x close

Afla ora din zi recomandata pentru plimbatul bebelusului

0
17 Dec 2016 - 08:12

De regula, iti scoti copilasul la plimbare cand ai timp si cand observi ca vremea este frumoasa, insa poate bebelusului ii face bine sa ia o gura de aer mai des si in alte intervale orare. Daca te afli in concediu de maternitate, consideri ca ai timp oricand sa iesi cu bebe pe afara, dar fara un management bun al timpului si fara un program al zilei pe care sa il respecti cu strictete, vei vedea ca cele 24 de ore sunt parca prea putine.

 

Medicii pediatri recomanda cu insistenta ca mamele si in general parintii sa isi scoata pruncii afara cat de des posibil, insa nu extrem de des si nu in absenta luminii soarelui. Medicii recomanda de asemenea sa se protejeze bine copiii de factorii externi, pentru ca numai respiratia unui aer proaspat si contactul cu razele solare sa fie experimentate, iar vantul puternic, stropii de ploaie, ninsoarea si umbra insotita de umezeala, nu.

 

Asadar, de cand rasare soarele si pana apune este numai bine de plimbat. Asta daca nu ploua, nu ninge sau nu bate vantul in rafale. In functie de anotimp, ora si vreme, este bine de scos copilul la plimbare, iar suplimentar, acesta poate fi plimbat intr-un carucior de copii la care se regasesc imbunatatiri asa cum precizeaza descrierile de pe Ilbambino.ro.

Iata orele propice plimbarilor mami-cu-bebe si cateva detalii si precizari:

 

 9:00

Pe timpul verii, este o ora numai buna pentru plimbarile matinale, dar iarna este prea devreme. La ora 9:00 dimineata, probabil ca nu vei fi dispusa sa iesi cu copilul la plimbare in niciun moment al anului. Si poate ca la ora 9:00 este ceata si urat, iar o ora mai tarziu vremea se lumineaza.

 

10:00

Este o ora numai buna de plimbat, indiferent de anotimp. La ora 10:00 nu mai este aglomeratie pe strazi, si pana atunci soarele va fi destul de sus pe cer vara dar nu va dogori prea tare, iar pe timp de iarna aerul se va incalzi usor la aceasta ora.

 

11.00

Este o ora la care mai degraba se incheie plimbarea de la ora 10:00, dar atentie! Bebelusul tau nu prea are voie sa stea mai mult de 30 de minute afara, daca are sub un an si inca mai folosesti landoul de la caruciorul 2 in 1. S-ar putea sa oboseasca, trupul sau micut este mai sensibil decat crezi. Mai asteapta cateva luni pentru a-l tine o ora intreaga afara.

 

12:00

La aceasta ora, in sezonul rece inca este frig, iar in sezonul cald este prea cald deja. Ora 12:00 este o ora buna pentru siesta.

 

13:00

Idem. Nu este nicio diferenta fata de ora trecuta, cu mentiunea ca o ora este suficienta pentru ca un plafon de nori sa se instaleze sau sa se risipeasca.

 

14:00

Psihologic vorbind, ora aceasta este numai buna pentru o plimbare, pentru ca dupa aceasta iesire, bebelusul tau va avea pofta de mancare. Si tie iti face bine o astfel de iesire pentru ca este momentul care separa prima parte a zilei de cea de-a doua.

 

15:00

Poate ca prima parte a zilei este total neprimitoare, dar in a doua parte a zilei vremea devine mai prietenoasa. La aceasta ora, numarul carucioarelor pentru bebe de pe trotuare si din parcuri se inmultesc. Aceasta promenada intervine dupa ce bebelusul tau a mancat si s-a odihnit, adica viceversa fata de cum stau lucrurile la ora 14:00.

 

16:00

Idem., cu mentiunea ca soarele apune pe timp de iarna pe la ora 16:30, iar vara la aceasta ora este foarte cald.

 

17:00

Plimbarea nu isi mai are rostul pe timp de iarna, deoarece este intuneric si se lasa frigul. Vara este foarte cald la aceasta ora, de fapt nu se recomanda ca pe timpul verii sa se plimbe copilul intre orele 12:00 si 18:00.

 

18:00

Este iarna? Stam in casa, desi tati poate ca a iesit de la serviciu si vrea sa isi plimbe copilasul. Este vara? Este o vreme numai buna de o mica plimbarica, sau una mai mare care sa implice si un somn copios in timp ce mami si tati se relaxeaza.

 

Orele recomandate de pe timpul iernii, 10:00-16:00

A inceput iarna. Daca ti-ai echipat caruciorul (sau este deja echipat cu landou si parte sport, sau cel putin are sisteme de siguranta pentru picioruse, bara de protectie si altele), porneste cu minunea ta la drum intre orele 10:00 si 16:00! Daca bebelusul este foarte mic, nu il plimba mai mult de 30 de minute, iar daca este mai mare (si a depasit greutatea de 9 kilograme, atentie!) nu il plimba mai mult de o ora.

 

In functie de cat de scazute sunt temperaturile, poate si 30 de minute sunt multe (daca tie iti e frig, sa fii sigura ca ii va fi frig si copilului, si ca aerul va fi mult prea rece pentru ca termenul de o jumatate de ora sa nu fie un pericol la adresa sanatatii lui).

 

O mentiune: daca plimbarea mami-bebe se produce la orele acestea, iesirea trebuie sa fie una care sa ii permita copilului sa ia contact cu aerul liber si cu soarele, chiar daca lumina soarelui este difuza pentru ca razbate timid de sub nori.

 

Nu il sufoca pe micut in prea multe paturici, bluzite si invelitori, pentru ca daca ai un carucior solid si moale, daca al tau copil este imbracat adecvat, este destul. Suprainvelirea il va face sa transpire, sa se simta incomod. Scopul este sa se plimbe alaturi de tine prin aer si la lumina naturala, nu sa transpire si sa se simta incomod.

 

De aceea se aleg orele acestea si au o asa mare importanta, ca pentru copil sa fie de fiecare data o experienta placuta. La fel si pentru tine , mama lui!


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 3402


Mai multe titluri din categorie

Slăbești și nu te mai îngrași. Dieta Max Planck e singura care poate să te ajute să faci asta! Află planul de dietă

Slăbești și nu te mai îngrași. Dieta Max Planck e singura care poate să te ajute să faci asta! Află planul de dietă
Slăbești și nu te mai îngrași! Nu asta caută fiecare femeie care s-a împlinit prea mult? Există mai multe modalități de a pierde în greutate rapid. Dar, dacă nu aveți voința de fier,...

Monitorizarea nevilor pigmentari (aluniţelor)

Monitorizarea nevilor pigmentari (aluniţelor)
În funcţie de celula de origine, există 2 tipuri  principale de cancer cutanat epidermic: carcinoame şi melanom. Pe când prima categorie afecează în general vârstnicii şi determină rar...

Tratamente naturiste. Cel mai puternic „medicament natural” care nu trebuie să lipsească din farmacia casei tale

Tratamente naturiste. Cel mai puternic „medicament natural” care nu trebuie să lipsească din farmacia casei tale
Tratamente naturiste sunt multe, dar cele care folosesc această plantă-magică sunt cu adevărat imbatabile! Utilizată din vremuri străvechi pentru calitățile sale terapeutice, această plantă miraculoasă...

Tratează sterilitatea, reglează colesterolul și tensiunea, ajută în cura de slăbire. Un singur fruct și 23 de beneficii majore pentru sănătatea ta

Tratează sterilitatea, reglează colesterolul și tensiunea, ajută în cura de slăbire. Un singur fruct și 23 de beneficii majore pentru sănătatea ta
Tratează sterilitatea, reglează colesterolul și tensiunea, ajută în cura de slăbire. Și nu se opresc aici, când vine vorba de sănătatea ta! Aceste fructe, cu un conținut de 20 de ori mai bogat de ...

Cum DETOXIFICI COLONUL în mod natural și eficient. Cura de trei săptămâni

Cum DETOXIFICI COLONUL în mod natural și eficient. Cura de trei săptămâni
Cum detoxifici colonul fără să apelezi la medicamente? Intestinele noastre procesează mai mult de 50 de tone de alimente și 40.000 de litri de lichide în 35 de ani de viaţă, iar rezultatul este acumularea a ...

Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?

Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?
Oboseala accentuată și constantă, care se manifestă mai multe zile sau chiar săptămâni la rând, este cunoscută în termeni medicali ca neurastenia sau oboseală cronică. Deși între...

Mărturii despre viața de după moarte. Detaliile șocante ale unei asistente medicale

Mărturii despre viața de după moarte. Detaliile șocante ale unei asistente medicale
Revista Americana Guidepost a prezentat povestea unei asistente medicale (care a dorit sa-si pastreze anonimatul) dintr-un hospice. Ea este convinsa ca viata de dupa moarte exista si ca toti pacientii ei au ajuns in...

Cum poți să tratezi nocturia - nevoia de a merge la toaletă de mai multe ori pe noapte 

Cum poți să tratezi nocturia - nevoia de a merge la toaletă de mai multe ori pe noapte 
Dacă ești una dintre persoanele care se trezesc de mai multe ori în timpul nopții, pentru a urina, este posibil să suferi de o afecțiune numită nocturie. Aceasta se manifestă prin nevoia constantă de a...

APA DE AUR din Munții Dognecei, râvnită de toată planeta (VIDEO)

APA DE AUR din Munții Dognecei, râvnită de toată planeta (VIDEO)
Apa de aur, extrem de preţioasă atât la propriu, cât şi la figurat este o bogăţie a naturii care curge din munţi încă de pe vremea dacilor. Singura modificare notabilă este aceea că,...

Remediu natural pentru fire albe. O rețetă uluitoare!

Remediu natural pentru fire albe. O rețetă uluitoare!
Remediu natural pentru părul încărunțit înainte de vreme, rețeta care urmează se află la îndemâna ta. Părul alb este asociat cu îmbătrânirea, însă din ce în...

Herpesul oral. Ce îl activează și cum îl tratăm fără medicamente

Herpesul oral. Ce îl activează și cum îl tratăm fără medicamente
Herpesul este o infecție foarte frecventă cauzată de două virusuri diferite, dar foarte apropiate - virusul herpes simplex de tip 1 (HSV-1) și virusul herpes simplex de tip 2 (HSV-2). Ambele forme de herpes sunt...

Tratamente naturiste. O banală plantă furajeră vindecă zeci de boli și e de fapt un superaliment

Tratamente naturiste. O banală plantă furajeră vindecă zeci de boli și e de fapt un superaliment
Tratamente naturiste pentru zeci de boli, care la bază o plantă aparent banală. Deşi o considerăm plantă furajeră şi o găsim potrivită doar pentru hrana animalelor, este un superaliment cu calităţi de...

Am renunţat să mai mănânc după 7 seara şi iată ce s-a întâmplat

Am renunţat să mai mănânc după 7 seara şi iată ce s-a întâmplat
Ca majoritatea femeilor, sunt o devoratoare noaptea. Sunt bine toată ziua şi apoi, toţii demonii foamei (şi mâncatul cauzat de emoţii, "emotional eating") ies la iveala seara. Aşa că am decis să...

Ce mănânci dacă ți-e foame între mese. 3 exemple gustoase și cu mai puțin de 100 de calorii

Ce mănânci dacă ți-e foame între mese. 3 exemple gustoase și cu mai puțin de 100 de calorii
Spun de fiecare dată că eu recomand mâncatul de 5 ori pe zi: adică 3 mese principale și 2 gustări. Dacă, însă, pe fond nervos sau de plictiseală, ți se mai face foame și ești la dietă, dacă nu te...

Naturisme. Cojile de lămâi calmează boala hemoroidală

Naturisme. Cojile de lămâi calmează boala hemoroidală
Boala de hemoroizi se extinde şi din pricina alimentaţiei eronate şi din cauza sedentarismului, dar să nu se uite că se şubrezesc şi venele din zona rectului. Aşa apar hemoroizii, un fel de varice la fund....
Serviciul de email marketing furnizat de