Adevărul este că nu totul trebuie împărtășit – există unele aspecte ale vieții noastre care ar fi mai bine să fie păstrate private. Atunci când spunem prea multe, ne expunem riscului de a deveni vulnerabili și expuși.
Iată 9 lucruri pe care ar trebui să le păstrezi întotdeauna private:
1) Scopuri și aspirații personale
Obiectivele și aspirațiile personale sunt forța motrice din spatele acțiunilor noastre. Ele sunt cele care ne mențin motivați, concentrați și hotărâți.
Cu toate acestea, potrivit cercetărilor, ar trebui păstrate doar pentru tine.
Un motiv este că atunci când ne împărtășim ambițiile cu alții, creem presiuni și așteptări inutile. Acest lucru poate duce la neîndoială sau ne poate face să ne punem la îndoială capacitățile dacă nu ne îndeplinim aceste așteptări.
Mai mult, nu toată lumea îți va înțelege sau susține visele, ceea ce îți poate afecta încrederea și entuziasmul.
De asemenea, merită remarcat faptul că atunci când îți păstrezi aspirațiile private, vei fi mai flexibil la schimbări. fără riscul de a fi judecat sau controlat.
La urma urmei, este călătoria ta și ai tot dreptul să-i modifici cursul după cum crezi de cuviință.
2) Provocări personale
Cu toții ne confruntăm cu obstacole în viață, dar împărtășirea acestor lupte personale cu toată lumea nu este întotdeauna benefică.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să-ți ascunzi sentimentele sau să suferi singur, dar este important să alegi cu grijă cu cine îți împărtășești problemele.
Când dezvălui provocările personale altora, uneori poate duce la sfaturi nesolicitate, judecată și chiar bârfă.
În plus, poate modifica percepția oamenilor despre tine, făcându-i pe ceilalți să te vadă mai mult ca o victimă, mai degrabă decât ca o persoană puternică.
Pe de altă parte, păstrarea luptelor personale doar pentru tine, îți permite să navighezii prin ele în propriul ritm.
Deține controlul asupra drumului tău și a modului în care alegi să depășești provocările. De asemenea, încurajează creșterea personală și rezistența, pe măsură ce abordezi aceste obstacole direct.
3) Filantropie
Realizarea de acte de caritatee este un act de bunătate lăudabil. Deși ar putea părea un lucru frumos de împărtășit cu alții, păstrarea activităților filantropice private poate fi benefică.
Transmiterea faptelor tale bune poate fi uneori auto-promovare sau semnalizare a virtuții, care poate submina adevărata esență a dăruirii.
De asemenea, poate pune presiune asupra altora în mod neintenționat pentru a efectua acte similare, nu din generozitate, ci pentru a menține aparențele.
Păstrarea activităților tale caritabile private te ajută să rămâi concentrat pe actul în sine și nu asupra ta.
De asemenea, permite o conexiune mai autentică cu cei pe care îi ajuți, deoarece ei știu că o faci din inimă și nu pentru recunoașterea publică.
4) Probleme de familie
Familiile nu sunt întotdeauna perfecte și, uneori, apar conflicte și probleme.
Deși este firesc să ceri sfaturi sau să eliberezi frustrări, povestirea nemulțumirilor tale familiale poate duce adesea la mai mult rău decât bine.
Disputele de familie sunt profund personale și sensibile. Când sunt împărtășite în mod deschis, ele devin supuse controlului și judecății, ceea ce poate exacerba situația și poate face reconcilierea mai dificilă.
Mai mult decât atât, îi poate pune pe cei implicați într-o poziție inconfortabilă, mai ales dacă nu sunt pregătiți sau dispuși să-și împărtășească părerea în mod public.
Păstrarea problemelor familiale private respectă intimitatea tuturor celor implicați și permite un dialog deschis și onest în cadrul familiei pentru a rezolva problemele fără interferențe externe.
5) Acte de bunătate
Efectuarea de acte de bunătate poate aduce o bucurie imensă, nu doar celui care primește, ci și celui care dăruiește. Cu toate acestea, este important să păstrezi aceste gesturi private.
Când împărtășim despre faptele noastre amabile, este ușor ca atenția să se schimbe de la actul de bunătate în sine la propriile noastre acțiuni. Acest lucru poate scăpa de sinceritatea gestului și îl poate transforma în autoapreciere.
Păstrarea în privat a actelor de bunătate permite ca atenția să rămână pe faptă și pe impactul acesteia, mai degrabă decât asupra noastră.
De asemenea, protejează demnitatea destinatarului, care poate să nu dorească ca situația sa să fie evidențiată public.
6) Obiceiuri de igienă personală
Toată lumea are o rutină unică când vine vorba de igiena personală.
Fie că este vorba despre regimul tău de îngrijire a pielii, igienă orală sau modul în care alegi să ai grijă de corpul tău, acestea sunt detalii intime care nu trebuie neapărat să fie împărtășite tuturor.
Deschiderea cu privire la astfel de obiceiuri poate duce uneori la sfaturi nesolicitate, judecată sau chiar batjocură.
S-ar putea să te facă să te simți jenat de rutinele care funcționează perfect pentru tine.
Păstrarea acestor obiceiuri private te ajută să eviți controlul inutil și îți permite să îți continui rutina cu încredere și confortabil.
La urma urmei, fiecare are un mod diferit de a face lucrurile, iar ceea ce contează este că funcționează pentru tine.
7) Plăcerile tale vinovate
Fie că este dragostea ta secretă pentru reality show-uri, colecția de benzi desenate sau preferința pentru pizza cu ananas, toți avem plăceri vinovate care ne aduc bucurie.
Acestea sunt lucrurile mici care ne fac ceea ce suntem. Menținerea lor privată poate, uneori, să contribuie la distracție, făcând-omica noastră evadare din lume.
Împărtășirea lor nu este neapărat dăunătoare, dar păstrarea pentru tine îți permite să te răsfeți fără teama de judecată sau tachinare.
La urma urmei, aceste plăceri vinovate sunt pentru tine - cui îi pasă ce crede altcineva?
8) Situația financiară
Chestiunile legate de bani pot fi incredibil de personale și sensibile.
Indiferent dacă te bucuri de bunăstare ori trăiești pe datorie, este bine să-ți păstrezi situația financiară privată.
Ar putea, de asemenea, să invite sfaturi nesolicitate sau să creeze o dinamică incomodă în relații.
Păstrând starea ta financiară privată, poți evita aceste complicații. Îți permite să-ți gestionezi banii în propriile condiții, fără a te simți presat de standardele sau așteptările societății.
9) Călătoria de creștere personală
Călătoria pentru a deveni o versiune mai bună a ta este una profund personală. Este un proces plin de suișuri și coborâșuri, victorii și eșecuri, creștere și învățare.
Deși poate fi tentant să împărtășești această călătorie cu alții, este cel mai bine să o păstrezi privată.
Acest lucru îți permite să te concentrezi asupra creșterii personale fără interferențe din exterior, judecată sau comparație, potrivit geediting.com.
Menținerea propriei călătorii de auto-îmbunătățire îți oferă libertatea de a:
Crește în propriul ritm
Faci greșeli fără teamă de critici
Sărbătorești victoriile în felul tău
Această călătorie este doar a ta.