x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Traumatismele genunchiului

0
Autor: Magda Colgiu 14 Feb 2011 - 21:29
Traumatismele genunchiului Întinsă pe spate, cu mâinile pe lângă corp şi picioarele uşor depărtate. Îndoiţi piciorul afectat, păstrând talpa pe podea. Reveniţi.
Vezi galeria foto

Medicul Sebastian Diaconescu, medic specialist recuperare medicală la Institutul Naţional de Recuperare, Medicină Fizică şi Balneoclimatologie din Bucureşti, detaliază suferinţele provocate de leziunile ligamentului colateral medial, dar şi modul în care acestea pot fi ameliorate.

„Ligamentul colateral, care are două fascicule separate: superficial şi profund, este principalul stabilizator al părţii mediale a genunchiului, restricţionând valgusul (îndepărtarea spre exterior în raport cu axa piciorului). Leziunile izolate ale ligamentului colateral medial (LCM) sunt rezultatul fie a unui traumatism direct la nivelul părţii laterale a genunchiului – în care o forţă în valgus este exercitată –, fie a unui mecanism indirect sau de non contact – în special cel ce presupune rotaţia”, precizează medicul Sebastian Diacoenscu.

 

Simptome
Pacientul are senzaţie de ruptură pe faţa medială a genunchiului; majoritatea leziunilor se produc la originea femurală sau în mijlo­cul ligamentului, de-a lungul liniei articulare. Leziunile LCM pot fi izolate sau combinate cu alte leziuni la nivelul genun­chiului.
Medicul precizează că pentru a descoperi severitatea leziunii ligamentare, se efectuează un test de stres în valgus, în extensie completă. Acelaşi test află şi severitatea capsulei posteromediale şi, adesea, a unuia sau a ambelor ligamente încrucişate.

Leziunile izolate ale ligamentului colateral medial au trei grade de gravitate:
1 – microtrauma fără elongaţie (întindere)
2 – elongat, dar intact
3 – ruptura completă

Medicul consultat de Jurnalul de sănătate avertizează că „lezarea LCM se poate confunda cu contuziile părţii mediale a genunchiului, cu ruptura meniscului medial, cu subluxaţia/ dislocarea patelară dar şi cu fractura. De aceea, se fac radio­grafii pentru a exclude o fractură sau o leziune osteocondrală”.

 

Tratament
Tratamentul tuturor leziunilor izolate ale ligamentului colateral medial este unul agresiv, de recuperare, indiferent de gradele  leziunilor izolate.
„Studii numeroase au arătat că un program de reabilitare funcţională permite o recuperare rapidă cu rezultate egale sau superioare celor obţinute chirurgical sau prin imobilizare prelungită”, spune medicul specialist.

Programul de recuperare este împărţit în trei faze. Realizarea cu succes a fiecărei faze şi progresia către următoarea sunt bazate pe atingerea un scopuri specifice.
Timpul fiecărei faze variază, la fel ca şi timpul mediu de reîntoarcere în activitatea sportivă. Variabilele sunt reprezentate de gradul leziunii LCM dar şi sportul practicat.

„În medie, leziunile de gradul 1 necesită 10 zile, iar cele de gradul 2 şi 3 între 3 şi 6 săptămâni. Sporturile care pun mai mult stres pe LCM, ca fotbalul, pot necesita o  perioadă mai lungă de vindecare înainte de reîntoarcerea în activitate.

Recuperarea poate presupune ortezarea pentru o perioadă, încărcarea greutăţii la tole­ranţă, exercitii pentru amplitudinea de mişcare, exerciţii de creştere a forţei musculare (se insistă pe musculatura coapsei), condiţionare (bicicletă, înot), dar şi exerciţii specifice sportului practicat înainte de leziune.

Criteriile de reîntoar­cere în competiţia sportivă
Un sportiv îşi poate relua activitatea la intensitate maximă doar dacă îndeplineşte următoarele condiţii:
– are amplitudine completă de mişcare la nivelul genunchiului
– este stabil
– forţa musculară este la un nivel de cel puţin 85%, comparativ cu partea controlaterală
– abilitatea proprioceptivă este satisfăcătoare
– nu prezintă durere de-a lungul LCM
– nu are lichid local
O altă condiţie importantă este purtarea ortezei cu stabilizare laterală la nivelul genunchiului.

