O femeie netonifiată și care nu face mișcare o recunoști imediat după brațe. Chiar dacă este slabă, brațele sunt lipsite de formă, îngroșate în mod inestetic sau anorexice și scheletice. Și, dacă celulita de pe picioare și fundul lăsat nu se vede decât la plajă, brațele te dau de gol, dacă nu cumva alegi să renunți la maiouri sexi și rochii fără mâneci. Chiar și vara.
Pentru cele care vor să se apuce de mișcare și vor brațe frumoase și tonifiate, iată 3 exerciții foarte simple, pentru începători.
Continuarea pe andreeasava.ro