Există numeroase plante care și-au dovedit eficiența în scăderea grăsimilor din sânge. Acestea nu înlocuiesc însă măsurile ce țin de stilul de viață echilibrat, ci le completează.
Mesteacănul
Remediile pe bază de mesteacăn au o puternică acțiune depurativă, stimulând eliminarea reziduurilor și a excesului de colesterol din sânge.
Intern, infuzia din fruze de mesteacăn este recomandată în hipercolesterolemie, în hipertensiune, gută și edeme renale. Se prepară o infuzie din 3 lingurițe de frunze de mesteacăn uscate la 200 ml de apă; se consumă 3 căni pe zi.
Apa de ovăz
Sursă generoasă de fibre solubile, ovăzul este un remediu excelent pentru persoanele cu colesterolul crescut. Pentru a beneficia de calitățile lui, îl poți consuma în iarturi sau în diverse remedii.
De pildă, poți încerca apa de ovăz. Se adaugă 3 linguri de ovăz într-un litru de apă și se lasă peste noapte. Se consumă pe toată durata zilei următoare.
Mai multe, pe clicksanatate.ro.