x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Ce este un scaun de birou ergonomic si de ce merita sa-ti cumperi unul?

0
23 Sep 2021 - 17:53
Ce este un scaun de birou ergonomic si de ce merita sa-ti cumperi unul?
Vezi galeria foto

In prezent, foarte multe persoane au un stil de viata sedentar si lucreaza de la birou. Totusi, faptul ca petrecem atat de multe ore pe un scaun poate avea numeroase efecte adverse pentru ca omul prin natura lui a fost creat sa fie in miscare, activ. Prin urmare, mai devreme sau mai tarziu, aproape toti cei care lucreaza de la birou 6 - 8 ore pe zi vor ajunge sa acuze dureri de spate, de gat, umeri sau mijloc.

Din fericire, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a preveni sau combate aceste efecte adverse ale statului prelungit pe scaun, iar noile scaune birou ergonomice sunt o buna solutie in acest context.

 

Ce inseamna ca un scaun de birou este ergonomic?

 

Ca sa intelegem ce este un scaun de birou ergonomic, trebuie sa vedem prima data ce inseamna "ergonomia". Acesta desemneaza o stiinta a locului de munca ce permite o mai buna relatie cu lucrurile din jurul nostru.

De exemplu, scaunele de birou care se regleaza pe inaltime iti permit sa-ti gasesti pozitia ideala astfel incat sa poti tine picioarele drepte pe podea si nu suspendate sau ingramadite la baza. Poti preveni usor anumite probleme de sanatate daca iti dai seama care este cauza unei probleme, iar in acest caz trebuie doar sa intelegi ce rol important joaca un scaun de birou ergonomic.

Scaunele de birou ergonomice sunt ideale pentru ca pun pe primul plan sanatatea si siguranta, ajutandu-te sa fii mai productiv si eficient la locul de munca.

Avand in vedere stilul de viata sedentar pe care il avem azi foarte multi dintre noi, un scaun de birou ergonomic este pur si simplu esential pentru locul de munca.


Beneficiile unui scaun de birou ergonomic

 

Primul motiv pentru care este important sa investesti intr-un scaun de birou ergonomic este faptul ca acest lucru iti imbunatateste mintea si corpul. Atunci cand te simti confortabil, poti sa acorzi o mai buna atentie la ceea ce lucrezi, te poti concentra mai usor si poti combate stresul.

In schimb, atunci cand ai dureri de spate, picioarele nu-si gasesc pozitia potrivita, capul nu are un suport bun sau bratele sunt asezate intr-un unghi nepotrivit cand tastezi la calculator, atentia iti va fi distrasa si vei simti un disconfort care te va impiedica sa-ti dezlantui adevaratul potential profesional.

Iata care sunt beneficiile unui scaun de birou ergonomic:

  • te ajuta sa-ti imbunatatesti postura corectand alinierea coloanei
  • amelioreaza tensiunea mijlocului oferind un bun suport lombar
  • iti permite sa te concentrezi mai bine
  • te ajuta sa-ti personalizezi scaunul in functie de inaltimea ta
  • ajuta la prevenirea accidentelor la locul de munca.

 

Oricine petrece mai mult de 6 ore la birou are nevoie de un scaun ergonomic. Chiar daca acum multe persoane au inceput sa lucreze remote, de acasa, este important sa intelegem ca scaunul obisnuit de bucatarie, canapeaua sau fotoliul nu sunt solutii optime.

Din contra, chiar daca ai impresia ca lucrezi mai confortabil din pat sau de pe canapea, foarte curand vei descoperi ca o pozitie inadecvata duce la dureri de spate, mijloc, gat, umeri. De aceea, este important sa investesti intr-un scaun de birou ergonomic.

 

Scaune de birou ergonomice - care sunt caracteristicile lor?

