Copilăria multora dintre noi a fost bântuită de gustul nelipsitei linguriţe cu ulei de peşte, administrată zilnic. Asta pentru că toate lumea ştie că uleiul de peşte are proprietatea de a ne îmbunătăţi memoria, dar şi de a ne feri de boli foarte grave, precum cancerul, scrie ziarulring.ro.
Omega 3, minunea din linguriţă
Indiferent că-l luaţi ca atare, în linguriţă, sau sub formă de capsule, uleiul de peşte este o sursă importantă de acid gras Omega 3, compoenentă ce are proprietatea de a preveni afecţiuni degenerative precum Alzheimer, astm sau cancer pulmonar, de sân sau de colon. Şi bolile cardiovasculare pot fi ţinute la distanţă tot cu ajutorul lui, pentru că are capacitatea de a normaliza circulaţia sangvină.
Adio, depresie!
În plus, nu doar că reglează nivelul colesterolului din organism, dar uleiul de peşte previne ateroscleroza şi are efect antiinflamator. De asemenea, administrarea de ulei de peşte este de ajutor în combaterea depresiei, insomniei şi stresului.