Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Sanatatea familiei Specialiştii ISU şi medicii SMURD vă recomandă cum să suportaţi mai uşor canicula

Specialiştii ISU şi medicii SMURD vă recomandă cum să suportaţi mai uşor canicula

Pentru prevenirea efectelor negative cauzate de temperatura ridicată, specialiştii ISU şi medicii SMURD recomandă ca cetăţenii să respecte următoarele măsuri preventive:

În spaţii închise (acasă şi la birou):

Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
– limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
– menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis.

Scădeţi temperatura, având grijă să:
– aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu, utilizând curenţi de aer;
– reglaţi aerul condiţionat la 5 oC sub temperatura ambientală.

În spaţii deschise (pe stradă şi la locul de muncă):

.......................

Citește mai departe și află ce trebuie să faci pentru a evita neplăcerile vremii caniculare

TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri