x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Craciunul in familie

0
28 Apr 2006 - 00:00

Sarbatorile Craciunului ne deschid sufletele pentru a darui si a primi iubire. In jurul bradului si al mesei festive se reuneste toata familia. Cu mic, cu mare impartasim bucuria Nasterii Domnului.

Sarbatorile Craciunului ne deschid sufletele pentru a darui si a primi iubire. In jurul bradului si al mesei festive se reuneste toata familia. Cu mic, cu mare impartasim bucuria Nasterii Domnului. Sunt momente de relaxare, de gandire pozitiva, de incarcare a bateriilor pentru un nou an, pentru noi proiecte.

Sarbatorile sunt prilej de veselie, de relaxare si de optimism. Fie ca mergem la munte cu prietenii, fie ca stam acasa cu familia, important este sa fim impacati cu noi insine si multumiti de alegerea facuta. Astfel vom reusi sa simtim spiritul Sarbatorilor.

Unde mergem de Sarbatori? Multi se vad in situatia de a se intreba in aceasta perioada "aleg sa petrec Sarbatorile asa cum imi place mie sau raman tot cu familia, tot cu unchii si matusile care ma plictisesc ingrozitor? Mergem la parintii mei, mergem la socri, ne reunim cu totii acasa la noi sau plecam cu copiii la munte si nu ne mai intereseaza de nimeni si de nimic?". Psihologul Stefania Nita de la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie din Bucuresti este de parere ca: "Daca se ia decizia ca prima zi de Craciun sa fie petrecuta in familie, celelalte zile de Sarbatoare ar fi bine sa fie petrecute cu persoane apropiate varstei si preocuparilor fiecaruia. Fie ca iesim impreuna cu prietenii in oras, fie ca mergem la munte, important este sa facem ceva special de Sarbatori, astfel incat aceasta perioada sa fie diferentiata de alte momente festive din timpul anului. Important este sa ne rezervam timp pentru a face ceea ce simtim ca ne place. Macar de Sarbatori sa evitam constrangerile, vizitele din obligatie, compromisurile, «sacrificiile» de dragul altora".

Mai ales de Sarbatori, oamenii simt nevoia sa fie mai liberi, sa se destinda, sa rupa zagazurile si sa traiasca la maximum momentul de sarbatoare. Cu cat mai putine interdictii, cu cat mai putin stres si neplaceri venite din afara. In cazul in care ne petrecem Sarbatorile numai impreuna cu parintii, copiii, bunicii, in timp ce ne dorim sa fim in alta parte, nemultumirile sunt inevitabile. De aceea, cea mai potrivita varianta este organizarea Sarbatorilor Craciunului de asa maniera incat pe durata lor sa se impace si membrii familiei, dar sa se si simta sarbatoarea asa cum isi doreste fiecare. In prima zi sa aiba loc traditionala masa in familie, dupa care urmatoarele zile sa se constituie intr-o minivacanta. Numai asa vom beneficia intr-adevar de relaxare si incarcare a bateriilor. O data ce scapam de corvoada cumparaturilor, de pregatirea mesei festive, de stresul de a face totul la inaltime, o excursie la munte este ideala pentru a ne redobandi cu adevarat energia. Astfel imbinam si spiritul Sarbatorilor, si timpul liber pe care il valorificam in favoarea noastra.

Relaxare, aer curat, voie buna. Oare o data pe an nu meritam sa scapam de bucatarie si de toate sarcinile gospodaresti? Oare nu meritam sa scapam de alergatura si de stat la cozi? Oare nu meritam sa petrecem impreuna cu sufletul pereche clipe de neuitat intr-un loc departe de casa? Oare nu meritam, ca parinti, sa ne distram cu copiii la sanius, cel putin de Sarbatori? Raspunsul depinde de imaginatia fiecaruia si de modul in care ne permitem sau nu ne permitem sa facem aceste lucruri.

Sa ne imaginam cat de frumos este la munte... aer curat, brazi, eventual multa zapada. Sa ne gandim cum ar fi sa inchinam un pahar de sampanie la miezul noptii de Anul Nou pe o partie de schi. O experienta unica, putin cam rece, dar interesanta. Sau sa petrecem in atmosfera intima a unei cabane sau a unei pensiuni, cu traditii si obiceiuri stravechi. Suna bine, nu-i asa?

Daca totusi muntele este o destinatie prea scumpa sau nu am mai gasit nici un loc pe la vreo pensiune, nu merita sa fim tristi. Ramane sa ne bucuram de petrecerea Sarbatorilor in orasul unde locuim sau acasa, unde ne simtim confortabil si in largul nostru. Important este sa facem ceea ce simtim ca e bine pentru noi.

Astfel ne vom simti liberi, vom putea sa radem din tot sufletul, vom simti ca suntem stapani pe propria viata si pe propriile alegeri. Si nu in ultimul rand ne vom odihni, in sensul ca vom beneficia de acea odihna psihica, sufleteasca, ce inlatura stresul, tensiunile si reactiveaza resursele interioare.

