Broccoli - leguma care îți poate fi aliat în lupta cu cancerul

 Desi nu este una dintre cele mai populare legume, broccoli este cunoscut pentru proprietatile sale nutritionale. Pe langa faptul ca este sarac in calorii, broccoli aduce numeroase beneficii asupra organismului, printre care se numara cresterea imunitatii, prevenirea bolilor cardiovasculare si a diferitelor tipuri de cancer.

Este considerata un super-aliment, deoarece este o leguma bogata in fibre, antioxidanti, vitamine (A, B, C si K) si minerale, necesare intr-o dieta sanatoasa. Planta din familia crucifere, a fost numita un adevarat „cruciat al luptei impotriva cancerului”.

Citește continuarea AICI.

Te-ar putea interesa și
Cum alungăm GHINIONUL? Ce trebuie să aruncăm din casă?
Băutura Fericirii! Află rețeta și bucură-te de ea!
Rețeta miraculoasă pe bază de gelatină care „ia cu mâna” durerile de spate și de gât
Remedii naturale pentru anemie
Cum menții dorința sexuală în cuplu, pe termen lung?
Secretele sexului perfect!