x close

Afla ora din zi recomandata pentru plimbatul bebelusului

0
17 Dec 2016 - 08:12

De regula, iti scoti copilasul la plimbare cand ai timp si cand observi ca vremea este frumoasa, insa poate bebelusului ii face bine sa ia o gura de aer mai des si in alte intervale orare. Daca te afli in concediu de maternitate, consideri ca ai timp oricand sa iesi cu bebe pe afara, dar fara un management bun al timpului si fara un program al zilei pe care sa il respecti cu strictete, vei vedea ca cele 24 de ore sunt parca prea putine.

 

Medicii pediatri recomanda cu insistenta ca mamele si in general parintii sa isi scoata pruncii afara cat de des posibil, insa nu extrem de des si nu in absenta luminii soarelui. Medicii recomanda de asemenea sa se protejeze bine copiii de factorii externi, pentru ca numai respiratia unui aer proaspat si contactul cu razele solare sa fie experimentate, iar vantul puternic, stropii de ploaie, ninsoarea si umbra insotita de umezeala, nu.

 

Asadar, de cand rasare soarele si pana apune este numai bine de plimbat. Asta daca nu ploua, nu ninge sau nu bate vantul in rafale. In functie de anotimp, ora si vreme, este bine de scos copilul la plimbare, iar suplimentar, acesta poate fi plimbat intr-un carucior de copii la care se regasesc imbunatatiri asa cum precizeaza descrierile de pe Ilbambino.ro.

Iata orele propice plimbarilor mami-cu-bebe si cateva detalii si precizari:

 

 9:00

Pe timpul verii, este o ora numai buna pentru plimbarile matinale, dar iarna este prea devreme. La ora 9:00 dimineata, probabil ca nu vei fi dispusa sa iesi cu copilul la plimbare in niciun moment al anului. Si poate ca la ora 9:00 este ceata si urat, iar o ora mai tarziu vremea se lumineaza.

 

10:00

Este o ora numai buna de plimbat, indiferent de anotimp. La ora 10:00 nu mai este aglomeratie pe strazi, si pana atunci soarele va fi destul de sus pe cer vara dar nu va dogori prea tare, iar pe timp de iarna aerul se va incalzi usor la aceasta ora.

 

11.00

Este o ora la care mai degraba se incheie plimbarea de la ora 10:00, dar atentie! Bebelusul tau nu prea are voie sa stea mai mult de 30 de minute afara, daca are sub un an si inca mai folosesti landoul de la caruciorul 2 in 1. S-ar putea sa oboseasca, trupul sau micut este mai sensibil decat crezi. Mai asteapta cateva luni pentru a-l tine o ora intreaga afara.

 

12:00

La aceasta ora, in sezonul rece inca este frig, iar in sezonul cald este prea cald deja. Ora 12:00 este o ora buna pentru siesta.

 

13:00

Idem. Nu este nicio diferenta fata de ora trecuta, cu mentiunea ca o ora este suficienta pentru ca un plafon de nori sa se instaleze sau sa se risipeasca.

 

14:00

Psihologic vorbind, ora aceasta este numai buna pentru o plimbare, pentru ca dupa aceasta iesire, bebelusul tau va avea pofta de mancare. Si tie iti face bine o astfel de iesire pentru ca este momentul care separa prima parte a zilei de cea de-a doua.

 

15:00

Poate ca prima parte a zilei este total neprimitoare, dar in a doua parte a zilei vremea devine mai prietenoasa. La aceasta ora, numarul carucioarelor pentru bebe de pe trotuare si din parcuri se inmultesc. Aceasta promenada intervine dupa ce bebelusul tau a mancat si s-a odihnit, adica viceversa fata de cum stau lucrurile la ora 14:00.

 

16:00

Idem., cu mentiunea ca soarele apune pe timp de iarna pe la ora 16:30, iar vara la aceasta ora este foarte cald.

