Trup, minte, suflet

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine

Antrenearea minţii și corpului, reducerea stresului și anxietăţii, stabilirea unor noi obiective, creșterea stimei de sine şi găsirea unor noi prieteni: ar putea fi doar câteva dintre obiectivele pentru noul...

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este...

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală

Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani însă, acest fenomen devine tot mai periculos și...

PUBLICITATE

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă...

Cum te îngrași fără să-ți dai seama: top 4 greșeli când mâncăm

Am mai zis de nenumărate ori și o repet: Dumnezeu nu prea a lăsat pe pământ alimente care să îngrașe ele în sine. Obezitatea a devenit o problemă uriașă la nivel mondial din cauza obiceiurilor proaste...

3 trucuri ca să faci mișcare și când n-ai chef

Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată. Desigur că nu...

Explicațiile psihologului: Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?

Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele, plăcerile, senzațiile, toate au caracter schimbător în funcție de interese. Mai mult decât atât, bunul simț...

Ce spun mâinile despre sănătatea ta. Fii atent la aceste INDICII!

Mâinile sunt una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru în ceea ce privește activitățile de zi cu zi. Fără ele nu am putut să muncim, să ne jucam, etc. Dar dacă mâinile tale ar putea spune...

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: Subconștientul sau “îngerul păzitor” al minții noastre

Mintea umană poate fi considerată cu ușurință una dintre cele mai mari mistere ale lumii. Psihologi, filozofi, mari gânditori, cercetători, oameni de știință, teologi - toți au căutat (și încă o fac) cu fa...

Psihologul explică: Drama generației cu telefonul în pat

Tinerii de astăzi, numiți de specialiști drept Generația Internet, s-au născut și au crescut mult diferit de generațiile anterioare. În ziua de azi, aproape orice tânăr s-a născut și a crescut cu laptopul...

$Traumatismul cranian la copii și adolescenți poate crește riscul de comportament infracțional, în viitor$

Traumatismul cranian la copii și adolescenți poate crește riscul de comportament infracțional, în viitor

Un studiu arată că leziunile la cap ar putea crește riscul de crimă în rândul tinerilor. Ar exista o legătură între modificările ce pot fi atribuite leziunilor la cap, în urma unui traumatism, și criminali...

Menopauza - tot ce trebuie să știi despre ea: cum se manifestă, cum să abordezi corect această etapă din viața femeii

Ce este si cum se manifestă menopauza? Menopauza este o stare fiziologică care apare la femei odată cu diminuarea ireversibilă și definitivă a secreției de hormoni estrogeni de la nivelul organelor...

5 greșeli majore pe care le fac mulți când vor să slăbească

Controlul greutății a devenit o mare problemă în zilele noastre, nu degeaba obezitatea și riscul de boli cardiovasculare au devenit extrem de frecvente în lumea civilizată. Atenție, însă, când împart lumea î...

2 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă la birou. Plus încă unul pentru cei mai șmecheri

Sedentarismul este cauza foarte multor probleme de sănătate, pe lângă obezitate. Așadar, chiar dacă nu sunteți prea preocupați(te) de siluetă, dacă vă pasă măcar puțin de sănătatea voastră și de cum...

Tulburările de somn apar în toate bolile psihice

Bolile psihice trebuie să fie tratate cât mai devreme de psihiatri. În urma diagnosticului, stabilit prin interviu bazat pe ştiinţă, psihiatrul stabileşte tratamentul medicamentos, iar psihologul face şedinţe...

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10| din 249 › »

Horoscop. Ce efecte are Luna plină asupra semnelor zodiacale

Anunţ neaşteptat de la meteorologi: Temperaturi în creştere în intervalul 11 - 24 noiembrie