 

In continuare, poti sa te intrebi care sunt caracteristicile scaunelor de birou ergonomice. Ce face de fapt ca un scaun sa fie sau nu ergonomic. Iata cele mai importante atribute pe care le poate avea un astfel de scaun:

  • are mecanism TILT de control al tensiunii, ceea ce permite reducerea presiunii care se pune pe zona de mijloc
  • se poate regla pe inaltime, astfel incat picioarele sa fie asezate plan pe podea (nu atarna si nici nu stau adunate sub scaun)
  • are spatar usor curbat care asigura o buna pozitie pentru spate
  • are suport pentru brate
  • este prevazut cu tetiera, astfel incat sa poti lua usor pauze si sa-ti sprijini capul in mod confortabil
  • are un picior tip floare, cu role, ceea ce permite o buna deplasare dreapta - stanga, inainte - inapoi
  • se poate roti pana la 360 de grade, oferind un control complet asupra miscarilor de la birou. Daca trebuie sa te intorci sa iei un dosar din comoda din spate, doar rotesti scaunul.

 

Un bun scaun birou ergonomic include toate aceste caracteristici, precum si materiale de cea mai buna calitate, care ii asigura durabilitatea in timp. Cu cat materialele sunt de o calitate mai slaba, cu atat scaunul este mai vulnerabil si poate ceda mai repede.

 

TOP 3 scaune de birou ergonomice

 

1. Scaun birou cu tetiera OFF 910 negru = 895 lei

 

Este un scaun de birou din mesh, cu reglaj multibloc si suport lombar excelent. Poate sustine pana la 100 kg si este prevazut cu tetiera, brate, cilindru pneumatic de ridicare si coborare. Permite reglajul balansului fata - spate, pe verticala a inaltimii sezutului, blocarea in orice pozitie din balans, reglarea curburii spatarului (reglaj lombar) si reglajul inaltimii bratelor.

 

2. Scaun birou ergonomic Vertigo PDH = 1006 lei

 

Cu un cadru din polipropilena si tapiterie textil si mesh, acest scaun birou ergonomic poate sustine o greutate de pana la 120 kg. Este ideal pentru cei care lucreaza in spatii dinamice, pentru ca ofera mai multe zone flexibile pentru o sustinere optima a bratelor, spatelui si zonei lombare. Este prevazut cu mecanism sincron blocabil in doua pozitii, suport brate, sezut din poliuretan cu densitate mare, tetiera confortabila, mecanism SYN cu maneta pentru posibilitati multiple de reglare (blocare sezut in pozitie avansata, reglare inaltime sezut si reglare tensiune de oscilatie).

 

3. Scaun directorial mesh HM Neon gri - 553 lei

 

Acest model are un cadru solid din metal cromat si tapiterie din mesh si stofa, fiind ideal pentru cei cu greutate pana ina 100 kg. Este prevazut cu spatar lat si inalt, cu tetiera tapitata cu stofa, perfecta pentru atunci cand discuti la telefon sau vrei sa faci un repaus. Bratele reglabile ofera plus de confort, iar baza are roti mobile pentru o deplasare lina si control sporit al miscarilor.

 

Pentru aceste scaune birou ergonomice si zeci de alte modele, vino pe www.drimus.ro, magazin online de mobilier, saltele, birouri pentru copii si adulti, scaune directoriale, scaune gaming si multe alte solutii de vis pentru casa ta. 

 

 


 



Mai multe titluri din categorie

Lidia Buble: ”M-a bufnit plânsul. Era un plâns de groază, nu m-am putut uita. Eu nu pot să fac față la așa ceva! Am avut un blocaj psihic”

Lidia Buble: ”M-a bufnit plânsul. Era un plâns de groază, nu m-am putut uita. Eu nu pot să fac față la așa ceva! Am avut un blocaj psihic”
Galerie Foto Vedetele ce au acceptat provocarea Asia Express ajung la jumătatea traseului de pe Drumul Împăraților, punctul de răscruce al competiției. Etapa cu numărul 5 este și ultima de pe teritoriul Turciei, iar cei care...

S-a găsit soluția pentru valul patru: ne mutăm într-o destinație exotică

S-a găsit soluția pentru valul patru: ne mutăm într-o destinație exotică
Agențiile de turism deja sunt asaltate de cererile pentru vacanțe de iarnă în Egipt. Cu prețuri de dumping, de la 300 de euro pe săptămână, mulți și-au dat seama că e deja mai ieftin să se mute într-o...

