x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Mai bine zahar decat indulcitori

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Exista un indulcitor alimentar de 2.500 de ori mai dulce decat zaharul. Se numeste taumatina si este un indulcitor natural, care se extrage dintr-o planta din Africa sau din...

Polo ineaca sedentarismul

ARMONIA TRUPULUI Prima conditie pentru a juca polo este sa stim foarte bine sa inotam. "Comparativ cu inotul, polo este mult mai complex. La inot, contactul este doar cu apa si cu tine insuti. Pe cand la polo...

Nu mancati dupa ora 20:00!

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Un obicei frecvent, intalnit atat la adulti, cat si la copii. Seara ne asezam la masa si ne umplem stomacul cu cantitati uriase de mancare si lichide. Iar la final mai luam si o cafea sau...
PUBLICITATE
  

  

  

Exercitii pentru un trup de macho

ARMONIA TRUPULUI Muschi bine conturati si proportionati, forta, rezistenta fizica. Acestea ar fi dorintele barbatilor in ceea ce priveste dezvoltarea lor fizica. Pentru a dobandi aceste atuuri, miscarea este foarte...

Si produsele light ingrasa

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Gimnastica Pilates este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza pe "coordonarea completa a corpului, a mintii si a spiritului". ...

Gimnastica Pilates

ARMONIA TRUPULUI Gimnastica Pilates este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza pe "coordonarea completa a corpului, a mintii si a spiritului". "Gimnastica Pilates nu este...

Hidrateaza-te cu apa solida

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Vara, organismul nostru are nevoie de o cantitate mai mare de apa. Pentru a asigura necesarul de apa al organismului si pentru a preveni deshidratarea, rosiile, castravetii, pepenele, caisele...

Fluturasul de 400 Kcal

Adesea vedem in parcuri, atunci cand nu este vant, din ce in ce mai multi oameni – membri de familie si prieteni – imbracati comod, cu rachetele, cu fluturasul (denumit de specialisti minge), care au...

Exercitii fizice de vacanta

Armonia trupului Vara ne imbie la concediu. Acum suntem cu totii tentati sa plecam numaidecat la mare, la munte, sa ne recream, sa uitam de problemele cotidiane. Cea care nu trebuie sa intre totusi in vacanta este condit...

O portie de fericire inghetata

Alimentatie echilibrata Soare torid... Temperaturi peste 30 de grade Celsius... Ce poate fi mai bun pentru a ne racori decat savuroasa inghetata? Cu ciocolata, cu vanilie, cu frisca sau cu fructe, inghetata este...

Alimente energizante

Dr. Gillian McKeith ne ofera in cartea sa "Esti ceea ce mananci" o lista a alimentelor care ne pot ajuta sa dobandim mai multa pofta de viata si energie. Cel mai frecvent motiv pentru care pacientii vin la mine...

Terapie cu cirese

ALIMENTATIE ECHILIBRATA In luna iunie, pentru doar doua-trei saptamani, ne putem bucura de capsuni, cirese, visine, caise... de GEORGETA LICSANDRU Avandu-le la dispozitie o...

Mai sprinteni cu tenisul de masa

ARMONIA TRUPULUI Tenisul de masa este un sport relativ simplu, dar extrem de avantajos pentru practicantii lui. de LIANA HAINAROSIE Indiferent de anotimp, in parc, in sala, in fata blocului,...

Chipsurile bat untura

de GEORGETA LICSANDRU ALIMENTATIE ECHILIBRATA In fata televizorului, la cinema, in parc sau la serviciu, in masina sau pe strada, toata lumea rontaie snacksuri sau chipsuri. Putini stiu...

Box si balet contra sedentarism

ARMONIA TRUPULUI Una dintre cele mai moderne activitati fizice o reprezinta tae-bo-ul. Miscarile de tae-bo ne dezmortesc corpul si ne ajuta sa scapam de cateva kilograme in plus. de LIANA HAINAROSIE ...
Serviciul de email marketing furnizat de