 

17:00

Plimbarea nu isi mai are rostul pe timp de iarna, deoarece este intuneric si se lasa frigul. Vara este foarte cald la aceasta ora, de fapt nu se recomanda ca pe timpul verii sa se plimbe copilul intre orele 12:00 si 18:00.

 

18:00

Este iarna? Stam in casa, desi tati poate ca a iesit de la serviciu si vrea sa isi plimbe copilasul. Este vara? Este o vreme numai buna de o mica plimbarica, sau una mai mare care sa implice si un somn copios in timp ce mami si tati se relaxeaza.

 

Orele recomandate de pe timpul iernii, 10:00-16:00

A inceput iarna. Daca ti-ai echipat caruciorul (sau este deja echipat cu landou si parte sport, sau cel putin are sisteme de siguranta pentru picioruse, bara de protectie si altele), porneste cu minunea ta la drum intre orele 10:00 si 16:00! Daca bebelusul este foarte mic, nu il plimba mai mult de 30 de minute, iar daca este mai mare (si a depasit greutatea de 9 kilograme, atentie!) nu il plimba mai mult de o ora.

 

In functie de cat de scazute sunt temperaturile, poate si 30 de minute sunt multe (daca tie iti e frig, sa fii sigura ca ii va fi frig si copilului, si ca aerul va fi mult prea rece pentru ca termenul de o jumatate de ora sa nu fie un pericol la adresa sanatatii lui).

 

O mentiune: daca plimbarea mami-bebe se produce la orele acestea, iesirea trebuie sa fie una care sa ii permita copilului sa ia contact cu aerul liber si cu soarele, chiar daca lumina soarelui este difuza pentru ca razbate timid de sub nori.

 

Nu il sufoca pe micut in prea multe paturici, bluzite si invelitori, pentru ca daca ai un carucior solid si moale, daca al tau copil este imbracat adecvat, este destul. Suprainvelirea il va face sa transpire, sa se simta incomod. Scopul este sa se plimbe alaturi de tine prin aer si la lumina naturala, nu sa transpire si sa se simta incomod.

 

De aceea se aleg orele acestea si au o asa mare importanta, ca pentru copil sa fie de fiecare data o experienta placuta. La fel si pentru tine , mama lui!


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 3817


Mai multe titluri din categorie

Sfaturile psihologului: Răspunsul la depresie este simplu, “Ieşi din casă!”

Sfaturile psihologului: Răspunsul la depresie este simplu, “Ieşi din casă!”
Fiecare dintre noi avem momente în viață în care simţim că totul se prăbușește. Măcar o dată în viață se întâmplă să ne lovim de diferite piedici care ne pot opri de la drumul...

Cei mai buni înlocuitori naturali pentru zahărul rafinat. Au 0 calorii și sunt benefici pentru sănătate

Cei mai buni înlocuitori naturali pentru zahărul rafinat. Au 0 calorii și sunt benefici pentru sănătate
Zahărul este cel mai nociv ingredient din dieta modernă. Acesta a fost asociat cu multe boli grave, incluzând obezitatea, bolile cardiace, diabetul și cancerul. Mai mult, majoritatea oamenilor consumă prea...

Cele mai indicate tratamente naturiste care te scapă de crizele de ulcer

Cele mai indicate tratamente naturiste care te scapă de crizele de ulcer
Ulcerul de stomac, cunoscut și sub denumirea de ulcer peptic sau gastric, este o leziune deschisă în mucoasa stomacului. Datorită cantității de acid prezente în stomac, atunci când apar...

Simptomele cancerului de piele. Ce trebuie să știți

Simptomele cancerului de piele. Ce trebuie să știți
Cancerul de piele este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din lume. Cancerul de piele non-melanom se referă la un grup de tipuri de cancer care se dezvoltă lent în straturile superioare ale...

