x close

Sanatate - Tensiune mica, ameteli mari

0
Autor: Steluta Indrei 08 Mai 2006 - 00:00
Sanatate - Tensiune mica, ameteli mari


Ameteli, oboseala, transpiratii, dificultati de concentrare a atentiei si de memorie... Sunt semne ca ati putea avea hipotensiune, ceea ce ar trebui sa va indrume catre cardiolog.

Cele mai multe sfaturi ale specialistilor se adreseaza suferinzilor de hipertensiune. Insa nu trebuie uitati hipotensivii, adica persoanele cu tensiunea arteriala sub 10 mm Hg. Contrar hipertensiunii, valorile mici ale tensiunii nu reduc speranta de viata a indivizilor, dar afecteaza calitatea vietii de zi cu zi. Hipotensivii acuza frecvent ameteli si prezinta riscul de a cadea.

Hipotensiunea poate fi mostenita, iar cele mai afectate sunt femeile, in special tinerele slabe. Scaderea tensiunii apare de asemenea in urma unei boli neurologice sau a unui tratament medicamentos cu antidepresive, antihipertensive.

Hipotensivii sufera ameteli si pot lesina in anumite circumstante: intr-o incapere supraincalzita, dupa un indelungat stat in picioare, in situatii de stres, oboseala. De exemplu, persoanele hipotensive aflate intr-un magazin superaglomerat pot lesina. Daca insa aceste stari de rau se repeta frecvent chiar si in conditii mai putin stresante, este necesar sa consultati medicul, pentru ca numeroase suferinte pot fi la originea lesinului.

Tensiunea arteriala scade si cand ne ridicam brusc in picioare. Trecerea de la pozitia orizontala la cea verticala declanseaza hipotensiunea de scurta durata si ameteli. Fenomenul este numit de medici hipotensiune ortostatica si este explicata printr-o slaba reglare a tensiunii cerebrale. Statul prelungit la pat sau tulburarile circulatiei periferice care provoaca varice favorizeaza acest fenomen.

Tensiunea mica reprezinta o problema grava, cand valorile tensiunii variaza frecvent in raport cu cele normale. De retinut ca oscilatiile tensiunii nu sunt bine tolerate de organism. A doua situatie grava este cand hipotensiunea scade brusc sub 5 sau 6 mm Hg (minimum vital). Sub aceasta limita, inima nu mai are capacitatea de a iriga toate partile corpului, dintre care creierul sufera cel mai mult.

SFATURI
In caz de ameteala si senzatie de lesin, medicii va sfatuiesc sa va asezati, chiar si jos daca nu aveti un scaun sau altceva la indemana. Daca sunteti acasa, intinde-tiva in pat cu picioarele ridicate, timp de zece minute, pentru a facilita irigarea creierului cu sange. In cazul caderii bruste a tensiunii la ridicarea din pat, este bine sa mai stati cinci minute in pat si apoi sa va ridicati lent, stand cateva secunde in sezut la marginea patului. Pentru cresterea tensiunii arteriale la valori normale este indicat sa beti multe lichide, mai ales apa minerala bogata in sodiu. Totodata se recomanda consumul de sare, care are proprietatea de a retine apa in artere, ceea ce creste tensiunea.
Citeşte mai multe despre:   viaţă sănătoasă,   tensiunii

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



 
Afisari: 15358


Mai multe titluri din categorie

Băutura miraculoasă care te scapă de colăcei

 Băutura miraculoasă care te scapă de colăcei
Ovăzul cu apă consumat pe stomacul gol este recunoscut pentru faptul că  te scapă de câteva kilograme în plus și te aduce mai aproape de împlinirea visului de a avea o siluetă de invidiat, sc...

ATENTIE! Cum îţi poţi da seama că inima ta nu funcţionează aşa cum ar trebui

ATENTIE! Cum îţi poţi da seama că inima ta nu funcţionează aşa cum ar trebui
Problemele la inimă apar de cele mai multe ori pe furiş şi se manifestă brusc. Există unele semne, dar nu sunt întotdeauna recunoscute. “Mai ales la femei, simptomele problemelor la inimă nu...

