Cele mai importante beneficii ale postului intermitent. Dr. Adina Alberts: „Prin autofagie se distrug celulele tumorale, virusuri și bacterii” | Galerie Foto
Conform Dr. Adina Alberts, în timpul autofagiei, organismul distruge celulele degradate, bătrâne, tumorale, precum și virusurile sau bacteriile, folosindu-le ca sursă de energie pentru funcțiile vitale.