x close

Sanatate - Tensiune mica, ameteli mari

0
Autor: Steluta Indrei 08 Mai 2006 - 00:00
Sanatate - Tensiune mica, ameteli mari


Ameteli, oboseala, transpiratii, dificultati de concentrare a atentiei si de memorie... Sunt semne ca ati putea avea hipotensiune, ceea ce ar trebui sa va indrume catre cardiolog.

Cele mai multe sfaturi ale specialistilor se adreseaza suferinzilor de hipertensiune. Insa nu trebuie uitati hipotensivii, adica persoanele cu tensiunea arteriala sub 10 mm Hg. Contrar hipertensiunii, valorile mici ale tensiunii nu reduc speranta de viata a indivizilor, dar afecteaza calitatea vietii de zi cu zi. Hipotensivii acuza frecvent ameteli si prezinta riscul de a cadea.

Hipotensiunea poate fi mostenita, iar cele mai afectate sunt femeile, in special tinerele slabe. Scaderea tensiunii apare de asemenea in urma unei boli neurologice sau a unui tratament medicamentos cu antidepresive, antihipertensive.

Hipotensivii sufera ameteli si pot lesina in anumite circumstante: intr-o incapere supraincalzita, dupa un indelungat stat in picioare, in situatii de stres, oboseala. De exemplu, persoanele hipotensive aflate intr-un magazin superaglomerat pot lesina. Daca insa aceste stari de rau se repeta frecvent chiar si in conditii mai putin stresante, este necesar sa consultati medicul, pentru ca numeroase suferinte pot fi la originea lesinului.

Tensiunea arteriala scade si cand ne ridicam brusc in picioare. Trecerea de la pozitia orizontala la cea verticala declanseaza hipotensiunea de scurta durata si ameteli. Fenomenul este numit de medici hipotensiune ortostatica si este explicata printr-o slaba reglare a tensiunii cerebrale. Statul prelungit la pat sau tulburarile circulatiei periferice care provoaca varice favorizeaza acest fenomen.

Tensiunea mica reprezinta o problema grava, cand valorile tensiunii variaza frecvent in raport cu cele normale. De retinut ca oscilatiile tensiunii nu sunt bine tolerate de organism. A doua situatie grava este cand hipotensiunea scade brusc sub 5 sau 6 mm Hg (minimum vital). Sub aceasta limita, inima nu mai are capacitatea de a iriga toate partile corpului, dintre care creierul sufera cel mai mult.

SFATURI
In caz de ameteala si senzatie de lesin, medicii va sfatuiesc sa va asezati, chiar si jos daca nu aveti un scaun sau altceva la indemana. Daca sunteti acasa, intinde-tiva in pat cu picioarele ridicate, timp de zece minute, pentru a facilita irigarea creierului cu sange. In cazul caderii bruste a tensiunii la ridicarea din pat, este bine sa mai stati cinci minute in pat si apoi sa va ridicati lent, stand cateva secunde in sezut la marginea patului. Pentru cresterea tensiunii arteriale la valori normale este indicat sa beti multe lichide, mai ales apa minerala bogata in sodiu. Totodata se recomanda consumul de sare, care are proprietatea de a retine apa in artere, ceea ce creste tensiunea.
Citeşte mai multe despre:   viaţă sănătoasă,   tensiunii

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Tratamente naturiste. Supranumită și „leacul lui Dumnezeu” această plantă tratează cancerul și vindecă alte 12 boli grave. Află totul despre ea

Tratamente naturiste. Supranumită și „leacul lui Dumnezeu” această plantă tratează cancerul și vindecă alte 12 boli grave. Află totul despre ea
Planta pe care v-o aducem acumîn atenție revoluţionează lumea medicală şi aduce o perspectivă strălucitoare asupra umanităţii în cucerirea longevităţii. Este considerată adevărata „regină”...

Diete sănătoase. Planul de 28 zile de prevenire a bolilor cardiace

Diete sănătoase. Planul de 28 zile de prevenire a bolilor cardiace
Bolile cardiace pot fi o cauză principală de deces, dar asta nu înseamnă că trebuie să o accepți ca fiind soarta ta. Deși nu aveți puterea de a modifica anumiți factori de risc - cum ar fi istoricul...