Glicemie mărită? 5 MIRODENII care te ajută să scazi în mod natural nivelul glucozei din sânge

Glicemie mărită? 5 MIRODENII care te ajută să scazi în mod natural nivelul glucozei din sânge
Glicemia mărită este pricipalul factor care indică predispoziţia la diabet. Aceasta este influenţată de cantitatea de glucoză care se află în sânge și prezintă riscuri majore pentru creier, vasele...

7 alimente care ne ajută să ne păstrăm o inimă sănătoasă

7 alimente care ne ajută să ne păstrăm o inimă sănătoasă
În jur de 50% din decese sunt cauzate de bolile de inimă, boli care ar putea fi prevenite. Despre fumat știm că ne face rău însă mai trebuie luate în calcul și alte cauze, cum ar fi: obezitatea,...

​​​​​​​Psiholog online, o solutie practica pentru timpuri moderne

​​​​​​​Psiholog online, o solutie practica pentru timpuri moderne
Statisticile medicale ne ofera din ce in ce mai des cifre ingrijoratoare cu privire la bolile psihice si la tulburarile psihologice in crestere alarmanta. Zi de zi vin la cabinet persoane care incearca practic sa-si...

Ministrul Sănătăţii: Există stocuri suficiente de vaccin ROR (rujeolă-oreion-rubeolă) în toată ţara

Ministrul Sănătăţii: Există stocuri suficiente de vaccin ROR (rujeolă-oreion-rubeolă) în toată ţara
Ministrul Sănătăţii, Florian Bodog, a anunţat luni, că, în prezent, există stocuri suficiente de vaccin ROR (rujeolă-oreion-rubeolă) în toată ţara.  "La momentul de faţă, există...

Cea mai bună băutură pentru tratatea acneei

Acneea este o afecțiune cronică inflamatorie la nivelul pielii, care afectează ambele sexe începând de la pubertate, având un impact destul de mare asupra încrederii în sine, scrie...

Plantele talisman care aduc sănătatea

Plantele talisman care aduc sănătatea
Ca să-ți meargă bine-n toate, împodobește-ți casa cu flori. Și nu cu unele alese la întâmplare, ci cu cele care alungă ghinionul și atrag ca un magnet buna înțelegere, scrie...

Ce se întâmplă dacă fierbi două lămâi vreme de cinci minute

 Ce se întâmplă dacă fierbi două lămâi vreme de cinci minute
Se știe că un pahar cu apă și suc de lămâie, consumat regulat, pe stomacul gol, te ajută în lupta împotriva kilogramele nedorite. Puțini cunosc însă că și apa fiartă cu lămâie aj...

Lucrurile pe care un bărbat nu i le va spune niciodată unei femei

Lucrurile pe care un bărbat nu i le va spune niciodată unei femei
Se spune că fiecare femeie are secrete și parcă este învăluită în mister. Dar bărbații? La fel ca noi, și ei țin ascunse anumite lucruri, pe care nici nu le-am putea ghici, scrie...

Câtă apă trebuie să bei în funcție de greutate

 Câtă apă trebuie să bei în funcție de greutate
Dacă nu știi câtă apă ar trebui să consumi zilnic, află întâi care este cantitatea recomandată pentru greutatea ta. Dacă vrei să fii sănătoasă, hidratarea este foarte importantă, așa că...

Ce boli ascund amețelile

Ce boli ascund amețelile
Deși la prima vedere ar putea părea inofensive, în spatele unor banale stări de amețeală se pot ascunde afecțiuni grave. Nu neglija simptomele și mergi la doctor să vezi despre ce este vorba, scrie...

Ai slăbit brusc? Iată care ar putea fi cauzele!

Ai slăbit brusc? Iată care ar putea fi cauzele!
Este normal să slăbești atunci când ții dietă și când practici exerciții fizice. Dar, dacă pierzi în greutate foarte mult când ai aceeași alimentație și când faci același fel de...
Serviciul de email marketing furnizat de