Acest test de personalitate te ajută să descoperi care este emoția care te controlează cel mai mult în această perioadă.
Răspunde sincer. Nu există răspunsuri bune sau greșite.
Alege un singur răspuns la fiecare întrebare, cel care te reprezintă cel mai bine.
La final, vezi ce literă ai ales cel mai des.
Întrebarea 1
Când apare o problemă neașteptată, prima ta reacție este:
A. Te încordezi și te gândești imediat la ce ar putea merge prost
B. Te enervezi și vrei să rezolvi lucrurile pe loc
C. Te retragi puțin și analizezi situația în liniște
D. Te gândești la ce ai putea învăța din asta
Întrebarea 2
Cum reacționezi când cineva te critică?
A. Te afectează mai mult decât recunoști
B. Răspunzi defensiv sau ironic
C. Încerci să înțelegi dacă are dreptate
D. Zâmbești și mergi mai departe
Întrebarea 3
Ce simți cel mai des înainte de o decizie importantă?
A. Teamă că vei greși
B. Nerăbdare și tensiune
C. Confuzie, dar și curiozitate
D. Entuziasm
Întrebarea 4
Cum îți descriu ceilalți reacțiile emoționale?
A. Sensibile
B. Explozive
C. Reținute
D. Optimiste
Întrebarea 5
Ce te obosește cel mai mult emoțional?
A. Incertitudinea
B. Nedreptatea
C. Haosul
D. Rutina
Rezultate: Ce emoție te controlează?
Majoritatea A – Frica
Emoția dominantă în viața ta este frica, chiar dacă nu se vede mereu la suprafață.
Nu este vorba neapărat de teamă paralizantă, ci de grija constantă de a nu greși. Analizezi mult, anticipezi scenarii și uneori amâni decizii importante.
Mesajul testului: Frica nu trebuie ignorată, dar nici lăsată la volan. Curajul nu înseamnă lipsa fricii, ci mersul înainte în ciuda ei.
Majoritatea B – Furia
Ești condus(ă) de furie sau frustrare, mai ales atunci când simți că lucrurile sunt nedrepte sau scăpate de sub control. Reacționezi rapid, intens și pasional.
Mesajul testului: Furia ta este o sursă de energie. Dacă o canalizezi corect, poate deveni motorul schimbării, nu o piedică.
Majoritatea C – Tristețea
Emoția ta dominantă este tristețea, uneori mascată de calm sau detașare. Ești introspectiv(ă), profund(ă) și sensibil(ă) la tot ce se întâmplă în jur.
Mesajul testului: Tristețea ta vorbește despre empatie și profunzime. Ai grijă să nu te pierzi în ea și să ceri sprijin atunci când ai nevoie.
Majoritatea D – Bucuria
Ești ghidat(ă) de bucurie și speranță, chiar și în momente dificile. Vezi partea plină a paharului și ai o capacitate naturală de a merge mai departe.
Mesajul testului: Bucuria ta este contagioasă. Ai grijă, însă, să nu ignori emoțiile mai grele atunci când apar.
Nicio emoție nu este „rea”. Problemele apar doar atunci când o singură emoție ajunge să ne conducă întreaga viață.
Conștientizarea este primul pas spre echilibru.