Dieta

Cum a început marea afacere a obezității

Galerie Foto Ce vezi când iei cu asalt supermarketul? (Și) rafturi întregi cu alimente pline de calorii, intens procesate, „îmbunătățite” cu chimicale pentru a oferi un „gust maxim” și un „apetit nelimitat”...

Cure de slăbire potrivite în funcție de zodie

Galerie Foto Mulți dintre noi apelează la horoscop ca să-și afle norocul în dragoste, bani sau carieră. Dar trăsăturile caracteristice zodiei pot să influențeze și succesul unei cure de slăbire. Unii sunt mai...

O studentă britanică a murit după ce a urmat, timp de mai mulți ani, o dietă drastică

O studentă britanică, în vârstă de 20 de ani, a fost găsită mortă după ce a postit și a luat tablete din oțet de mere pentru a pierde în greutate, înainte de a pleca într-o...

Andreea Sava. Top 10 superalimente care nu ar trebui să lipsească din dieta nimănui

Corpul are nevoie de anumiți nutrienți pentru a funcționa corespunzător. Iar, dacă mănânci multe dulciuri, produse procesate, ronțănele etc, are nevoie de și mai mulți pentru că aceste alimente “spală”...

Dietele slabe în calorii pot pune capăt diabetului de tip 2 (studiu NHS)

Dietele care constau în supe cu calorii puţine, urmate pe termen lung, pot pune capăt diabetului de tip 2, potrivit unui nou studiu al Serviciului Naţional de Sănătate din Marea Britanie, scrie Daily Mail. O...

Dieta smart pentru care nu trebuie să faci nimic

Cea mai mare bătaie de cap când vine vorba de diete este alegerea ingredientelor şi gătitul. De multe ori nu ştim de unde să începem şi ce ni se potriveşte. Dieta smart vine în ajutorul celor care nu reuşesc...

Cum trebuie să alegem cea mai sănătoasă dietă

Dacă vrei să fii sănătoasă şi să ai o siluetă de invidiat este nevoie să respecţi câteva reguli alimentare de bază. Află de la medicul nutriţionist Mihaela Bilic, 12 de sfaturi care te ajută să faci...

Dietă pentru o piele fină

Imaginează-ţi o dietă care îţi poate face pielea fină, lipsită de impurităţi, care îţi oferă energie şi îţi promite şi un abdomen mai plat, în mai puţin de o săptămână, propune The Sun....

Sfaturi pentru o relație sănătoasă cu mâncarea

Când apare presiunea, dulciurile par un mod bun de a te relaxa, însă pe lungă durată, acest obicei se poate transforma în kilograme în exces, notează Daily Mail. În acest caz, kilogramele în plus apar...

Cum te ajută oțetul din cidru de mere să slăbești

Pierderea în greutate este o prioritate pentru multă lume, iar unii folosesc oțetul din cidru de mere pentru a-și atinge obiectivul, notează Express. Mai multe studii au găsit o legătură între...

Cele cinci reguli simple care te ajută să pierzi în greutate

Pierderea în greutate este o provocare pentru mulţi, asta şi pentru că abordările sunt greşite. Daily Mail aduce în atenţie, cu ajutorul unor experţi în nutriţie, cât de uşor este să slăbeşti, dacă...

Schimbarea pe care trebuie să o faci pentru a pierde în greutate

Toţi cei care au pierdut mult în greutate îţi vor pune că a existat un moment care i-a determinat să facă acest pas. Pentru Jessi, a fost atunci când cele 100 de kilograme nu o lăsau să doarmă, scrie...

Secretul pentru un fizic de invidiat, fără a fi nevoie de diete

Dieteticiana Leanne Ward a povestit celor 230.000 de urmăritori de pe Instagram cum este posibil să ai un fizic de invidiat şi, totuşi, să nu te chinui cu vreo dietă, potrivit Daily Mail. “Nu mănânc paleo,...

Horoscop 2018: Zodiile pe care dietele alimentare nu le ajuta

In principiu, dietele sunt utile. Ne permit sa scapam de kilogramele in plus, sa ne simtim mai bine. Din pacate, nu toate zodiile se pot bucura de efectele beneficie ale acestor regimuri...

Dietele sarace in carbohidrati reduc durata de viata!

Persoanele care elimina din regimul lor alimentar carbohidratii traiesc mai putin decat cei care nu procedeaza astfel. Este concluzia unui grup de oameni de stiinta care au studiat aceasta problema mai bine de 25 de ani,...

Dieta cu pepene: Slabesti 3 kilograme in trei zile!

Au apărut pepenii în piețe! Efectul benefic pe care acest fruct il are asupra organismului este foarte bine cunoscut. Pepenele poate fi folosit, totodata, si pentru a scapa de kilogramele in...

Slabesti rapid cu dieta japoneza!

Semintele de in, elementul central al dietei japoneze, ajuta nu doar la slabit, dar amelioreaza starea unghiilor si a parului, curatand, totodata, organismul de toxine. Ajungand in organism, semintele...

FOTO. O antrenoare personală dezvăluie cum a reușit să slăbească 30 de kilograme

Galerie Foto Când te uiți la Sophie Guidolin, în vârstă de 29 de ani, ai crede că și-a petrecut întreaga viață la sală, însă mama a patru copii spune că arăta cu totul diferit în urmă cu câțiva ani, scrie Daily...

Stilul alimentar non-dietetic mai bun decât dietele când vine vorba de pierderea în greutate

Tot mai mulți oameni apelează la diete pentru a slăbi și, de cele mai multe ori, aceștia nu obțin rezultatele pe care le doresc, chiar dacă renunță la o mulțime de alimente, scrie Daily...

Alegeri alimentare când vine vorba de sănătatea ficatului

Alegeri bune: Ovăz. Mâncarea cu multe fibre îți ajută ficatul să funcționeze la capacitate maximă. Cercetările au arătat că ovăzul te poate ajută să scapi de kilogramele în plus,...