Nu contează ce activități noi începi dacă îți construiești rutine și obiceiuri mai sănătoase, în afara a ceea ce ați făcut tu și fostul tău soț în relația trecută. Acordă-ți timp suficient pentru a te vindeca înainte de a-ți da o altă șansă în dragoste.
10 lucruri dureroase despre divorț
1. Divorțul este dificil din punct de vedere emoțional
Timpul care urmează divorțului este o perioadă de doliu. Nu există nicio garanție că divorțul te va face mai fericit.
2. Repararea unei căsătorii este mai ușoară
Divorțul pare uneori mai ușor decât să-ți rezolvi problemele din căsnicie, dar de obicei nu este. Recuperarea din divorț, din punct de vedere emoțional, financiar și holistic poate dura mult timp, așa cum arată cercetările din The Psychological Science Journal. Pentru unii, golul nu va fi niciodată umplut.
3. S-ar putea să ajungi să te căsătorești din nou cu aceeași persoană
Cercetările de la Universitatea de Stat din Louisiana explică modul în care unele cupluri divorțate se reîntâlnesc mai târziu.
4. S-ar putea să nu aveți nevoie să divorțați
Dacă nu aveți copii și vă simțiți în regulă cu privire la modul în care ați împărțit bunurile, este posibil să nu aveți nevoie să depuneți cererea de divorț. Poți lăsa soțul să plătească taxele.
5. Divorțul poate începe conversația pentru a salva căsătoria
Uneori, cererea de divorț îl poate determina pe soțul tău să vorbească despre ce este în neregulă, așa cum sugerează un studiu din Journal of Divorce & Remarriage.
6. Durerea după divorț este reală
Chiar dacă ești dornic să divorțezi, vei simți totuși multă durere.
7. Divorțul indică adesea infidelitate
Dacă soțul tău este hotărât să divorțeze, probabil că are pe altcineva cu care își petrece deja timpul.
8. Divorțul poate fi nemilos
Dacă banii sunt importanți pentru soțul tău, protejează-te. Ar putea încerca să te lase fără nimic, portretizându-te drept vinovat în timpul negocierilor de divorț.
9. Poți supraviețui după divorț
Chiar dacă va trebui să treci prin durere, poți supraviețui divorțului și îți poți construi o nouă viață.
10. Pierderea prietenilor după divorț
Vei afla cine sunt prietenii tăi. Prietenii comuni ai unui cuplu vor alege de obicei un partener cu care să rămână prieteni și, cel mai probabil, îl vor vedea pe celălalt soț ca fiind vinovat. Divorțul poate duce la pierderea mai multor relații.
Va trebui să-ți reconstruiești viața după divorț, așa că începe înainte de a divorța. S-ar putea să descoperi că poți să-ți îmbunătățești satisfacția față de căsnicia ta și să rezolvi problemele care duc la discuția despre divorț. Sau vei descoperi că divorțul este calea corectă de urmat și vei fi pregătit pentru provocările care vor veni.
Nu ezita să apelezi la terapie, care să te ajute în această tranziție, așa cum susțin cercetările de la Asociația Americană de Psihologie. Concentreează-te asupra construirii unei vieți bune. Un punct de vedere profesional te va ajuta să treci din trecut în prezent și să-ți planifici viitorul, notează yourtango.com.