Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Copiii, vârstnicii şi persoanele cu sistemul imun slăbit sunt categoriile cele mai vulnerabile în perioadele de caniculă, avertizează medicii. Acest avertisment se bazează pe prognozele meteorologilor care anunţă, pentru zilele următoare, temperaturi în jurul valorii de 35-36 de grade Celsius şi că indicele temperatură-umezeală (ITU) a depăşit pragul critic de 80 de unităţi. Dar, potrivit meteorologilor, la aceste valori de 35 de grade Celsius, putem adăuga, fără teama de a greşi, cel puţin încă 10 grade Celsius pentru a şti care este, în realitate, temperatura la nivelul asfaltului, în mijlocul oraşelor aglomerate şi cu multe clădiri înalte. Trebuie să precizăm că temperaturile indicate de meteorologi sunt stabilite prin măsurători în spaţii închise, ventilate şi poziţionate la doi metri înălţime de la sol.
Atenţie la copii!
În aceste condiţii, copiii care sunt şi mici de înălţime, deci mai aproape de solul încins, şi au sistemul imun incomplet dezvoltat au nevoie de o protecţie suplimentară în perioadele de caniculă. Bolnavii cronici şi vârstnicii, pe lângă măsurile generale de protecţie, trebuie să respecte cu stricteţe medicaţia prescrisă de specialist. Una dintre problemele medicale înregistrate în perioadele de caniculă este şocul caloric. El apare atunci când temperatura corpului creşte şi hipotalamusul – responsabil de reglarea temperaturii corpului – activează milioane de glande sudoripare, secretoare de aproape doi litri de lichid într-o oră. Dacă această pierdere de lichid şi săruri din organism nu este acoperită printr-o hidratare corespunzătoare, atunci se poate instala un dezechilibru chimic. În aceste condiţii, temperatura corpului poate depăşi 40 de grade, apar durerile de cap, starea de epuizare şi leşinul, crescând riscul de şoc caloric, considerat o urgenţă medicală.
Transpiraţia
Medicul de familie Doina Mihăilă ne reaminteşte că modalitatea cea mai bună de normalizare a temperaturii organismului este transpiraţia. Prin evaporarea transpiraţiei se realizează răcirea corpului. Dar când ITU este ridicat, adică temperatura şi umiditatea înregistrează valori ridicate, evaporarea transpiraţiei este mică, împiedicând răcirea corpului. Aceasta este explicaţia pentru care, când ITU este ridicat, resimţim o temperatură mai ridicată decât cea precizată de medici. Pentru a preveni această situaţie se recomandă să bem ritmic cel puţin doi litri de apă, să facem frecvent duşuri cu apă călduţă şi să evităm mersul prin soare la mijlocul zilei.
De asemenea, angajatorii trebuie să pună în aplicare prevederile Ordonanţei de urgenţă 99/29 iunie privitoare la măsurile aplicate în perioadele de temperaturi extreme, în acest caz de peste 35 de grade Celsius.
