Frumos si sanatos

Colagen de băut: bun pentru pielea ta

Colagenul este una dintre proteinele care alcătuiesc pielea ta. Dar cu cât îmbătrânești, cu atât produci mai puțin, cu atât devii mai ridat. De aici și prezența sa, nu întotdeauna eficientă, într-o...

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile

Îmbătrânirea este inevitabilă. Cu toate acestea, nu vrem ca timpul să-și lase amprenta pe pielea noastră. Pete maronii, riduri, laba gâștii - aceste semne, care vin odată cu vârsta, pot fi contracarate cu...

Slăbește „ca la Hollywood”, cu dieta keto a lui Halle Berry!

În emisiunea ei „PHIT Talks”, Halle Berry și antrenorul ei de atletism, Peter Lee Thomas, au descompus micul dejun keto preferat al actriței. Actrița Halle Berry, în vârstă de 54 de ani, dedică mult timp...

5 trucuri simple care te ajută să te apuci de făcut mai multă mișcare și să nu te lași

Bineînțeles că poți să fii slab sau să slăbești și fără să faci mișcare. Nu vei avea, însă, acel aspect tonifiat care mie una îmi place foarte mult. Plus că am mai vorbit despre faptul că mișcarea e s

Tot ce trebuie să știi despre grăsimi, carbohidrați, proteine și cure de slăbire. Plus LISTE cu cele sănătoase

Am mai spus-o și o repet: corpul nostru are nevoie de toate elementele: lipide, proteine, carbohidrați, chiar și când vrei să slăbești. Sunt adepta unei diete complete și echilibrate. Important este să faci...

Top 5 alimente care ajută la combaterea celulitei

Celulita este un proces de inflamație din organism și este rezultatul mai multor factori. Mai toate femeile au celulită, ca să nu spun toate și să exclud vreun accident genetic pe care nu l-am văzut eu,...

Cinci mituri despre acnee

Galerie Foto Acneea este cea mai frecvent întâlnită afecțiune a pielii. Statisticile arată că 85% din persoanele cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de ani prezintă o formă de acnee. Acneea vulgară, forma cea mai comună,...

N-o să crezi ce aliment obișnuit are proprietatea de a te ajuta să slăbești rapid! Află detalii!

Fie că este consumat sub formă de fulgi, în pizza, ca salată sau la grătar, acest aliment obișnuit este unul dintre cele mai gustoase, sănăroase și populare din lume. În doar 100 de grame din acest...

Dieta CRONO sau Dieta „după ceas”: Cum să slăbeşti după principiile unei alimentaţii sănătoase şi echilibrate

Cunoscută sub denumirea de "dieta Crono", acest regim alimentar are la bază principiul conform căruia organismul nostru asimilează în mod diferit alimentele, în funcţie de ora din zi la care acestea au fost...

Viața fără riduri. Top 6 grupe de alimente care mențin pielea tânără și frumoasă

Ne străduim să ne menținem tinerețea cât mai mult, însă vine inveitabil momentul în care observăm cum acea linie fină din jurul ochilor sau de pe frunte se transformă ușor în rid. Deși produsele cosmetice...

Cosmeticele bunicii. Balsam cu miere și ciocolată. 3 rețete de pregătit în casă

Daca esti tentata sa iti faci singura produsele cosmetice, incepe cu un balsam hranitor cu ceara de albine si ciocolata. Este foarte simplu de facut si atat de agreabil, incat o sa fii convinsa ca vrei sa incerci si...

Păstrează-ți tinerețea cu lăptișor de matcă pur

Îmbătrânirea este un proces universal, general și ireversibil. Aceasta are loc în momentul în care organismul uman nu se mai poate debarasa de deșeurile acumulate de-a lungul timpului. Tot mai mulți oameni de...

Băile de soare pot să îți distrugă pielea. Și nu doar vara!

Să te „scufunzi” în căldura razelor de soare poate fi foarte plăcut. Iar această activitate are o mulțime de beneficii... dar te poate afecta și negativ. Razele ultraviolete de tip UVB activează sinteza...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

6 cele mai empatice zodii

Prognoza METEO în următoarele 4 săptămâni. Cum va fi vremea de CRĂCIUN şi unde va ninge

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile

Colagen de băut: bun pentru pielea ta

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile

Slăbește „ca la Hollywood”, cu dieta keto a lui Halle Berry!

5 trucuri simple care te ajută să te apuci de făcut mai multă mișcare și să nu te lași

Tot ce trebuie să știi despre grăsimi, carbohidrați, proteine și cure de slăbire. Plus LISTE cu cele sănătoase

Top 5 alimente care ajută la combaterea celulitei

Cinci mituri despre acnee

N-o să crezi ce aliment obișnuit are proprietatea de a te ajuta să slăbești rapid! Află detalii!

Dieta CRONO sau Dieta „după ceas”: Cum să slăbeşti după principiile unei alimentaţii sănătoase şi echilibrate

Viața fără riduri. Top 6 grupe de alimente care mențin pielea tânără și frumoasă

Cosmeticele bunicii. Balsam cu miere și ciocolată. 3 rețete de pregătit în casă

Păstrează-ți tinerețea cu lăptișor de matcă pur

Băile de soare pot să îți distrugă pielea. Și nu doar vara!

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme