A fi prieten cu cineva care nu este autentic poate stârni confuzie și frustrare. S-ar putea să pui la îndoială intențiile sale sau să te simți ca o a doua alegere.
Este important să ne amintim că a fi un prieten fals nu este un diagnostic clinic. Este mai mult despre anumite comportamente pe care psihologia le-a identificat ca fiind nesincere sau manipulative.
Fiecare persoană experimentează astfel de prietenii în mod diferit și fiecare prieten fals poate prezenta semne diferite. Provocarea constă în identificarea acestor semne și înțelegerea ce înseamnă ele.
1) Inconsecvență
Dacă te-ai simțit într-un roller coaster emoțional cu un prieten, este posibil să ai de-a face cu unul fals.
Într-un moment s-ar putea să te umple cu atenție și afecțiune, iar în următorul ar putea fi distant sau chiar răutăcios.
Această inconsecvență te poate face să te simți confuz și frustrat. Poți începe să pui la îndoială propriile acțiuni sau percepții, întrebându-te dacă ai făcut ceva greșit sau dacă pur și simplu înțelegi greșit comportamentul său.
În psihologie, aceasta este adesea văzută ca o tactică de manipulare. Scopul este de a te menține dezechilibrat, astfel încât să încerci în mod constant să îl mulțumești sau să câștigi aprobarea lui.
Un prieten autentic nu s-ar juca inutil cu emoțiile tale în acest fel.
Recunoașterea acestui semn este primul pas spre a înțelege mai bine dinamica prieteniei tale și a decide cum vrei să o faci.
2) Exagerat de agreabil
Ai putea crede că un prieten care este întotdeauna de acord cu tine este un prieten bun. La urma urmei, cine nu apreciază un pic de armonie în relații? Cu toate acestea, psihologia sugerează că acesta ar putea fi un steag roșu.
Un prieten care dă mereu din cap la tot ceea ce spui, este de acord cu toate opiniile tale și nu aduce niciodată în discuție perspective sau dezacorduri diferite ar putea să-și mascheze adevăratele sentimente.
Este firesc și sănătos ca prietenii să aibă opinii diferite și să se implice în dezacorduri constructive.
În unele cazuri, acest comportament „întotdeauna agreabil” ar putea fi o tactică manipulativă. Persoana ar putea încerca să-ți câștige favoarea sau să evite conflictele cu orice preț. Acest lucru descrie o imagine a unui prieten perfect care este întotdeauna de partea ta, dar ar putea fi departe de adevăr.
Un prieten adevărat prețuiește autenticitatea în detrimentul acordului constant. Se simte confortabil să își exprime opiniile chiar dacă nu sunt aliniate cu ale tale și îți respectă dreptul de a face același lucru.
3) Îți împărtășesc secretele
Încrederea este baza oricărei prietenii adevărate. Când ai încredere într-un prieten, consideră că-ți păstrează secretele. Cu toate acestea, un semn clasic al unui prieten fals este că trădează această încredere.
Când un prieten îți împărtășește secretele altora, este mai mult decât o încălcare a încrederii - este un act de lipsă de respect față de intimitatea și sentimentele tale.
În psihologie, încălcarea încrederii cuiva în acest fel este adesea văzută ca o afirmare a puterii și controlului. Dezvăluind secretele tale, le arată altora că are acces privilegiat la informațiile tale personale. Acesta poate fi modul său de a căuta atenția sau de a-și afirma superioritatea.
Toată lumea greșește din când în când. Dar dacă prietenul tău dezvăluie în mod constant problemele tale private altora fără permisiunea ta, poate fi timpul să reconsideri natura prieteniei tale.
Prietenii autentici apreciază și respectă încrederea pe care o ai în ei și nu vor folosi niciodată secretele tale ca monedă socială.
4) Vremuri bune
Viața are suișuri și coborâșuri. Uneori, ne bucurăm de soarele bucuriei, iar alteori navigăm prin mările furtunoase ale provocărilor. Un prieten adevărat îți este alături în ambele.
Cu toate acestea, dacă observi că un prieten este mereu prezent în momentele de distracție, dar dispare brusc când lucrurile devin grele, ar putea fi un semn că nu este atât de autentic pe cât credeai.
