care te ajută să slăbești 10 kilograme în trei săptămâni

Cu toţii ne dorim să scăpăm de kilogramele care ne dau bătăi de cap peste noapte. Din păcate, nu se poate. Însă, am aflat de o băutură care ne poate ajuta să dăm jos 10 kg în 3 săptămâni....
Serviciul de email marketing furnizat de