Iată ce se întâmplă în organism dacă veţi consuma seminţe de in zilnic, timp de o lună

Iată ce se întâmplă în organism dacă veţi consuma seminţe de in zilnic, timp de o lună
Seminţele de in reprezintă una din principalele surse de proteine şi acizi graşi de origine vegetală. Sunt recomandate de medicii şi specialiştii în nutriţie şi joacă un rol important în curele de...

3 gustări care te ajută să slăbești

3 gustări care te ajută să slăbești
V-am tot spus că cheia unei siluete frumoase dar, în același timp, și a unui organism sănătos este o dietă echilibrată, completă și organizată. Adică trebuie să mănânci și proteine și glucide...

Cum poti elimina petele pigmentare de pe maini

Cum poti elimina petele pigmentare de pe maini
Soarele, fumatul, poluarea și bagajul genetic sunt câțiva factori care duc la apariția petelor pigmentare la nivelul mâinilor. Acestea au un aspect estetic neplăcut, care nu numai că persistă, dar se po...

Epilepsia poate fi tratată şi crizele rărite

Epilepsia poate fi tratată şi crizele rărite
Un uriaş chirurg pe creier de valoare mondială, profesorul Leon Dănăilă, scriitor de tratate-bijuterie despre neurochirurgie, cel care a salvat zeci de mii de suferinzi cu bisturiul lui teribil a dat un răspuns...

Halucinaţiile - perturbări în creier pe traseul dopaminei

Halucinaţiile - perturbări în creier pe traseul dopaminei
Unii oameni povestesc cum că unele voci misterioase le dau ordine şi asta înseamnă ceva periculos fiindcă o parte din aceştia nu se duc la medic, ci pun în aplicare aceste porunci stranii. Alţi oameni...

De ce slăbim odată cu vârsta

De ce slăbim odată cu vârsta
Persoanele mai în vârstă se confruntă adesea cu problema greutății, în sens invers. De la o anumită vârstă încep să mănânce din ce în ce mai puțin și pierd în...

Te dor genunchii când urci scările? Iată care ar putea fi cauza!

Te dor genunchii când urci scările? Iată care ar putea fi cauza!
Dacă vă dor genunchii cand urcaţi scările poate fi simptomul osteoartritei. Dacă durerea din genunchi vă face să evitaţi scările, liftul s-ar putea să nu fie cea mai bună variantă. Cercetări de la...

Dieta chinezească cu care slăbești 20 de kilograme

Dieta chinezească cu care slăbești 20 de kilograme
Când te lupți din răsputeri să scapi de kilogramele nedorite, nu trebuie să faci multe compormisuri. Din contra, trebuie doar să schimbi câte ceva în alimentație. De exemplu, să mănânci c&...

Ce dureri vindecă banalii cartofi

Ce dureri vindecă banalii cartofi
Dincolo de mâncărurile reuşite pe care le prepari din cartofi, aceste legume sunt şi un adevărat medicament al naturii. Descoperă care sunt cele mai eficiente leacuri cu cartofi, scrie clicksanatate.ro. Te...

Cele mai bune remedii pentru durerile de spate

 Cele mai bune remedii pentru durerile de spate
Potrivit unui studiu, trei luni de cursuri de yoga au remediat durerile de spate în mod semnificativ. Chiar și un an mai târziu, pacienții cu dureri de spate cronice care au participat la cursuri de yoga au...

10 exemple de alimente care stimulează metabolismul lent

10 exemple de alimente care stimulează metabolismul lent
Am vorbit de multe ori despre metabolismul lent și cum intensificarea arderilor este cea mai bună metodă de a slăbi. V-am spus, în general, ce categorii de alimente ajută procesele metabolice. Iată acum o...

Cum ne pregătim corpul pentru toamnă?

Cum ne pregătim corpul pentru toamnă?
După o vară toridă, în care ne-am împrietenit cu soarele şi cu apa mării, a venit momentul să ne pregătim corpul, mintea şi emoţiile pentru a putea face o tranziţie mai uşoară către sezonul...

Un citostatic important lipseşte în mai multe spitale! Ministerul Sănătăţii caută soluţii

Un citostatic important lipseşte în mai multe spitale! Ministerul Sănătăţii caută soluţii
Un citostatic care este folosit în tratarea leucemiei este deficitar în unele spitale, reprezentanţii Ministerului Sănătăţii căutând soluţii. "Este o problemă de producător,...