Asta nu înseamnă că este o persoană rea. Poate că nu poate face față situațiilor dificile sau se confruntă cu propriile probleme.
Dar o prietenie bazată exclusiv pe momente bune nu este una echilibrată sau reciprocă.
Este în regulă să te sprijini pe prieteni în momentele grele. Și este la fel de bine să te aștepți ca ei să rămână atunci când lucrurile devin grele. Sentimentele tale contează și meriți prieteni care să-ți fie alături, atât în lumina soarelui, cât și în timpul furtunii.
5) Concurează cu tine
Toți ne simțim competitivi iar o mică competiție amicală poate chiar condimenta o prietenie.
Dar când concurența devine tema principală a relației tale, ar putea fi timpul să regândești lucrurile.
Dacă prietenul tău pare să transforme fiecare conversație într-un concurs, încercând mereu să-ți reducă realizările sau să-ți minimizeze succesele, te poate face să simți că te afli într-o luptă constantă, mai degrabă decât într-o prietenie de sprijin.
Acest lucru ar putea proveni din sentimente de nesiguranță sau gelozie din partea lor. Dar, oricare ar fi cauza, este obositor și epuizant pentru tine.
O prietenie adevărată ar trebui să vizeze sprijinul reciproc și celebrarea realizărilor celuilalt, nu o cursă constantă de a se întrece unul pe celălalt.
6) Rareori inițiază contactul
Fie că este vorba de stabilirea unei întâlniri cu o cafea sau doar de trimiterea unui mesaj, prima mișcare vine întotdeauna de la tine.
Însă aceasta nu era o prietenie egală. Pare un efort unilateral în care ai investit mai mult timp și energie decât celălalt.
În psihologie, efortul reciproc este un factor cheie în menținerea unor relații sănătoase. Dacă tu ești mereu cel care face primul pas, își face planuri sau chiar susține conversațiile, ar putea fi un semn al unei prietenii dezechilibrate.
Un prieten adevărat este la fel de interesat să mențină conexiunea ca și tine. Va iniția contactul, ar face planuri și ar manifesta un interes egal pentru prietenie. Dacă tu ești mereu cel care face efortul, ar putea fi timpul să-ți reevaluezi relația cu prietenul tău.
7) Nu-ți respectă limitele
Granițele nu sunt negociabile în orice relație, inclusiv în prietenie. Sunt liniile invizibile care definesc ceea ce este acceptabil și ce nu este pentru tine. Dacă un prieten trece continuu aceste linii, este un semnal roșu serios.
Poate că întârzie mereu la întâlnirile tale, împrumută în mod constant bani fără a-i returna sau te face să te simți inconfortabil cu observațiile sale. Aceste acțiuni arată o desconsiderare flagrantă față de sentimentele și nevoile tale.
Acest lucru nu este în regulă. Un prieten care te respectă îți va respecta și granițele. Ar înțelege că aceste limite sunt esențiale pentru confortul și bunăstarea ta.
Nu lăsa pe nimeni, chiar și pe un prieten, să te facă să te simți vinovat sau nerezonabil pentru a stabili limite. Dacă nu-ți poate respecta limitele, nu te respectă. Este la fel de simplu și la fel de dur.
Ai incredere in instinctul tau
În cele din urmă, cel mai puternic instrument pe care îl ai în identificarea unui prieten fals este intuiția ta. Dacă ceva în neregulă despre o prietenie apare constant, ai încredere în acel sentiment.
Este posibil să nu poți identifica exact ce este în neregulă sau poate că semnele sunt subtile și greu de detectat. Dar sentimentele tale sunt valabile și încearcă să-ți spună ceva important.
Un prieten adevărat te face să te simți apreciat, respectat și îngrijit. Dacă o prietenie te lasă să te simți epuizat, supărat sau să te întrebi în mod constant, merită să arunci o privire mai atentă asupra acelei relații.
Ascultă-ți instinctul. De obicei este corect. Și nu uitațmeriți prietenii autentice, reciproce și respectuoase. Nu te mulțumi cu nimic mai puțin, potrivit experteditor.com.