Specialiștii în naturopatie recomandă astfel un remediu natural eficient împotriva tusei.
Rădăcina de nalbă este folosită de secole pentru calmarea gâtului. Planta conține mucilagiu, o substanță care protejează mucoasele, reduce inflamația și stimulează producția de mucus.
Infuzia de rădăcină de nalbă poate ameliora rapid tusea, fiind o alternativă naturală la pastile sau siropuri, eficientă și în bronșită sau infecții respiratorii ușoare,.
Beneficiile ceaiului de nalbă
Mucoasa respiratorie
Prin acțiunea sa emolientă, nalba menține umiditatea mucoaselor din căile respiratorii. Ajută în laringite și bronșite pentru că reduce senzația de uscăciune și usturime din gât și calmează tusea iritativă.
Digestie
Ceaiul de nalbă poate reduce inflamația și iritația de la nivelul stomacului și intestinelor. Este recomandată în gastrită, reflux gastric sau colite ușoare, deoarece protejează mucoasa digestivă și favorizează vindecarea.
Tuse productivă
Ajută la fluidificarea mucusului din căile respiratorii, astfel încât secrețiile pot fi eliminate mai ușor prin tuse. Este un remediu blând care nu irită și susține eliminarea naturală a secrețiilor.
Diuretic și antiinflamator
Ceaiul de nalbă sprijină eliminarea excesului de apă din organism prin urinare și reduce inflamațiile ușoare. Este util în curele de detoxifiere și în afecțiuni ușoare ale tractului urinar sau respirator, potrivit dcnews.ro.