x close

Afla ora din zi recomandata pentru plimbatul bebelusului

0
17 Dec 2016 - 08:12

De regula, iti scoti copilasul la plimbare cand ai timp si cand observi ca vremea este frumoasa, insa poate bebelusului ii face bine sa ia o gura de aer mai des si in alte intervale orare. Daca te afli in concediu de maternitate, consideri ca ai timp oricand sa iesi cu bebe pe afara, dar fara un management bun al timpului si fara un program al zilei pe care sa il respecti cu strictete, vei vedea ca cele 24 de ore sunt parca prea putine.

 

Medicii pediatri recomanda cu insistenta ca mamele si in general parintii sa isi scoata pruncii afara cat de des posibil, insa nu extrem de des si nu in absenta luminii soarelui. Medicii recomanda de asemenea sa se protejeze bine copiii de factorii externi, pentru ca numai respiratia unui aer proaspat si contactul cu razele solare sa fie experimentate, iar vantul puternic, stropii de ploaie, ninsoarea si umbra insotita de umezeala, nu.

 

Asadar, de cand rasare soarele si pana apune este numai bine de plimbat. Asta daca nu ploua, nu ninge sau nu bate vantul in rafale. In functie de anotimp, ora si vreme, este bine de scos copilul la plimbare, iar suplimentar, acesta poate fi plimbat intr-un carucior de copii la care se regasesc imbunatatiri asa cum precizeaza descrierile de pe Ilbambino.ro.

Iata orele propice plimbarilor mami-cu-bebe si cateva detalii si precizari:

 

 9:00

Pe timpul verii, este o ora numai buna pentru plimbarile matinale, dar iarna este prea devreme. La ora 9:00 dimineata, probabil ca nu vei fi dispusa sa iesi cu copilul la plimbare in niciun moment al anului. Si poate ca la ora 9:00 este ceata si urat, iar o ora mai tarziu vremea se lumineaza.

 

10:00

Este o ora numai buna de plimbat, indiferent de anotimp. La ora 10:00 nu mai este aglomeratie pe strazi, si pana atunci soarele va fi destul de sus pe cer vara dar nu va dogori prea tare, iar pe timp de iarna aerul se va incalzi usor la aceasta ora.

 

11.00

Este o ora la care mai degraba se incheie plimbarea de la ora 10:00, dar atentie! Bebelusul tau nu prea are voie sa stea mai mult de 30 de minute afara, daca are sub un an si inca mai folosesti landoul de la caruciorul 2 in 1. S-ar putea sa oboseasca, trupul sau micut este mai sensibil decat crezi. Mai asteapta cateva luni pentru a-l tine o ora intreaga afara.

 

12:00

La aceasta ora, in sezonul rece inca este frig, iar in sezonul cald este prea cald deja. Ora 12:00 este o ora buna pentru siesta.

 

13:00

Idem. Nu este nicio diferenta fata de ora trecuta, cu mentiunea ca o ora este suficienta pentru ca un plafon de nori sa se instaleze sau sa se risipeasca.

 

14:00

Psihologic vorbind, ora aceasta este numai buna pentru o plimbare, pentru ca dupa aceasta iesire, bebelusul tau va avea pofta de mancare. Si tie iti face bine o astfel de iesire pentru ca este momentul care separa prima parte a zilei de cea de-a doua.

 

15:00

Poate ca prima parte a zilei este total neprimitoare, dar in a doua parte a zilei vremea devine mai prietenoasa. La aceasta ora, numarul carucioarelor pentru bebe de pe trotuare si din parcuri se inmultesc. Aceasta promenada intervine dupa ce bebelusul tau a mancat si s-a odihnit, adica viceversa fata de cum stau lucrurile la ora 14:00.

 

16:00

Idem., cu mentiunea ca soarele apune pe timp de iarna pe la ora 16:30, iar vara la aceasta ora este foarte cald.

 

17:00

Plimbarea nu isi mai are rostul pe timp de iarna, deoarece este intuneric si se lasa frigul. Vara este foarte cald la aceasta ora, de fapt nu se recomanda ca pe timpul verii sa se plimbe copilul intre orele 12:00 si 18:00.

 

18:00

Este iarna? Stam in casa, desi tati poate ca a iesit de la serviciu si vrea sa isi plimbe copilasul. Este vara? Este o vreme numai buna de o mica plimbarica, sau una mai mare care sa implice si un somn copios in timp ce mami si tati se relaxeaza.

 

Orele recomandate de pe timpul iernii, 10:00-16:00

A inceput iarna. Daca ti-ai echipat caruciorul (sau este deja echipat cu landou si parte sport, sau cel putin are sisteme de siguranta pentru picioruse, bara de protectie si altele), porneste cu minunea ta la drum intre orele 10:00 si 16:00! Daca bebelusul este foarte mic, nu il plimba mai mult de 30 de minute, iar daca este mai mare (si a depasit greutatea de 9 kilograme, atentie!) nu il plimba mai mult de o ora.

 

In functie de cat de scazute sunt temperaturile, poate si 30 de minute sunt multe (daca tie iti e frig, sa fii sigura ca ii va fi frig si copilului, si ca aerul va fi mult prea rece pentru ca termenul de o jumatate de ora sa nu fie un pericol la adresa sanatatii lui).

 

O mentiune: daca plimbarea mami-bebe se produce la orele acestea, iesirea trebuie sa fie una care sa ii permita copilului sa ia contact cu aerul liber si cu soarele, chiar daca lumina soarelui este difuza pentru ca razbate timid de sub nori.

