„Unele condimente ajută în acest sens. Vorbim și de uleiul de lămâie, portocal, în unele cazuri ajută menta, grapefruitul”, explică specialistul, care precizează că uleiul de portocal este gustos și are un miros dulce.
„De exemplu, luăm masa la ora 13.00. Cu o jumătate de oră înainte de momentul când știm că vom mânca, adică pe la 12.30, îmi iau sticluța cu ulei de portocal, pun pe un șervețel și miros, și așa mă satur. Creierul primește semnale de la miros că mănâncă”, afirmă medicul Angela Laur la Mi-Th Influencer, cu Mirela Vescan, la DC News și Spectacola.
Totodată, mai există un produs benefic în scăderea apetitului, iar acesta este uleiul de fenicul.
Angela Laur este dermatolog și aromaterapeut cu experiență de circa 20 ani. Este medic-consultant al companiei elvețiene Vivasan în România și Republica Moldova, membru în Liga Aromaterapeuților și Fitoterapeuților din Europa de Est și lector în cadrul Anatecor.