Țelina are un miros și un gust minunat și conține puține calorii, maxim 16 calorii la 100 de grame, ceea ce o face un aliat perfect prntru dietă. Așa cum am mai spus, poate fi preparată în multe moduri, și putem profita de funcția sa de sațietate.
Iată care sunt beneficiile țelinei și cum te ajută să slăbești:
Țelina este o legumă ușor de digerat și foarte sănătoasă. Este formată din 95 % apă, este hidratantă și curăță organismul în același timp, eliminând toxinele și retenția de apă.