Frumos si sanatos

Dieta englezească – slăbești 10-15 kg în 21 de zile

Dieta englezească. Astăzi va prezentăm o dietă în mare vogă, care asigură o slăbire rapidă şi ieftină, rezultatele sale fiind confirmate de persoanele care au ales să dea o şansă acestui regim...

Facelift prin acupunctură. Alungă ridurile de pe fața ta!

Dacă experiența și înțelepciunea vin odată cu anii, nu dorim ca acestea să ne marcheze… fața. Din fericire, unele lucruri uimitoare pot întârzia apariția ridurilor și îmbătrânirea pielii. 7 din 10 fem...

De ce nu este bine să „storci” coșurile și punctele negre de pe față

Indiferent dacă este dureros sau pur și simplu inestetic, uneori este foarte tentant să storci un comedon - termenul medical pentru puncte negre, puncte albe și coșuri - pentru a scăpa de el. Dar acest gest ri...

PUBLICITATE

Atenție, fumători! Nicotina pune pielea în pericol! 4 efecte negative ale tutunului

O piele strălucitoare și fără cusur... mulți visează la asta. Și în timp ce aplicăm creme, în speranța de a oferi îngrijire și vitalitate, uităm că unele dintre obiceiurile noastre sunt foarte rele...

Top 15 legume, fructe și verdețuri cu calorii puține. Ce să mănânci dacă ești la cură de slăbire

Top 15 legume cu puține calorii. Ce să mănânci dacă ești la cură de slăbire. Iată care sunt alimentele care te vor ajuta să slăbești… sau să menții o greutate scăzută, la care ai ajuns după...

Cele 3 reguli de aur de care să nu le încalci când ții cură de slăbire

Slăbitul a devenit o preocupare foarte răspândită în zilele noastre și asta pentru că îngrășarea a devenit o problemă majoră. Cei mai mulți oameni, însă, se plâng că nu reușesc să țină cure de...

Unul dintre cele mai sigure alimente, cu efecte-minune pentru siluetă și sănătate

Există pe planeta asta câteva alimente care fac adevărate minuni pentru sănătate. Problema lumii în care trăim, însă, este că nu prea mai știi ce mănânci fiindcă majoritatea lucrurilor comestibile lăsate...

Tot ce trebuie să știi despre combinațiile alimentare, ca să nu te îngrași și să ai o digestie ușoară

Revin pe tema combinațiilor alimentare fiincă mi se par cheia unei diete deștepte și a unui corp frumos și sănătos. Lucrurile de bază trebuie reluate din când în când, cred eu, mai ales pentru cei care au...

3 trucuri ca să depășești lenea și oboseala și să nu sari niciodată peste antrenamente

Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată. Desigur că nu...

9 aliați de bază când vrei să slăbești

Obezitatea a devenit o problemă serioasă la nivel global mai ales din cauza abundenței de alimente procesate. Nu, nu trebuie să ajungi în stadiu de obez(ă) ca să iei măsuri. Nu vorbesc aici doar despre aspectul...

Cum tratăm acneea care apare la maturitate

Acneea la vârsta maturităţii apare din cauza unor factori care pot fi foarte uşor de controlat, spre deosebire de acneea la pubertate, o afecţiune care este influenţată, în mare măsură, de explozia hormon...

Cum să prelungeşti cât mai mult timp bronzul

După ce, în vacanţă, ai făcut tot ce-ţi stătea în putinţă ca să obţii un bronz frumos, întoarcerea acasă înseamnă un ten tot mai palid, tot mai tern. Patru, cinci duşuri şi s-a dus nuanţa arămie cu ca...

Porumbul, sursă de vitamine, care ajută la scăderea în greutate

Fie că este consumat sub formă de fulgi de porumb, în pizza, popcorn sau tortilla, ca salată sau la grătar: porumbul este unul dintre cele mai gustoase, sănătoase și populare alimente din lume. În 100 de...

Dieta ketogenică, recomandată sub supravegherea specialistului

Dieta ketogenică sau dieta keto a apărut prin anii 70, inițial ca o dietă menită să trateze pacienții cu epilepsie rezistentă la tratament. Știm deja, la nivelul anului 2019, că trebuie să mâncăm...

Reconstrucția mamară cu implant, operație gratuită decontată de stat - Află tot ce trebuie să știi

Ministerul Sănătății a lansat în cadrul Programului Național de Oncologie Subprogramul de reconstrucție mamară după afecțiuni oncologice prin endoprotezare, fiind o mână de ajutor întinsă pentru femeile ce...

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10| din 109 › »

Horoscop decembrie 2019. Energie pozitivă și reușite pe plan profesional

Schimbare radicală a vremii: Temperaturile scad în majoritatea regiunilor după 20 noiembrie