Medicul Monica Pop ne oferă astfel o rețetă care ne ajută să ne menținem sănătoși: "Se ia o lună. Riscurile de îmbolnăvire vor fi mult mai mici", spune aceasta.
Rețeta este alcătuită dintr-o combinație între vitamine și alimentație sănătoasă.
"Tratament pentru creşterea imunităţii - Proxilaxia îmbolnăvirii
Recomandare:
Dr. Monica Pop: "Aproape toată populaţia are deficit de vitamina D3 şi e mult mai expusă la îmbolnăviri"
- Isoprinosine 3 pe zi, un flacon
- Vitamina A - 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml se bea din soluţie de Vit A)
- Vitamina D3, foarte foarte importantă și necesară, 3000-5000 u zilnic. La persoane cu deficit mai mare, chiar 8000 - 10000 u/zi.
Totul, o lună.
Apoi, continuaţi cu Vitamina D3 minimum 2-3000u zilnic, permanent. Şi, anual măcar (dacă nu la 6 luni), faceţi o determinare. Valori normale 30-100.
Aproape toată populaţia are deficit de Vitamina D3 şi astfel e mult mai expusă la contaminări sau îmbolnăviri (orice).
Nu uitaţi să mâncaţi o proteină înainte de a ieşi din casă (ou, brânză, şuncă) pentru ca mecanismul de apărare să fie în "acțiune"!
Astfel, şansele de îmbolnăvire vor fi mult, mult mai mici!", scrie dr. Monica Pop, pe Facebook.