Citeşte mai multe despre:   armonia trupului,   trup,minte,suflet

 



Mai multe titluri din categorie

78% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave

78% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave
Circa 80% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave ale infecției și la șase luni după rapel. Totodată, anticorpii se păstrează mai mult față de bărbați, arată un studiu M...

7 Uleiuri esențiale și beneficiile lor 

7 Uleiuri esențiale și beneficiile lor 
Galerie Foto Se vorbește mult despre uleiurile esențiale, unii le privesc ca pe niște substanțe miraculoase, alții spun că nu e adevărat și că e vorba doar despre legende nedemonstrate științific, iar adevărul probabil...

5 motive pentru care ar trebui să îți pui aparat dentar

5 motive pentru care ar trebui să îți pui aparat dentar
Multe persoane asociază purtarea aparatului dentar cu vârsta copilăriei, însă corectarea danturii se poate realiza oricând. Chiar și adulții își pot pune aparat dentar fără probleme, deoarece dinții se pot...

3 tipuri de remedii antireumatice eficiente care calmează rapid durerea

3 tipuri de remedii antireumatice eficiente care calmează rapid durerea
Reumatismul este un termen generic folosit mai mult în popor pentru a descrie afecțiunile reumatice. Specialiștii în medicină, însă, preferă să definească exact boala reumatică, pentru a putea recomanda cel ma...

Soluția pentru valul 4 al pandemiei. Românii vor beneficia cel mai bun antiviral tratarea COVID-19

Soluția pentru valul 4 al pandemiei. Românii vor beneficia cel mai bun antiviral tratarea COVID-19
Cel mai mare producător de medicamente din România, Terapia Cluj, este pregătit să asigure cantități record de FluGuard, practic Favipiravirul care lipsește din farmaciile din țară și care este medicamentul...

Moderna face previziuni despre sfârșitul pandemiei de COVID-19. Cum va fi a treia doză de vaccin

Moderna face previziuni despre sfârșitul pandemiei de COVID-19. Cum va fi a treia doză de vaccin
Pandemia de COVID-19 s-ar putea încheia anul viitor datorită vaccinării populației, estimează CEO-ul companiei americane Moderna Inc, Stephane Bancel, citat de Reuters. "Peste un an începând de astăzi, cred...

Sănătate: Ce au păţit nouă tineri care au fost puşi să facă sport înainte să doarmă

Sănătate: Ce au păţit nouă tineri care au fost puşi să facă sport înainte să doarmă
Un studiu recent, publicat în revista Nature, a evidenţiat legătura dintre antrenamentul intens şi odihna profundă. Sportul te ajută să dormi mai bine. Impactul activităţii fizice asupra calităţii somnului ...

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România
Copiii cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani au fost vaccinați doar în proporție de 5%, în timp ce la categoria de vîrstă 16-19 ani rata de acoperire vaccinală ajunge la 20%. Coordonatorul campaniei de...

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19
În spitalele din țară mai sunt libere doar 16 paturi de terapie intensivă pentru bolnavii cu COVID-19. Dintre acestea, șase sunt în Capitală. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms,...

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani
Vaccinul Pfizer este sigur la copiii cu vârste între 5 și 11 ani și generează un răspuns imun puternic, anunță reprezentanții companiei. Pfizer și BioNTech au testat pe copii aproximativ o treime din doza...

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!
Venirea unui copil pe lume este o schimbare uriasa in orice familie. Dintr-o data, toata atentia se indreapta asupra acestui nou membru, care trebuie sa creasca sanatos si fericit. Primii pasi pe care ii fac parintii ...

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19
Niciun pat nu mai este liber la terapie intensivă în București pentru pacienții bolnavi de COVID-19. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms, luni la ora 14.00, în România există 1.087 de paturi de...

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!
Galerie Foto Daca iti lipsesc majoritatea dintilor, mai mult ca sigur iti doresti sa rezolvi aceasta problema. O astfel de operatiune nu este insa atat de simpla, iar proteza mobila nu reprezinta neaparat solutia potrivita....

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge
Unii medici estimează că infecțiile cu COVID-19 vor crește alarmant până la sfârșitul lunii octombrie dacă nu se iau măsuri de prevenție.  “Fără vaccinare și respectarea regulilor, la sfârșitul...
Serviciul de email marketing furnizat de