x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

4 exerciţii de respiraţie pentru un somn mai bun şi pentru combaterea stresului

4 exerciţii de respiraţie pentru un somn mai bun şi pentru combaterea stresului
Exerciţiile de respiraţie, deşi par ceva destul de banal, ne pot ajuta să reglăm unele dintre cele mai importante procese prin care trece organismul. De la insomnii la anxietate, atacuri de panică, multe dintre...
(P) Cu un pas mai aproape de vindecarea interioară cu ajutorul psihoterapeutului Daniel Ivan

(P) Cu un pas mai aproape de vindecarea interioară cu ajutorul psihoterapeutului Daniel Ivan

Din păcate în România terapia psihologică este încă privită cu ochi judecători. În țările moderne și civilizate căutarea ajutorului unui psiholog este chiar recomandată dacă îți dorești să trăiești...
Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice

Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice

Galerie Foto Bicicleta eliptică este în mod obișnuit considerată dificil de utilizat și plictisitoare față de o banda de alergare sau de o bicicleta fitness. Adevărul este insă că antrenamentele pe acest aparat cardio duce...
PUBLICITATE
  

  

  

Chelie timpurie? Transplantul de păr în clinica Dr. Felix Hair Implant poate fi soluție

Chelie timpurie? Transplantul de păr în clinica Dr. Felix Hair Implant poate fi soluție

Spunem despre păr că este podoabă capilară, iar în cazul femeilor părul lung, bogat și bine întreținut este și o armă a seducției. Iar când acesta lipsește cu desăvârșire, efectiv nu ai cum să nu observ...
Sentimentele ascunse ne pot îmbolnăvi. Explicaţiile psihologilor 

Sentimentele ascunse ne pot îmbolnăvi. Explicaţiile psihologilor 

Galerie Foto Sentimentele pe care le exprimăm nu corespund întotdeauna cu sentimentele pe care le simțim. Ci sunt exprimate în așa fel încât să transmită o anumite imagine despre noi, ceea ce vrem să vadă sau să...
Sfaturile vedetei Andi Dorfman despre cum să ai grijă de tine

Sfaturile vedetei Andi Dorfman despre cum să ai grijă de tine

Andi Dorfman are peste un milion de fani pe rețelele sociale, oferă sfaturi de întreținere și relaxare mentală și fizică. A fost vedetă în reality show-ul The Bachelorette și prezentatoare de...
Trei sfaturi utile pentru a ne păstra calmul în pandemie

Trei sfaturi utile pentru a ne păstra calmul în pandemie

La mai bine de un an de la începutul pandemiei, problemele psihice şi emoţionale sunt din ce în ce mai prezente şi în pericol de a deveni cronice. Fie că este vorba despre anxietate, depresie sau sindrom...
Nemultumit de tine? Inscrie-te la un curs de dezvoltare personala in Bucuresti!

Nemultumit de tine? Inscrie-te la un curs de dezvoltare personala in Bucuresti!

Galerie Foto Cunostintele acumulate la scoala nu vor fi niciodata suficiente, daca nu sunt insotite de abilitatea si de increderea in sine necesare pentru a le transpune in practica. Aceste calitati sunt neglijate in sistemul clasic...
7 metode ușoare de a combate stresul și anxietatea!

7 metode ușoare de a combate stresul și anxietatea!

Galerie Foto Stresul este inevitabil în secolul în care trăim. Indiferent ce loc de muncă avem, cu toții ne confruntăm cu facturi de plătit, termene limită pe care trebuie să le îndeplinim sau situații neprevăzute. În as...
Cum să îți antrenezi memoria: activități simple pe care le poți face la orice vârstă

Cum să îți antrenezi memoria: activități simple pe care le poți face la orice vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, începem să observăm schimbări în ceea ce privește capacitatea noastră de a ne aminti anumite lucruri. Uităm numele anumitor persoane ori data de naștere a acestora, nu ne amintim de...
Cum să scapi repede, prin 3 schimbări simple, de astenia de primăvară, afecțiunea care nu iartă jumătate din populația Globului

Cum să scapi repede, prin 3 schimbări simple, de astenia de primăvară, afecțiunea care nu iartă jumătate din populația Globului

Galerie Foto Dacă te-ai confruntat în ultimul timp cu  lipsă de energie, apatie, dureri de cap, lipsă de productivitate, oboseală și somnolență, s-ar putea să suferi de astenie de primăvară. Nu e deloc indicat să te...
Cea mai fericită țară din lume în timpul pandemiei de COVID-19

Cea mai fericită țară din lume în timpul pandemiei de COVID-19

Cea mai fericită țară din lume rămâne Finlanda, pentru al patrulea an consecutiv, arată un raport al Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU),  scrie DPA. Deși pandemia de coronavirus durează de...
Durerea de spate - Care Sunt Factorii Cauzatori?

Durerea de spate - Care Sunt Factorii Cauzatori?

Durerea de spate nu lasă niciun aspect al vieții noastre neatins. Aceasta afectează starea noastră de spirit, activitățile sociale la care participăm, relațiile cu cei din jur și însăși viziunea asupra...
 Dependenţa de smartphone, o nevroză cu leac

Dependenţa de smartphone, o nevroză cu leac

Galerie Foto Eşti cu ochii în ecranul telefonului, în timp ce copilul te trage de mânecă, ca să-l ajuţi la lecţii, răspunzi la mesaje şi-n tramvai, şi-n metrou, verifici, înainte să te ia somnul, e-mailurile de la...
Ce moștenim de la familia noastră

Ce moștenim de la familia noastră

Galerie Foto Legăturile de familie sunt cele mai puternice legături dintre oameni și merg mult mai departe și mai adânc decât pare la prima vedere. Pe lângă moștenirea conștientă și educația pe care o primește un copil...
Serviciul de email marketing furnizat de