Să te „scufunzi” în căldura razelor de soare poate fi foarte plăcut. Iar această activitate are o mulțime de beneficii... dar te poate afecta și negativ. Razele ultraviolete de tip UVB activează sinteza vitaminei D la nivelul pielii. Cele de tip UVA pot însă să îți facă rău.
UVB este implicat în absorbția calciului și a fosforului de către tractul digestiv, iar asta e bine pentru organism. Dar, ai grijă, nu te sori, ca șopârlele, toată ziua! Soarele poate devine rapid un inamic pentru pielea noastră, chiar dacă nu mai vorbim de zile fierbinți de vară!.
Dacă UVA-urile, care reprezintă 95% din radiațiile ultraviolete, sunt responsabile pentru bronzare, acestea accelerează și îmbătrânirea pielii și provoacă anumite forme de cancer.
Riscul de arsuri ale pielii. Cum te protejezi
.........