Un medic cardiolog spune că în spatele oboselii se pot ascunde probleme de sănătate.
Ce înseamnă când te simți mereu obosit
Dacă oboseala apare ocazional, ca urmare a programului încărcat și a stresului ori nu dormi suficient, poate fi un semn normal. Însă dacă te simți adesea fără energie, s-ar putea să fie vorba de ceva mai grav.
Studiile arată că tot mai mulți oameni ajung să se simtă obosiți fără motiv, iar un cardiolog spune că, de fapt, s-ar putea să fie vorba de insuficiență cardiacă. Doctorul James Wetherby atrage atenția că pot să apară și alte simptome pe lângă oboseala din fiecare zi, dar pe care majoritea la ignoră.
Insuficiența cardiacă apare atunci când inima nu mai poate să pompeze suficient sânge către organele și țesuturile din corp. Unul dintre primele simptome care apar în astfel de cazuri este oboseala pentru care nu există o explicație. Pe lângă oboseală, pot să apară și dificultăți de respirație în timpul efortului fizic, gleznel sau picioare umflate, amețeli, lipsa poftei de mâncare și palpitații
„Unul dintre simptomele timpurii și ignorate ale insuficienței cardiace este oboseala persistentă. Atunci când inima este supusă unei tensiuni, încearcă să pompeze sânge împreună cu oxigenul spre mușchi și țesuturi.Conform British Heart Foundation, 40% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă au fost diagnosticate târziu, ceea ce uneori este din cauza faptului că nu și-au dat seama că oboseala lor este ceva mult mai serios”, a spus James Wetherby, potrivit ladbible.com.
Specialiștii spun că este necesar să adopți un stil de viață sănătos. În alimentație trebuie incluse fructele și legumele, precum și exercițiile fizice regulate. Este indicat să nu se fumeze și să se păstreze o greutate corporală optimă, potrivit spynews.ro.