Bucuria Nasterii Domnului. De Sarbatori, totul e altfel... Oamenii traiesc parca altfel, au placerea de a darui si credinta ca de Craciun totul e posibil. "De Sarbatori, crestinii simt ca traiesc credinta, simt ca se apropie mai mult de Dumnezeu.
Se simt infratiti, mai apropiati intre ei mai ales in timpul Sfintei Liturghii, in care, «uitand de toata grija cea lumeasca», ei se simt ca in cer, inaltati si infratiti cu ingerii. Sarbatorile sunt nu numai zile de reculegere si de evadare sau slavire a lui Dumnezeu, ci si ale inaltarii noastre sufletesti si ale mantuirii noastre", afirma parintele Gheorghe Palcau, parohul Bisericii "Schimbarea la fata" din localitatea Sohatu (Calarasi). Pentru a ne bucura cum se cuvine de Sarbatorile de iarna – Craciunul, Sfantul Stefan, Sfantul Vasile, Boboteaza si Sfantul Ion – avem nevoie de o oarecare pregatire. Pe langa mersul la cumparaturi, pe langa impodobitul bradului, trebuie sa ne facem timp si pentru pregatirea sufletului prin post, rugaciune si spovedanie. Mersul la biserica in aceste zile ne ajuta sa ne impacam cu sine, iar rugaciunea facuta din inima contribuie la regasirea echilibrului interior. Rugaciunea declanseaza in plan fizic un proces de destindere, de relaxare, iar la nivel mintal apare senzatia de usurare si de inlaturare a tuturor temerilor. "Cand te rogi esti intr-o relatie personala cu Dumnezeu. De aceea, realitatea inconjuratoare nu mai conteaza", arata parintele Gheorghe Palcau. Postul este o forma de pocainta. Prin renuntarea de bunavoie la ceea ce ne este ingaduit, postul este un exercitiu de curatire a vointei.

Impacarea cu sine. Chiar daca este imaterial, sufletul are nevoie de medicamente pentru a se trata, unul dintre ele fiind spovedania. Cand ne hotaram sa ne spovedim incepe terapia, iar linistea ne inunda sufletul si trupul. Spovedania aduce bucuria impacarii cu sine si cu Dumnezeu. Iar in sufletul celui spovedit stapaneste o noua si dulce simtire a iubirii fata de Dumnezeu si fata de oameni.

In toata lumea, Craciunul este vazut ca sarbatoarea familiei. De aceea, in dimineata zilei de 25 decembrie, cu mic, cu mare ar fi bine sa ne indreptam spre biserica. Ascultarea slujbei de Craciun ne ajuta sa intram in comunicare cu divinitatea. Piosenia, usurarea, starile sufletesti trezite de muzica religioasa favorizeaza comuniunea sufleteasca, echilibrul intre eu si divin. Cantecele bisericesti din ziua Nasterii Mantuitorului ii ajuta pe credinciosi sa aleaga calea impacarii cu Dumnezeu, cu sine insusi si cu ceilalti. Cantecele bisericesti, colindele din ziua de Craciun ne aduc linistea interioara mult cautata.
LEGENDA
Parintele Gheorghe Palcau ne explica obiceiul de a face daruri celor din familie in ziua de Craciun: "Legenda spune ca Craciuneasa, sotia lui Craciun, o primeste in gazda pe Fecioara Maria, oferindu-i adapost in grajd, fara permisiunea sotului. Afland acest lucru, Craciun ii taie mainile, dar Maica Domnului i le lipeste la loc. Aceasta minune il converteste pe Craciun la crestinism. De bucurie, Craciun aprinde in curte un foc din surcele de brad si joaca hora cu slugile lui. De asemenea, imparte Sfintei Familii daruri pastoresti: lapte, cas, urda, smantana. De aici, transfigurarea lui Mos Craciun intr-un sfant care aduce daruri copiilor de ziua Nasterii lui Iisus. Acest obicei se suprapune cu amintirea darurilor pe care regii-magi le aduceau la staulul in care s-a nascut Mantuitorul".
LA MUNTE
Pentru amatorii de miscare in aer liber, vacanta de Sarbatori este ocazia ideala de a pune la incercare saniutele, schiurile, patinele. Sporturile de iarna reprezinta o modalitate de evadare din rutina si de mentinere a tonusului fizic si psihic. Insa vacanta la munte poate fi pe cat de frumoasa, pe atat de periculoasa pentru cei care nu au o pregatire fizica adecvata sau pentru cei care se avanta in mod inconstient pe partii. Specialistii spun ca persoanele care practica sporturi de iarna trebuie sa aiba unele calitati psihomotrice, dar au nevoie si de o minima pregatire fizica. In plus, pentru a se simti in largul lor este important sa poarte un echipament corespunzator si de buna calitate din care nu vor lipsi manusile, caciula, ochelarii de soare sau cei speciali pentru schi.
Citeşte mai multe despre:   craciun,   sarbatori,   munte,   sanatatea noastra

 



Mai multe titluri din categorie

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu
Persoanele care fac poze cu mâncarea şi le pun pe Instagram, dorind să împărtăşească cu ceilalţi experienţa culinară, tind să-şi crească nu doar like-urile, ci şi mărimea taliei, conform unui studiu...