 

Nu il sufoca pe micut in prea multe paturici, bluzite si invelitori, pentru ca daca ai un carucior solid si moale, daca al tau copil este imbracat adecvat, este destul. Suprainvelirea il va face sa transpire, sa se simta incomod. Scopul este sa se plimbe alaturi de tine prin aer si la lumina naturala, nu sa transpire si sa se simta incomod.

 

De aceea se aleg orele acestea si au o asa mare importanta, ca pentru copil sa fie de fiecare data o experienta placuta. La fel si pentru tine , mama lui!


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 1775


Mai multe titluri din categorie

Ţigările îl sărăcesc pe fumător de energie

Ţigările îl sărăcesc pe fumător de energie
În nu puţine privinţe specialiştii medicinei clasice se lansează în controverse, unii profesori susţin o teorie, o terapie, alte personalităţi ale „halatelor albe” pledează pentru altă...

De ce dor despărţirile? Care e explicaţia psihologului

De ce dor despărţirile? Care e explicaţia psihologului
Galerie Foto Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie fiziologică, prin cele cinci simţuri, în...

Top 3 alimente periculoase pentru sănătatea inimii

Top 3 alimente periculoase pentru sănătatea inimii
Problemele cardio-vasculare au devenit principala cauză de deces la nivel mondial, mai ales în țările civilizate. De ce? Pentru că sedentarismul și dieta proastă sunt cele mai importanți factori care le...

Acest joc vă ajută să slăbiţi şi să evitaţi mâncarea junk-food

Acest joc vă ajută să slăbiţi şi să evitaţi mâncarea junk-food
Cercetările demarate de neurologi au indicat de-a lungul timpului că înclinaţia creierului spre grăsimi şi zahăr este motivată de stimulată de răspunsul-recompensă, ce eliberează dopamina şi endorfine...

Înjuri, stai treaz până dimineaţa şi eşti dezordonat? Acestea pot fi semnele unei inteligenţe ascuţite

Înjuri, stai treaz până dimineaţa şi eşti dezordonat? Acestea pot fi semnele unei inteligenţe ascuţite
Cercetătorii au identificat faptul că statul până târziu este o trăsătură comună persoanelor inteligente. De asemenea, ei au descoperit că nivelul înjurăturilor şi al dezordinii pe care o...

Medicii au descoperit că o VITAMINĂ împiedică dezvoltarea celulelor canceroase

Medicii au descoperit că o VITAMINĂ împiedică dezvoltarea celulelor canceroase
Cancerul este o afecțiune pentru care medicina modernă nu a găsit încă un tratament, iar specialiștii sunt de părere că acest lucru nu se va întâmpla prea curând. Totuși, un progres...

6 pași ca să scapi de celulita de pe fund

6 pași ca să scapi de celulita de pe fund
Fundul și zona coapselor sunt primele afectate de celulită și de trecerea timpului chiar și la femeile slabe. Este imposibil să nu fi văzut la plajă femei moarte de slabe, chiar și tinere, dar cărora le...

De ce e bun spanacul în timpul sarcinii

De ce e bun spanacul în timpul sarcinii
Nu neglija consumul de spanac în timpul sarcinii, deoarece acesta conține acid folic, un nutriment extrem de important în dezvoltarea creierului fătului, scrie mami.ro. Acidul folic este o formă de...

Cinci alimente interzise atunci când ești obosit

 Cinci alimente interzise atunci când ești obosit
În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocolești, scrie...

4 sfaturi pentru o dimineaţă perfectă

4 sfaturi pentru o dimineaţă perfectă
Galerie Foto Dimineaţa este cea mai importantă perioadă din zi, deoarece, în funcţie de starea psihică pe care ne-o putem induce încă de la primele ore, putem avea o zi perfectă. Pe lângă...

​​​​​​​Cum să treci cu bine peste cea mai deprimantă zi din an

​​​​​​​Cum să treci cu bine peste cea mai deprimantă zi din an
Luni, 16 ianuarie, a fost declarată cea mai deprimantă zi din anul 2017. Este o tradiție deja ca a treia zi de luni din ianuarie să fie considerată o zi deprimantă de către specialiști. Ea a fost denumită...

Povestea transformării mele. Ce am făcut eu și cum am slabit

Povestea transformării mele. Ce am făcut eu și cum am slabit
Acum aproape 5 ani, deci nu mai departe de primăvara lui 2012, aveam 10 kg în plus. Nu, nu eram grasă, eram pufoasă plus că am o conformație cu fund proeminent deci aveam un aspect de fată zdravănă. Pentru...

6 greșeli frecvente în cura de slăbire

6 greșeli frecvente în cura de slăbire
Te chinui să slăbești, ții cură dar nu reușești să dai jos sau nu câte kilograme ți-ai dori? Este posibil să faci una dintre următoarele greșeli sau mai multe. Eventual chiar pe toate... 1. Te...

Urgenţele medicale din zona Deltei Dunării, preluate cu elicopterul

Urgenţele medicale din zona Deltei Dunării, preluate cu elicopterul
Două persoane din oraşul Sulina, localitate situată în Delta Dunării, au fost vineri transportate cu elicopterul la Spitalul Judeţean de Urgenţă (SJU) din municipiul Tulcea. "Primul pacient preluat...

VIDEO UIMITOR! 9 luni de sarcină în 4 minute

VIDEO UIMITOR! 9 luni de sarcină în 4 minute
Video Acest videoclip arată în doar patru minute cum se dezvoltă un copil, de la concepție până la naștere. Clipul oferă o perspectivă 3D a dezvoltării unui embrion în uterul mamei și va fi...