x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Bunadispozitie pe portativ

0
03 Apr 2006 - 00:00

Sunt obosit, nu am chef de nimic. Oare daca ascult putina muzica o sa ma simt mai bine? Specialistii raspund afirmativ la aceasta intrebare.

Sunt obosit, nu am chef de nimic. Oare daca ascult putina muzica o sa ma simt mai bine? Specialistii raspund afirmativ la aceasta intrebare. De foarte multe ori, melodia preferata este cel mai bun medicament antistres. S-a dovedit ca melodiile vesele, ritmate redau bunadispozitie, pofta de viata persoanelor obosite, stresate, lipsite de interes.

Terapeutii recomanda muzica dinamica, vesela persoanelor depresive, care au tendinta sa se izoleze. "O melodie ritmica poate sa creeze o reprezentare psihica avand valoarea unui impuls catre activitate, catre optimism, in vreme ce o melodie mai trista ne face melancolici. In functie de tipul compozitiei, de structura muzicii, de ritm, armonie, creierul nostru creeaza o imagine corespunzatoare", afirma prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, seful Catedrei de Psihologie si Psihosomatica a Universitatii de Medicina si Farmacie "Carol Davila".

Caracterul de imbunatatire a starii de spirit prin muzica depinde de gusturile fiecaruia: unele persoane se simt mai bine atunci cand asculta muzica populara, unele cand in casti se aude muzica rock sau house, iar altele cand asculta un concert de muzica clasica.

RELAXARE

Experimentele demonstreaza ca depresivii resping muzica lenta, in vreme ce persoanele sanatoase considera aceasta muzica mai buna decat cea dinamica atunci cand vor sa se relaxeze. Organismul unei persoane care asculta muzica sufera o transformare. Persoana respectiva devine mai calma, starea de spirit i se imbunatateste, iar somnul ii devine mai odihnitor.

EFECT CALMANT

Cercetatorii austrieci au dovedit ca pacientii care asculta muzica inainte de o interventie chirurgicala sunt mai optimisti, mai tonici si mai putin stresati de operatie. In acelasi timp, daca asculta discul preferat dupa operatie, bolnavii au nevoie de mai putine calmante. Ascultand o melodie placuta, organismul uman secreta endorfine – hormoni ai placerii, cu actiune analgezica si care au efect de stimulare a imunitatii. Pulsul, respiratia, sensibilitatea la durere sunt influentate de ritmul muzicii.
Citeşte mai multe despre:   arhiva jurnalul,   muzica

Serviciul de email marketing furnizat de