Alegerea cadourilor oferite de companie cu ocazia sarbatorilor de iarna

Alegerea cadourilor oferite de companie cu ocazia sarbatorilor de iarna
Daca esti persoana desemnata sa aleaga cadourile de Craciun pe care compania le va oferi angajatilor, partenerilor de afaceri sau clientilor, atunci este posibil sa te confrunti cu o mare pana de idei. Este imposibil sa...

Decizie ȘOC în Olanda. Ce s-ar întâmpla dacă prințesa moștenitoare a tronului s-ar căsători cu o persoană de același sex

Decizie ȘOC în Olanda. Ce s-ar întâmpla dacă prințesa moștenitoare a tronului s-ar căsători cu o persoană de același sex
Prinţesa moştenitoare a Olandei va putea să se căsătorească cu o persoană de acelaşi sex fără să îşi piardă dreptul de a urca pe tronul ţării, a anunţat premierul Mark Rutte. Anunţul vine în contextul...

Veste proastă pentru turiști. Ce se va întâmpla cu artificiile de Revelion din Londra

Veste proastă pentru turiști. Ce se va întâmpla cu artificiile de Revelion din Londra
Tradiționalul spectacol de artificii de Revelion de la Londra a fost anulat din nou, pentru al doilea an consecutiv, din cauza „incertitudinilor provocate de COVID-19". Organizatorii se tem că evenimentul, care...

Agenție funerară: care este rolul său?

Agenție funerară: care este rolul său?
În momentul în cre survine un deces, apropiații defunctului sunt nevoiți să apeleze la servicii funerare. Însărcinate cu organizarea funeraliilor, pompele funebre oferă diferite servicii și vin cu o susținere...

Un brand de lux va deschide o nouă fabrică în România

Un brand de lux va deschide o nouă fabrică în România
Grupul italian de modă Prada, unul dintre cei mai importanţi jucători din industria luxului, construieşte în România o nouă fabrică. Aceasta va dispune de 11.000 mp şi va fi deschisă anul...

Românii se pregătesc de călătorii. Unde vor să plece de Revelion

Românii se pregătesc de călătorii. Unde vor să plece de Revelion
Turiștii români fac rezervări de Revelion mizând pe faptul că nu vom mai trece printr-un lockdown total sau parțial. În topul destinațiilor exotice se află Egipt și Mexic, iar în cel intern Poiana Brașov,...

Valentin Andrieș este cel de-al treilea finalist al acestui sezon iUmor, la Antena 1

Valentin Andrieș este cel de-al treilea finalist al acestui sezon iUmor, la Antena 1
Galerie Foto Valentin Andrieș a câștigat cea de-a treia ediție iUmor, difuzată sâmbătă seara, de la ora 20.00, la Antena 1.             Robert Pavicsits, Valentin...

Connect-R, moment surpriză ce îi va lăsa pe toți fără replică: ”Lidia s-a cutremurat. Nu își dădea seama ce urmează să fac!”

Connect-R, moment surpriză ce îi va lăsa pe toți fără replică: ”Lidia s-a cutremurat. Nu își dădea seama ce urmează să fac!”
Galerie Foto După o cursă plină de adrenalină și suspans, presărată cu misiuni ce au necesitat multă atenție, ediția de duminică seară Asia Express le-a adus lui Mihai și Elwirei Petre o nouă amuletă în valoare de...

Nu știi ce daruri să le mai faci angajaților tăi? Iată 6 idei de cadouri corporate pentru fiecare sărbătoare

Nu știi ce daruri să le mai faci angajaților tăi? Iată 6 idei de cadouri corporate pentru fiecare sărbătoare
Cu siguranță ai avut grijă ca până acum să le oferi angajaților tăi câte un mic dar cu ocazia fiecărei sărbători sau zi de naștere. Orice persoană are nevoie să știe că este apreciată la birou și că...
Serviciul de email marketing furnizat de