Tratamente naturiste. Trei rețete de leacuri care te scapă de durerile de genunchi

Tratamente naturiste. Trei rețete de leacuri care te scapă de durerile de genunchi
Durerile de genunchi reprezintă o adevărată problemă de sănătate cu care tot mai mulți oameni se confruntă în ultima vreme (și pentru care aleg adeseori tratamente naturiste). Acesta este motivul pentru care...

TRATAMENTE NATURISTE. Un „PRAF” obţinut în casă, mai puternic decât bicarbonatul, care tratează bolile şi întăreşte organismul

TRATAMENTE NATURISTE. Un „PRAF” obţinut în casă, mai puternic decât bicarbonatul, care tratează bolile şi întăreşte organismul
Bicarbonatul de sodiu a câştigat notorietate în ultima vreme datorită multiplelor sale întrebuinţări, care îi conferă o serie de beneficii, mai ales în ceea ce priveşte menţinerea sănătăţii şi a stării...

ANTIBIOTICUL natural care spulberă bolile. Rețetă veche de 4000 de ani

ANTIBIOTICUL natural care spulberă bolile. Rețetă veche de 4000 de ani
Această rețetă magică datează de acum 4000 de ani, când era folosită cu succes în tratarea zecilor de afecțiuni și epidemii cu care se confrunta omenirea. Este unul dintre cele mai eficiente tratamente...

4 lucruri pe care NU trebuie să le faci când vrei să slăbești

4 lucruri pe care NU trebuie să le faci când vrei să slăbești
Problemele de greutate, grăsimea în locuri în care n-ar avea ce căuta, celulita de la vârste fragede și creșterea nivelului colesterolului rău sunt din ce în ce mai frecvente în zilele noastre mai ales din...

10 KG în 5 ZILE! Dieta fabuloasă care le-a înnebunit pe japoneze te poate ajuta să SLĂBEȘTI MIRACULOS!

10 KG în 5 ZILE! Dieta fabuloasă care le-a înnebunit pe japoneze te poate ajuta să SLĂBEȘTI MIRACULOS!
Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete sanatoase care le asigură - pe lângă beneficiile menționate mai sus - și cantitatea zilnică necesară de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier,...

Depresia poate fi învinsă cu ajutorul dietei mediteraneene

Adoptarea dietei mediteraneene poate oferi un ajutor substanțial persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia, informează marți...

Cum trebuie să ne ferim de căpușe

Cum trebuie să ne ferim de căpușe
Având în vedere că vremea de afară este tot mai prietenoasă cu noi, iar plimbările în aer liber, la iarbă verde, sunt la mare căutare; se știe că mediul preferat de căpușe este iarba....

Borșul face minuni pentru sănătate

Borșul face minuni pentru sănătate
Tratamentul cu borș presupune o cură de trei săptămâni presupune o cură de trei săptămâni, iar în această perioadă borșul se administrează cu un sfert de oră înainte de masă. Borșul...

10 kg în 10 zile! Dieta-minune a călugărilor japonezi. Află cum poți slăbi sănătos

10 kg în 10 zile! Dieta-minune a călugărilor japonezi. Află cum poți slăbi sănătos
Ai auzit de multe ori vorbindu-se despre llongevitatea japonezilor, ca și despre cât de sănătoasă este dieta lor. Dacă adaugi la ritmul de viață al acestui popor regulile și restricțiile unei comunități...

Tratamente naturiste. 5 beneficii uimitoare ale gelatinei

Tratamente naturiste. 5 beneficii uimitoare ale gelatinei
O folosești des la deserturi și în anumite preparate culinare, însă poate nu știai că gelatina are o mulțime de alte beneficii asupra sănătății. Obținut din proteine animale, acest ingredient aparent...

Recomandări medicale de evitare a insomniei

Recomandări medicale de evitare a insomniei
Potrivit specialiștilor, trezirea în mijlocul nopții este normală. Dar, până la unul din cinci oameni au dificultăți de a se întoarce să doarmă cee ace devine o problemă...

20 de medicamente pe care nu trebuie să le combini niciodată cu alcool

20 de medicamente pe care nu trebuie să le combini niciodată cu alcool
Combinația de alcool și pastile nu este cea mai potrivită, iar acest lucru este știut, însă ce se întâmplă dacă ignorăm acest fapt? „Alcool poate inhiba sau amplifica efectele medicamentului într-un mod...

Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase

Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase
Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt. Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta...
Serviciul de email marketing furnizat de