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament
Pentru foarte multe persoane, adolescența înseamnă acnee distinctivă pe față și, deoseori și pe piept și pe spate. Aceste mici imperfecțiuni ale pielii tind să dispară odată cu înaintarea în vârstă, dar...

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia
Anumite afecțiuni fizice ar putea determina apariția unor probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia ori tulburarea bipolară, arată un studiu publicat în JAMA Psychiatry. Astfel, o infecție...

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19
Danemarca trimite în România 15 ventilatoare mobile și 8 concentratoare de oxigen pentru tratarea pacienților cu COVID-19. Ambasada Danemarcei în România anunță că decizia privind donarea de echipamente...

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane
Ministerul Sănătății (MS) a solicitat, vineri dimineața, Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) activarea Mecanismului de protecție civilă al Uniunii Europene pentru asigurarea tratamentului cu...

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19
Pe lângă infecția cu COVID-19, birocrația contribuie și ea la clasarea României pe primul loc la mortalitate în Europa, spune șeful DSP Arad, Horea Timiș. Acesta explică de ce pacienții sunt ținuți în...

A fost descoperită substanţa care ar putea fi responsabilă de creşterea incidenţei cancerului la sân

A fost descoperită substanţa care ar putea fi responsabilă de creşterea incidenţei cancerului la sân
Dezbaterea veche de zeci de ani privind posibilitatea ca deodorantele să ducă la apariţia cancerului la sân a fost reaprinsă în comunitatea ştiinţifică odată cu publicarea a două noi studii. În timp ce...

Mii de flacoane de Remdesivir au ajuns în aproape 100 de spitale

Mii de flacoane de Remdesivir au ajuns în aproape 100 de spitale
Aproape 5.700 de flacoane de Remdesivir au ajuns în 98 de spitale din România, anunță Ministerul Sănătății. Ministerul Sănătății a distribuit o nouă tranșă de Remdesivir în spitalele care au în...

Boala hemoroidală și cele mai bune tratamente

Boala hemoroidală și cele mai bune tratamente
Boala hemoroidală este o afecțiune extrem de răspândită în rândul populației, statisticile arătând că una din trei persoane suferă de hemoroizi la un moment dat în viață. Cunoscută și sub denumirea...

Decizie surpriză în SUA. Un vaccin anti COVID-19 nu a fost autorizat pentru rapel

Decizie surpriză în SUA. Un vaccin anti COVID-19 nu a fost autorizat pentru rapel
Vaccinul anti COVID-19 produs de compania americană Moderna nu a primit aprobarea Administraţiei pentru Medicamente şi Alimente (FDA) pentru administrarea celei de-a treia doze, scrie Reuters. Instituția de...

Iarna sosește curând! Sunteți pregătiți?

Iarna sosește curând! Sunteți pregătiți?
Nu mai este mult timp până când va începe sezonul friguros de iarnă. Părinții tineri și lipsiți de experiență, au nevoie de câteva sfaturi utile, mai mult ca sigur, în ceea ce privește alimentația și...

Rata de confirmare cu tulpini ale virusului SARS-CoV-2 a ajuns la 88%

Rata de confirmare cu tulpini ale virusului SARS-CoV-2 a ajuns la 88%
Rata de confirmare cu tulpini ale virusului SARS-CoV-2 a ajuns la 88%, arată INS. Până în data de 10 octombrie au fost raportate  5209 secvențieri la INSP-CNSCBT. Au fost confirmate 4.604 cazu...

Un nou tratament pentru COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca

Un nou tratament pentru COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca
Un cocktail experimental de medicamente al companiei AstraZeneca pentru tratamentul infecției cu COVID-19 a reușit să reducă manifestările severe sau decesele la pacienții nespitalizați, în cadrul unui...

Zeci de mii de flacoane de antivirale vor fi distribuite spitalelor pentru tratarea bolnavilor de COVID-19

Zeci de mii de flacoane de antivirale vor fi distribuite spitalelor pentru tratarea bolnavilor de COVID-19
Peste 24.000 de flacoane de Remdesivir vor fi distribuite spitalelor care au solicitat acest medicament pentru pacienții cu forme medii de COVID-19, anunță Ministerul Sănătății. În privința floacoanelor de...

Spitalele de pediatrie, în pericol. În patru prize se bagă aparate pentru 12

Spitalele de pediatrie, în pericol. În patru prize se bagă aparate pentru 12
Spitalele de pediatrie sunt sub presiunea pandemiei și, cu toate că manifestările bolii sunt mai ușoare la copii decât în la adulți, sunt și factori de risc. La o dezbatere organizată de Salvați Copiii, medicul...
Serviciul de email marketing furnizat de