Surplusul de kilograme nu este întotdeauna direct proporțional cu alimentația. Sunt și cazuri în care este determinat de dereglarea anumitor hormoni, scrie clicksanatate.ro.
O viață sănătoasă nu înseamnă neaparat o viață dulce sau condimentată. Astfel că dacă ai observat că ai luat în greutate, deși mănânci cât de cât sănătos, cântărește un pic să vezi cât zahăr consumi.
Cosnumul de zahăr poate afecta nivelul de insulină din organism, acest hormon care este eliberat și secretat de pancreas. insulina ajută celule din organism să obțină suficent zahăr în zânge pentru a-ți putea furniza energie întreaga zi.
O cantitate prea mare de zahăr în organism poate da peste cap valorile insulinei, mai ales că un nivel crescut al acestui hormon este principala cauză a acumulării de țesut adipos, și în momentul în care celulele devin imuni la insulină te poți confrunta cu stări diverse printre care și obezitate.